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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady
! m2 s) O! _1 U. g6 U" n5 S. {前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
4 I0 L/ S9 M3 [% W7 D一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”4 v- M+ @4 v. a% u: Z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分! s; ?+ A8 D4 l8 |2 Q* x' g6 O7 s* V
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
( o2 c5 ? E8 J6 b# l用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 E& v4 }" M$ ]% u# W方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！! d+ c+ X5 a* }8 x
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
( F# J' _( A! C/ C( ^青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 |7 ~& @- K$ Z5 ~0 p
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* J5 j! O2 ~5 [: f: |6 p- p的“防皱嫩肤私房秘决”。; T p4 E( m0 `9 U$ ]
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１、维Ｅ当精华素使。0 V, \: v( l6 ^6 G; q3 {
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
7 |. m) k D7 I! v: K一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" }0 i3 R$ A$ _2 m9 k性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
/ C- B8 b. T; |; o- [5 H. F% s. q" W我的经验，油性皮肤不适用此法。5 c- W9 D& r9 @4 B" l) B, R
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差. P; r( t# V- Y2 g: E# p
别不大，可以根据自己的喜好选择。 R" X+ z( i& d6 [
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、8 s7 I0 G% a' M L& H( U: N* Y! G
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就5 U; t3 P5 |9 L0 m
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; z) W' v" L* A5 n绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- F+ R. g. I$ f- N
& V6 z/ k/ r4 o; C6 a1 w9 c 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
1 f: ]( G7 D/ Z' M4 w1 q洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, M! H, x/ h; k9 Q! _
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。+ L- B/ x" H" L: C
３、坚持每周二次的自制面膜。4 R7 X0 d; V L5 \/ L! Y
$ d. b( f4 y6 `% z) V 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
1 K. e3 Y. W5 a8 i; D 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; c" @ U* E$ q$ H蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
' E2 C5 Y! X* R( B+ w) M% \到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。5 x% e/ P) W3 A: i" E
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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' i5 i4 L+ T( ? ４、珍珠粉掺着面霜用。8 [& R1 v! u" K
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
0 Z; Z! ]7 L& L( O9 E& f7 l些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- d9 t( R) S. d7 w; D
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 {+ k' p: R" I5 z% s
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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, P* E# A1 g' t8 A' H {" r 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半7 G( ?% |/ ?4 z: r. x1 J. k3 }
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 |$ F- T" g" C" z. b- h
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
Q/ U. z% p8 \1 w游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来* e$ c, |/ q+ d
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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6 C5 D$ e O- b" B5 f v 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
( n1 ~1 v5 q4 u N& ~( D( s好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。# P1 w- y* c9 o9 r" \+ x6 o
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 d, ]5 e+ q7 D比较油，其他部位都是中性来的。
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: g& X9 ?- F( g* Q* ]& k6 O) [[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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