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生脉补气茶3 t3 }, T" P7 U
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. m% Y- p6 y4 P' a% ~! k& k2 l5 Y3 @ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; \* T* C2 b" }7 `4 W+ H4 j
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; l- l. j7 m5 G& c; Y. n
& q/ L' k5 B l# y2 Z) B 疏肝逍遥茶
9 Z0 `% C1 Q1 @% W/ G2 C 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! I( I: x, a" G% @ l, ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % k% ^- b: \( Z+ m- g( o
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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* |, y% _9 h, a, w3 _! ?* w 健脾茶3 k2 j n8 D( w; C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 g. ?, @* H K" {; b5 z4 Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' p3 Z/ U3 @- ?+ T7 @ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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- Y3 ]. @( ]/ I 补肾益阳茶
" n7 C! S3 C" r" r4 v+ o6 k' n 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 z& E, a0 _% z( ` 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: C, e$ ^ `5 {# i: @/ O! l- ?
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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