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生脉补气茶
8 a! G9 e# v ~) z8 I 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
9 F8 T" f0 o: u, j* f' Z7 P7 M 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - L" ^1 X1 D) L% y- a# Z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 ]8 c( f; a4 w) |! i
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疏肝逍遥茶' V, ~0 U5 L( j1 H+ ]" E Q/ j
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# [3 p% `, C7 ^4 ~5 X. m 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 P% _; ~- ]; t! k* l4 Y& \! j
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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& m' L& z3 s- Q y2 f( Z0 z 健脾茶
* K7 w8 [# R2 [# I/ G7 Y' | 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) W8 R. N* a% h) A+ M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & ^7 I1 u9 J6 R' Y- ]$ g7 g
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶: m3 ]! a/ P: c) O" j! E
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 A% d; }' \8 v/ g 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, U, c6 ^0 d6 i( ^! C- I" ]! L' G# Y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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