【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
( l2 x: \, J/ ^) K2 y3 i5 w2 c　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; A( D; x3 \, ^, F　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

. \9 A9 f7 ?7 p5 Z! W　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' R7 c- G0 y. c2 s1 m7 f　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 r( _1 g, z/ ^( k& |  h7 K　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

% o; @6 G, o3 F- }/ d, q# Y　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 d6 ^. O" v! c8 V0 G　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
1 m( P( Y& e, {
2 H" z* k9 A3 z* @8 h8 P2 W) _2 D# S　　补肾益阳茶
% m, n5 ^# b! g4 T$ j" s　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# X) E; @# Q7 T) `　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
6 o) S& S5 F: W. @# E. o! w就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦