[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

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翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
9 E' m8 S9 X; v# W  t, I2 `: Z你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。

( a  F& a, o2 c  M一天的周期
6 c% a5 B' I! \9 p( `一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
①早晨的周期
- O* Q& d* c& H) ]2 n+ c3 \, a②夜晚的周期
一月的周期
2 w0 N9 G9 s* C: j2 X* g受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
/ y5 `# g& G3 D3 |0 w可分为
" k- o6 }1 a+ P* ]: A$ X. W①生理周期
$ M, H7 j8 n! E# }) X: M4 Z! `4 y②卵胞周期
5 `& ^- z5 o% g8 s. A8 h③黄体周期
1 O. V; M2 }$ M" J+ ?6 G! _一年的周期
易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
/ W& S$ E9 c9 l. V$ c6 w③皮肤秋季周期
④皮肤冬季周期
一生的周期
: V' ^  k5 h% N% ~5 P5 Y6 s: a对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
- A/ a4 L1 y1 j+ w# p5 d①成长期周期
. g) W& ]/ m- j0 u# M②成熟期周期
③壮年期周期
; D, O' I' `3 Z8 n% Z, Z5 z9 |- e④更年期周期
⑤安定期周期

$ d- m0 P2 S" q: X. I* u5 x1 [一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。

, Z, _; G, F) B. G. r0 l0 h一年的周期：
, ]/ Z& |7 |, A6 e' L7 K' z春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。

夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。

# K/ d* [( v: \: _% {秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。

* a0 n" ~# a5 T2 W- y冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。

5 T" ~  c) R% T4 v, O2 _) Y       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

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好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。