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生脉补气茶
( a; q! _- }/ c: I/ Q 药材：党参3钱、龙眼肉1钱- X( `& r7 q/ U$ w/ P
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- |5 ?2 X9 B* H* H* a, f 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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! n3 [# r* m& H* P* P1 X 疏肝逍遥茶
- G& L! @9 y7 k9 i 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 _; t) d" h3 d: q8 y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ M# r6 {; h7 Q 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
8 f% V# N7 R1 l6 N& P) n5 r& j 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 x& X* i& ? [5 k" I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 p$ \; I# n% u+ k X# X
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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5 n, q- B( U. \& j8 G4 K 补肾益阳茶
$ Q; N$ f: ~- R# b/ y( B 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! i8 b: D2 R, l( s! B( Z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 a& D( d3 @# T
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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