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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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/ Q4 @/ T. A4 O+ q3 p' L转载* p/ H4 b4 ~% d0 ^2 w
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么+ F0 Z* u E4 G
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
6 n- f: @$ ?5 K. G. a9 l0 c 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
% H- _# {1 m/ |8 }" K享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
/ x6 f& x( P6 ]$ i用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。8 Y" Y9 {$ Z. A0 t1 Y
2 A9 v$ ^& H' i# s T* ` 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养, w6 s+ h2 ?8 B% J, f; g
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!7 k* m7 G9 o; \3 W& n6 ?# v- ~
7 T' m/ t: j1 ^* c) B, J" \ 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的7 o6 F% O2 g* h! O
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 [/ v& g! T" x! R7 A
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我# ]$ o: x0 \7 M
的“防皱嫩肤私房秘决”。3 g2 P! ~8 I+ ?
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1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开6 o c6 P- V4 T) _( t n
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
0 I1 I6 ?' _9 i5 B1 ~6 }性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
% l6 P2 R9 ]9 T- g( O1 w! W我的经验,油性皮肤不适用此法。, `5 Z# h7 y/ Z# a1 U
( E! |: [4 U4 |( s- B6 L, C 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差" u P8 v/ y8 d* \- ]& w+ { [0 P
别不大,可以根据自己的喜好选择。; n+ z% j, e- y5 `- }1 n
" p' p+ f% `! h+ z 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" @# h0 o: d' W; e) u: Y9 l P 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
7 \7 i/ d% G. e- P+ OOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。- U p( K& Z; z) c# o
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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# `9 b, j+ B$ h c; o e 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 V7 B% K A# }洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以/ t' {( A& R# Z4 v* Y |. Q
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
2 {2 ^, [- M# h q' m; E% L8 J 3、坚持每周二次的自制面膜。3 ? R3 U: \ @4 ]* p0 g
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。# x% F: o& V' W4 A3 H; Y0 |6 C
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和% i, _8 g ]/ w6 m
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
8 x6 ` M& K' _, m3 L到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
: r \& ]1 K8 C" g; B! p6 R 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。( i& d- ~1 b4 p" F
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4、珍珠粉掺着面霜用。
6 u. B5 k) h$ o3 R2 v2 l# P 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一7 K# ?4 _+ _: {. i( Y5 u
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些1 q% O! w( E0 w1 {1 K: O
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 m; Y; z2 Q" O2 G0 s# t1 O6 i吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
5 f% `* l- ~# D7 e% v8 k小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 D( `, F3 J5 n0 n9 U/ q
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
, P& y- }0 G* F3 M 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅3 E( L. }' \8 K( C
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来, m% j. U; V! J, G" v5 u
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。 |$ F& | s# v8 _; ~/ U
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很# ~/ E9 ]9 d1 v7 V/ R. A
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。4 ]' W: i% W) r- a, t; f
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季0 q; K, p N J& B X T3 Q6 s
比较油,其他部位都是中性来的。( L# D' \* S" _
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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