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发表于 2011-8-13 00:49
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" l8 x. T8 K8 W# \3 h! R就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
6 \7 w9 C) v' R: ]1.冰敷 " U' O3 l1 J( }$ d% {/ P
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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1 L0 g/ q; Z4 o* _6 s- x/ g2.茶叶包敷眼
4 A' K/ u3 J4 c1 W$ V把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 7 S9 E. o% T$ W: i
1 w+ J+ i) w8 M7 }3.土豆片敷眼 * G, Y3 ~ y, D
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 / Y2 _9 E% g7 _3 V1 ]
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4.使用眼霜或眼膜
# X9 R! [# g0 W( R9 e- o现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 , U5 X* G. w i5 \3 M+ ~
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 1 M$ r4 k( k3 ?/ i2 B
5 W8 c+ l/ H; G/ f( `! X另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 3 ^+ ^4 B' s3 W. s: |
6 u+ h, t1 c7 f% ?5 U鸡蛋银戒指转眼 8 ^8 o0 | t: T: F
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
& p3 j- g, c- {: t: b' G, k5 k6 r点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 F0 B+ ]+ |4 Z! [- A3 H
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马蹄莲藕渣敷眼
; v! o: w8 z' f/ \% Z8 @ Y4 n( V洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
) @) a# r' Z t% I+ }# R贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 7 X4 ~" h a" t3 [. r
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
5 S/ w' [9 P0 g) K! |刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 1 ^4 N2 [4 o# H0 |
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 6 s$ y$ E/ J0 S( m& R
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 3 r5 C% H) f7 J k6 V1 ^
& |$ M! B: [5 G; t& |苹果敷眼 ; B7 i! l9 e; t! v. S
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 0 l! n/ Z0 B6 p- {: m5 F c
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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0 V' ]0 c7 W$ e ~! e g柿子敷眼
, R6 x" G# ?3 O切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 + U, s5 J2 J" G( @; G
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ! h" X+ Q5 B3 b5 d S) X, [! G: V
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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]- F1 J2 x7 Y* O& p, }蜂粉蜂皇浆 - c. j$ o3 j+ `. p, N3 |
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
' k3 I: N$ n* X3 y4 i/ \. E$ n( E点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : . @' ?* G% E! ]8 B
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
, a3 Y1 J% F s8 L* l: ?5 X2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 - J: @' l. z* a6 h* r; A5 l, T7 z
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
& m. [2 E. R4 m4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
( r( {' A1 M$ u3 `$ X: i6 b: l5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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