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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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3 K1 K& ~) q4 M. h% q很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ; Y1 L1 U+ ]$ A

( N5 h" g4 |( E' m4 a台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
) c- c% |! f- M* J" j9 j) K% S3 @) a! D5 l0 n3 p1 I2 C  ?
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 - ^* ?( `% o/ S- _
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 / v% d8 J- h9 _5 E% q3 H7 r
> > 1. 在干净的床上裸睡 / {. k, |1 {6 n% q7 n
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
/ q7 H- B; k3 X, R+ Z> > 3. 养成记录生理周期的习惯 * p# Z3 Q2 L) f  e# l" f8 h
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
) C! F3 j% e9 V5 G+ ]  V+ H> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
8 ?5 m# V- j& N" g> > 6. 贴身衣物不干洗
8 b6 E& @; f% C5 e> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
6 t5 y2 X: ~9 G& W# b5 W> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
2 N0 I3 ?* K) n9 \! U! c. Q2 Z> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 ( q+ i0 c1 o4 q1 D+ G/ n
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
& N1 [% F7 v2 L8 P( k> > 11. 洗浴后一小时再化妆 * B! s  o& t/ W9 h- o* Z$ \. D- S
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
- P' h1 T  J5 q- \> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
- K% e8 |4 t  r& v  G> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 8 }* q1 S/ x! d9 X' z. q) y
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
+ {3 w& ^' P% e> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
$ t. {! c( y  n' d. y& a> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
4 \% x: K8 U  ?* R4 @( h> > 5. 不趴在办公桌上午睡
# k$ m: W6 }4 `3 h5 Z> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 . h5 S$ u& Z# c5 R6 p* s# J+ [% K; [
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
6 d' m8 {% ]5 o% h% ~> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ! a6 z! K4 H/ b8 T2 G
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 / u9 Y  X: N) h
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
, X$ U" t8 }7 p; N/ Z" ~> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ; f& O# ~/ d# g) u0 R! q
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
/ V. N+ O  j: V" q5 x1 T0 m( Y9 G> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状   v* t9 l# L+ N5 `8 ?6 o
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
5 B+ O# o' @7 X5 `+ ]! |5 B> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
3 j+ ^+ H8 _' ?1 l+ }> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
# p0 ]  u; G+ A# n5 a  s. @; I> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 " U. S1 B9 {1 H+ R7 r, I6 |
> > 2. 沐浴不超过10分钟
4 V1 i, l3 w4 ~# a7 s> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 ! K% M2 M+ y- f  Y  V
> > 4. 用冷热水交替洗脸
/ m- ?/ A/ O; S+ Q' t' t  g> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
' p6 f" {- X9 G8 l# R% E> > 6. 定期清理冰箱
+ b) T( w5 B5 i8 D1 U> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
' ?* R1 A( Q0 G4 h. u> > 8. 使用抽油烟机 6 q5 C1 I* ?. L
> > 9. 晚餐时关掉电视机
& D% F# p0 _) m2 p> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 ' v6 ?  P$ X& L% I/ E# C$ w3 @7 p* f9 d
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
! R3 b/ k' I% `5 V  \. X> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
6 `( ]' e: S) s, r' c/ G0 X> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 % H3 z; z% Y4 w6 b
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 5 h. G% D# T& D' }
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 1 `- d( A/ B1 F& c& u+ _
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
' d, Z/ L2 {6 _> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
# B8 Q. I- i  n0 E. t" |  f( x> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
1 M2 F* j( I/ _) `& x3 ]7 I> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
! f- n7 E! c* D2 c3 b' T- ^) K> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
. F* @, h+ L- V9 V, R: e> > 4. 多喝酸奶
4 U+ I  h2 n6 M. b  Y2 ]1 h9 k> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
- b$ I8 G6 }7 h( `> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
0 E; w- @8 D# U! W- ~* i> > 7. 饮绿茶胜过红茶
1 `4 h+ Q9 n5 Y: I> > 8. 重视早餐多过晚餐
- R1 o2 [: _3 j> > 9. 控制盐的用量 $ k9 O, I' p$ @# |
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 - ~% j& J3 _+ N, g1 E1 h
> > 11. 经常嚼口香糖
, a  _2 v* K8 V; @) x3 W> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
! ?% |! S% ?  d! [7 j3 u> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
5 k$ ~+ {8 J& F. J: i6 J' v, H> > 14. 每周至少吃一次鱼
1 X9 R( h' {2 {' i/ h! F> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
" c- P) E+ j' @$ n7 C( x> > 16. 不喝久煮的火锅汤 $ C/ Q, w: S$ f* @  m. ?& r0 _
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ' H. G8 W0 ^0 m' W
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 6 D* u$ B' F7 m& Y% B3 |
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
  |# t9 D2 {+ K$ z& c1 c> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 + {0 T' L8 I1 I
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 : l1 R% x$ C, I- J5 |
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
- {/ U& E# L4 y5 F> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 . j" t& V4 q0 p$ c; S- @1 I
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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