本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
( D; N: N" d9 @ h1 }1 X. l8 |) G% C4 ]1 L
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
$ F, \7 B3 E: ]9 v& P0 Y. F5 a: s% s; L
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 # b; Y& t7 f+ p# {8 m8 d( T
. f3 P* |+ B- u1 q 1 K! A8 i( h7 ]" _8 @
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
. j' i$ ?5 a0 t4 z4 r. ~- n( W& ^: A# }4 s$ |. B2 ^
* t8 u# W q4 g
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了" B7 I3 ~; @& r, r# `5 Q0 D
/ o |( L4 V$ V8 e. r; R
" g2 o/ m) ?5 j, t; A$ e5 N. v0 c4 ^: R
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
$ x( @5 g* `, [& K
# T; m. y& S8 @2 g |