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生脉补气茶
$ V& z- g5 H) a6 R- |$ r: v 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) C& I/ m @5 H' F: [1 X
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 A6 P" A$ Z8 h& A% D, B
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 W: C) O" l2 ^
) I# O% R2 t I, g 疏肝逍遥茶0 M" E" z9 h. H8 J, a8 ?( {/ h
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* k; e- r k* q/ K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 B/ n9 \6 u+ U6 b 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' k( P; G+ G" M& Z
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健脾茶
% T' F, \0 K" U! l8 X$ r 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " C, w+ |: [* P4 O6 O' n6 n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 |% G2 i J | Y2 L/ _2 I 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
2 g6 b6 k! g; h 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) t( K0 D3 X/ x7 }! E
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 N4 o4 H# f* T8 y+ M
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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