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生脉补气茶9 K. C) Z; d- R8 N( n4 B
药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 t5 G9 x0 o; h+ f% j
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 X. ~, m, m0 [$ p
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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& ]# d, x: k1 e1 \. q1 S' z 疏肝逍遥茶
4 _& A* b0 X5 ^3 l7 k( [1 {# r' X, Q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" m2 G9 u% ^' l$ Q, U$ K3 t3 l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" H" J; c& S5 f# _ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 Z' h0 A/ R6 K% ~
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健脾茶
6 m; f; r$ m$ B: b* ~5 k* s 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; Q8 R8 I6 o! T% ]9 R6 ^+ B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: a, c3 y. Z8 z ]5 J7 n: P 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + v& ^0 {: h8 U; T' Q! W5 i
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补肾益阳茶
: l5 o" J$ o9 V3 B 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& {2 @+ b/ g3 V! |( K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& Y3 @- q; W" ~( r5 u( C
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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