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生脉补气茶
2 O. ?, N, b2 v( i' D 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 d- i7 u" i" c" i' N* Q5 w; w 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - R+ W: Z5 \& M1 ?3 E1 q, G
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶) L0 C1 E( w: U# a4 ?3 A* b! `8 x9 M* X) y* m
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' E- O7 T$ X7 o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . L7 g& S" c! I. V! ?; {) [' [
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ `4 }, \/ |8 e# { c 健脾茶
2 T `2 q# l$ L. m6 O8 H' \ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( t) K# X, h' e# s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: c, u- Z% N& z; R9 P 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * s# c* r. [5 O! p% w" f- e
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补肾益阳茶
+ j1 B' ^) ]# N( ^0 f) f k 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( @0 D0 A% M7 K7 u 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ w4 G$ q9 E# L( z N% L
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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