只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

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哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

1 l0 Z# w" ?8 r+ {( y6 S: u' o) |黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

) f( Q& S  P- C. z5 U$ y# i6 G人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

' d* k) g- D; D3 m+ l. M一、喝莲子汤去心火

6 W; k  P6 e7 f8 T表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

* m. t8 v) H. b- V1 F( _) M食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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8 N* i1 t' |$ k二、吃猪肝可去肺火

: T" y8 b: z; E: C8 P表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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+ d8 G# B( L9 \8 P' ^  B食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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) T+ b  _# W$ ^' m9 E三、喝绿豆粥去胃火
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7 g3 l' d& ]  K( M* u* G9 \4 N8 g表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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四、喝梨水去肝火

1 j0 F. {0 s2 D9 B9 J4 f6 ?  b) a表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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; n& T/ S+ T, a4 X) M食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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9 |! i. a3 c8 P# m五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

. a5 S5 z5 C8 X9 q7 Q& m食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~