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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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: N( _8 s3 X. U第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 - n% N* d) y# ^$ }7 f! u0 O
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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6 ~3 N. }0 U5 N( D o5 i第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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$ b8 t h4 D2 X3 B! {第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 3 ~" m( s" f# Y9 ?9 j% G* n, n1 d
2 U i% J8 p) e9 a' W第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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6 _2 `8 A- L4 g% V警示TIPS + R( w' w* I$ y( f
/ E7 X9 j2 F8 x3 _: \5 E每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 , i9 F \; b" b3 w/ @7 O% _8 T
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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- t* z* `& k7 F9 z$ ^# f. n第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 $ ~( q- H( A. D3 z" w
5 j8 z, _1 Q G- {' R6 ~贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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5 p' [6 x* T4 i1 H1 U苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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3 c$ n6 Y3 ?0 ^( Z3 K8 J橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 1 y8 z1 Y h% v9 S! s
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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: ?' r4 c8 C6 [* ]使用方法：
) H7 P! `6 b$ x2 ~' f& t1 d" ^. k1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 $ ]6 w: X! ^9 \' l6 O' P
8 j2 @( z2 S% [, Q" d+ C$ Q2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 # ?0 {6 ^& u5 o2 i& Q. L7 Y( c
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 ) d. w9 L- Y4 C- o: s
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一个星期做2次就好 9 ~/ u/ f- k* S! O x6 A; |- b
6 H/ z# j5 X4 w. x9 i3 ?费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法： 4 T: P/ s6 M& D0 `. ^, @: Z8 E
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 % C, ^8 L1 z4 O9 }
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 ) P4 x/ c4 E2 k( W( ?+ k" s3 O
0 b7 D, j( e5 H& s4 a w可以天天使用这个方法 7 M8 j! K# |6 \+ X
$ t4 ~: ~- P t; |5 i* u) ?2 g, m" w i费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印 3 q5 y1 W+ e- r1 t6 w0 H' H
6 F9 h; x8 E5 ^$ l# o( a使用方法： - x7 b6 H1 A4 ?$ _' s
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 ; `& I" I8 ?) T- z
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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0 {/ R& c4 q0 }4 b8 p; m; `" ~3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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! w$ V" `* j6 R4 |一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 1 E6 W) [5 U+ S. p
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费用：苹果一个2元 . l2 u# \ D* E5 Y: Q7 H l' r) Y
/ `4 G: L. f9 g* K还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 - t% O$ H" u! Z4 {
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
% u, D7 | o# i$ x4 d( i俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
. u1 w; h( |5 A, {, ]) O8 E4 L2 x ^李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， & u3 m4 T4 b) f# w7 g7 p- ~
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 % g" \# @7 Y- Z/ H* U7 r* @: k# a! R
最后送上一个食疗去痘印的方子 ( j3 N6 y+ R3 ^' `
7 w2 s4 I" @ L1 D' d) R原料： 8 \: i o! J4 v# j7 B. ?: e
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
0 c7 O2 }; ^. ]% `+ B9 m1 q% E制法：
- Y; [* ?8 o7 t5 ^) U2 A将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
2 i$ [& d T! `/ z' J q特点：
) g& D! H; N' S甜香，热糯，略有清香味。 6 _3 D5 S+ K. f3 j: _, } V; m
功效：
' D8 q- p0 k3 ]: V3 o2 E2 y6 N薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 2 T9 u4 J3 W. K1 j
1 R& _/ @/ N' }7 K! I! d, f百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 " F' |; L2 v, d3 [+ t
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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