只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

, ?7 N* ?% s+ k0 r( H9 e
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
( B, j* s/ {$ _9 p" q
7 Y+ E2 X, c7 `7 u, O- `黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
% Y0 z0 V6 r. t$ \4 m五种“去火”食疗法
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人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

! C( Q. O. B5 r0 j1 Q  ?% H一、喝莲子汤去心火

) x7 N+ R! Y. Q, u1 Z" Y0 O+ u表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

, k$ q* R9 @* K% `/ d' c食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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二、吃猪肝可去肺火
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1 U$ E8 f$ x; C' r表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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2 Z* ~4 o- e  ^' i( K" d食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

# g3 W) @2 N2 W: `$ a) ^7 ?8 L/ ~三、喝绿豆粥去胃火

, O; K( p/ V$ V& E表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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四、喝梨水去肝火

% k& _! o( D, N  ~表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

7 q$ D6 E. X9 A# ~2 l五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

. j" y( n" Y% y( S7 v食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~