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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady9 m& m% x, F5 c( |% |
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么+ n( c; ^( ^) O. c6 I# I$ K; k& Q
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ X9 c; ]- v( p8 z" S- _ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- S8 m5 [; ~6 W* D/ o7 g( ~
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
7 A. M# ]' l4 p" D7 N8 S用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。! F( Y1 b% W4 v9 I1 O+ s! \
( Y' c! R& d- r' e& ]$ U6 v 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. k$ z" I" Z$ j: |" G3 X方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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3 u2 i4 B9 X( @8 V 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* O: x- d! P" j! t& Y
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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' {, V% s# L0 } j' w" W 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 b/ z* o2 G0 q8 t食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: i5 t/ U6 p6 `! a. v的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
6 {5 x6 Y- p! L) \8 M一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; C3 a0 T) V, P# z; n
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据: \" n7 x5 I. T) i# ~0 G( U
我的经验，油性皮肤不适用此法。( D; \2 w; c6 s
! [" O9 S% W2 z W+ O0 l 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差5 b) s. ?8 W; f: P3 w) Y
别不大，可以根据自己的喜好选择。0 S, p% L- Z6 S! r
o% z! h1 K! {) q7 V ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 N7 G* r9 r& F# P" a" }: ^ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就1 n3 ]3 _! h. d+ g! q; R" }
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
8 ?' l, P; ~/ l( ]% C% z绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。5 u8 J: h2 [+ `
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
) C/ x" C6 I Z. q3 E& E6 ]+ \洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
7 }, R. v! W; l) Q9 Q+ L: d3 z2 Q深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。! I. g% _* W, O! y1 T5 q' f+ e4 `! _
３、坚持每周二次的自制面膜。$ M6 {( J, c4 y! h8 O; W: d; T
. C& y3 w+ k K+ k! c/ J: p 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
. {7 \ M- c; o- a# I$ N* |6 O 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
! r5 B1 u( s% K# r4 A蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ i3 t. P5 a7 x* O- C3 L到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
9 d. {7 i) N/ G8 v" Q3 d 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。/ L3 h/ w9 V$ I* r8 B. n9 M
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
- i, ?: ^$ K3 }些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些2 u1 q7 M( d- G: |9 d) c8 ?0 W, A
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, V. r! u8 H7 n2 Z9 n吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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: `, O7 D" R7 \0 |6 c3 A 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, y1 [% ]& Q4 e" s小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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( W! R4 r k9 Y# a0 x 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
8 F2 k$ w( {# O 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 J7 B: H) e y) D4 E4 p游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
M6 @# q% \$ R% J" t) S的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。" E/ C" C9 |6 J
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
T* f$ H( w1 ]0 L4 F3 `好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, ]6 W0 u) T6 d9 e2 v: v 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季/ y" ]0 [! {; }6 K
比较油，其他部位都是中性来的。
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, V* ?( V' G, G* X3 B[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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