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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子; K4 x* c, F. ]- E# a3 F6 L9 C
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
. @5 y" U1 p0 q' y4 K9 b4 \# A1.冰敷 * [$ n% h3 Q, K7 \
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 $ g. T; |, J4 w- P0 Y& i) B4 P6 G# W
5 D" W# T+ h# g, g+ t1 t2 d2.茶叶包敷眼 * |% ~& z; E' H: l
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
7 Z0 S4 d+ { G0 u土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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) Y6 m4 E! @( P% ?1 p4.使用眼霜或眼膜
6 R1 e( H/ T2 g0 H: B7 k现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 9 ~- E: b% n! H5 M+ n" g
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5.使用遮瑕产品
3 O; ]6 Z* b* l% M" i0 p1 m z: F* G1 t在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ) Q9 G' _4 N+ D& w0 S9 \
" m u; M; y" c+ J0 n" a另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 5 k: Y9 I# w: h& y/ s3 W, z3 f7 ?6 f
5 X) o4 p( y# l* E$ \. ^" x' E鸡蛋银戒指转眼 # K# Y& P8 a, \8 Y% Y2 Y
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 % X, F4 Q0 s' @- q* @" J9 i
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 1 i5 r9 }$ ]+ X! `
3 G5 @7 d) T8 L T* S; F- D {马蹄莲藕渣敷眼 ' \9 {. G3 x9 z, o1 P2 e
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
0 @. ?: O! U! {5 U# x贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
1 C4 }. o& M% _# O点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
% R- v6 o, b1 v# l7 h, {7 a刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
" D' c* n( L8 w% G, w) @! v& Y2 X* A贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
: U* u# a6 t5 Q' b" ~! H& R点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 2 I! E1 c4 Y E/ f: F- i4 @4 P
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苹果敷眼 L, G% V* |1 j5 p) G: z! ]) U
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 * a! f$ Y- H) k+ o- i8 D9 W' w# k
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
; ~0 l0 h" g6 f# d: b4 ~切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
# W; |! L6 i2 `/ ?8 y; G* Q1 Y2 \贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
+ N+ L2 g) E# s3 [! V3 F点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 + G7 ?. M% |8 S" M, N- G
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蜂粉蜂皇浆 4 b) F9 q8 u" ?* g5 w
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ' Y$ D7 u* J* _# _5 Q
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ) v% i0 h; `6 F3 ]" Z0 y( i$ `
3 j, \: N3 ~9 A" g饮食习惯去除黑眼圈 :
' w: [5 H. Z0 C7 X4 b5 F1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ) n0 L. h4 ?" u! |$ r5 |
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
) ~' [' u6 J7 L6 i0 m3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
. k9 z/ u- N7 p) c4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 . E& s4 \) O& ~0 g9 i6 O; r
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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