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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 6 O, F0 E& C9 ]8 {; p% [

$ `  `! x% Z1 k4 I( m# j5 U* P" L很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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8 ^6 a' B! v5 ]台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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, r/ d& Z. X1 ?( m! i也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ( O4 I1 C" h; d& r  @. M

! s% G$ `$ N1 O/ x/ D. V7 }! |在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ' S5 j  P. v, x4 u' r# |
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 2 s/ O9 w- S0 I( }& Y& x+ N
> > 1. 在干净的床上裸睡 ! F, a# K3 p! j' F) |. X- D/ K: U) H
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 6 u5 }/ u" ^( ]% S7 p
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 + d* r. [5 }6 A
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
& b1 m1 H' y$ s: q9 o5 V> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
* p( i& P! ], p9 }> > 6. 贴身衣物不干洗 ( H) A+ ]0 J. l4 B# U' z
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
# M6 a" o: ^- s7 }> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ! @3 k9 g" H0 G4 D% g: h  M0 L1 I
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 $ k8 X8 a+ e4 N% i& t+ C( L3 ]4 u
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
" Q' q- q+ S' l( [+ O> > 11. 洗浴后一小时再化妆 . o% G" A) }& Q8 R! @/ S
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 * R1 G" m1 Y8 x# F! |# P
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板   S( r4 [+ B" q6 K6 b; ?
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
6 e9 E. a4 ?" J( I. i7 T6 P> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 , a  T% f4 f+ L- l- \5 n
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 1 |7 `8 H  W: V6 K6 d
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
; q5 f( V" B: }5 Z. o( Q8 C* ?> > 5. 不趴在办公桌上午睡
; o; y  y' D4 O: O" C' `' u# x  H! Q7 M> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 / u$ A1 I) f) F& D: w7 y) e' @
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 ! f' a, i) D6 o1 C& m
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 4 j$ Y7 Q  O7 v5 J
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 " `7 l  J7 e3 [8 n( W9 G
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 # ~4 e0 V# ?/ Z) Z; q& r- J
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
- a: D1 k; M5 q  H; K: E  x8 q( F$ f/ ?> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
( _+ @' c! M9 C$ M> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
8 n& _  y1 R0 `" |' u- S> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 & I& I/ D9 E7 m1 }# v
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
2 Y, h( f0 L) F3 m> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 % O& h& Y: W5 U* v8 r. N
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
( ]' h+ l: ~6 t" w, v! Z* ~8 ?4 l> > 2. 沐浴不超过10分钟
7 Q8 Y$ @9 Z' x> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
# @5 b4 [# U% x- c) ^$ S> > 4. 用冷热水交替洗脸 / i; w/ u) P  ?" A( J1 l4 i
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
: w& q# a( b8 j> > 6. 定期清理冰箱 - `2 y5 V9 _, U1 y( e  V( y
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
9 F5 Z: P$ K; C> > 8. 使用抽油烟机
! n9 Q  E8 }, W0 N& }( g% ?. k> > 9. 晚餐时关掉电视机
, f) d5 S) v' S7 U$ Q  n: u  u> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
4 W. i& A9 _5 y> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ; h" i+ J  B6 |) G# O" }
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 + H& `8 I7 v* ~6 e5 w
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 3 ]1 `! a2 i4 y3 P. U3 W* c
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
) A! h% C7 ~- E5 J+ H( o> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
, |( o3 X$ o9 }$ B# `% j, {, q! M0 j> > 16. 头发没干时,别急着入睡
5 F! j$ W/ o+ a. m# g$ Q9 V> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 4 L( [+ E6 P7 j/ w' R) c; b
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 - K1 A. L  q' v
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 / ^' Y0 Z6 c/ v$ i. @0 R5 H0 e# d
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
" q0 E4 ~8 r7 G  ~> > 4. 多喝酸奶 " x: K8 g; J2 U& |- C
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 - {. T1 c+ W7 Y
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 / h; u* Z* b  i& P
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
$ q9 c' O& O/ k> > 8. 重视早餐多过晚餐   \( u7 H" ^3 r* x& a4 X6 B
> > 9. 控制盐的用量
2 W( O" A3 {+ ]2 }> > 10. 起床后先刷牙,再喝水   i9 d# m6 k1 `. b
> > 11. 经常嚼口香糖 . F  T( n& \& s9 ^  f
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
/ \5 H: G7 g+ B7 @> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
' d8 ~' ]8 H+ h8 N7 ?0 I9 t> > 14. 每周至少吃一次鱼
! E: Y5 ]4 z7 A) O; U( w> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
& @  \+ m6 }, i4 |: q" t> > 16. 不喝久煮的火锅汤
" N! @3 r7 A9 r* ^$ A0 s* Y* @5 `8 b> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
9 _9 _) g  o3 q* B1 L' T% L> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 # Q; b1 y! M3 b; B
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 3 P6 t  I' s2 M& v# L4 r9 b
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
2 v& L0 C0 }* u: g* I% G> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
5 A7 X( f1 f2 N; J' |> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 , ]" y. I# m& I1 I- _6 q5 A
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
0 Y  `: D+ b' p& G" P  x> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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