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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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/ A" O$ h2 V+ i! q2 n. Q/ g+ K9 K转载" E) I3 |8 Y% n; W; E. S
http://blog.sina.com.cn/hady. `2 Z3 j( C/ e' W2 d( q5 ]
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么! I9 N3 k- n6 h8 _. A: l; N) i. ~
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
& @3 D$ D6 a0 y 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
8 N! m& {2 p# y1 a享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有# V# i! n! L* a) U
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。! Y! M) I* B8 E5 g2 c6 S& g
; a1 q+ Y) ]. @, X2 I9 a 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" Z- j, `; Z2 [6 u1 m/ |: N/ W% G方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!1 ^4 s2 F0 |3 |% W
4 y' n: l: s5 ?% Y2 v* c, c 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
d) d* S \* b1 }2 S9 \青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。! Z/ ?. g* |7 w7 |: ^
, X! d5 q& O# X8 t6 b& i6 U 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. B7 n& {2 H/ x& x食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我4 Q- i: s$ ~, {& N4 r+ F
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开) c) ]! p3 S% I/ @' [& t
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 b9 y# h" x! A6 n7 v* x
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
2 F! e" L% J, i; v2 [* Z" z3 `我的经验,油性皮肤不适用此法。; t: J* f+ n7 s( t: l/ H
: h* P2 M: F8 W% c 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
V9 Z- g8 G# y l别不大,可以根据自己的喜好选择。
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% F+ W3 q* r/ J7 f2 _. q- F 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# t0 P4 `5 N9 m5 ^2 n( V5 Y I4 k
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
( o3 e4 M D+ o9 k/ v/ m- POK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
8 F4 t9 i3 T! Q# n5 ]- p0 @绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" C% ]4 i8 c. M2 b& i+ Y4 o" b
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
1 X9 t& T9 Q9 U$ y8 X0 s洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以 h) W4 K2 W3 Y# `3 k$ y1 w# C: I
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
; u% R! m; x. X+ Y 3、坚持每周二次的自制面膜。: C/ l5 p4 Y. }
, D8 @1 H5 z, g V" {5 c ]$ q 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
. @ G8 Q3 w, F( K6 e' L3 D, h 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和& C+ j3 J% r7 p% G" L% W3 D
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
- G. H. T8 ]* \" O! l4 S- W7 L* g到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
7 C% [; w. o3 \0 }' w$ _" s5 r 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。
) I/ {0 d- z6 @8 H s9 ~% q 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一+ f$ ^6 a3 q' V/ U( _' h* Q
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些2 I, [& |' U, ?
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" v7 k" t5 p$ M0 [( ?3 ^
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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) w1 [( ?! v/ P$ G- T 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半- V) Z# Y& ^$ Y- \
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
. X8 h4 @4 k. I7 a+ Z2 E, n e9 n: i 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅! L5 q1 `8 f+ z ?) d4 J1 ~8 U
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来5 d; d1 r$ `6 x" M7 N% c
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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! ~4 t8 \, z' b. _# ~5 T 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很& A5 F5 I' N3 }6 `
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
; p4 k2 t O$ x: x 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季# w, V" M2 ], v& w
比较油,其他部位都是中性来的。
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' c8 i# T7 `( `0 y. `[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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