|
|
$ J; W- P9 z- ~& z6 U女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
! q0 g* ~2 c; g _3 y/ S5 a* B, B! h6 h/ [. U3 B9 F
r' X0 @8 @* A
祛斑花果茶 : e( K/ j- z: I! s1 b2 h
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
0 Q" U3 N6 G- a做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
: X& G; \0 R: G+ H- u8 ]) G功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 : @- \4 G8 X! X) s
: I: D {0 P( J' o. O& w, J
0 I& H7 f$ A7 }# h8 v% z: P/ a* h
莲花茶
2 T, A) E) ]9 W! q( W材料：绿茶3g、莲花6g 9 \7 T8 ^, n6 f- h: }. M& i
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
5 W9 Y* Z/ x+ a+ u4 e% y) w功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 8 m: X+ E% a, a/ I" V! }! }; U
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
9 S8 c+ R* ?9 Y4 m- x( C( j9 u) ~! e- f2 {1 T7 E' ]0 d% l1 n
2 R% y2 x; |$ g4 o. y/ o6 h
柠檬香蜂茶 4 Z( Y) l6 \2 u3 A% T
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 $ `0 k$ R5 c$ M$ c
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
+ c! @- w: |3 N( I3 @$ N* e9 @功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
% V* X2 |, A# h( |
+ p8 M- U- i$ H- L' U+ H* W9 Q5 J; Y/ d! k0 l) M
9 ]# ?. f9 s# d7 l# x- l
润肌养颜茶
/ E% n8 M" t$ G- W! P材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ' w z8 ^. o( o8 y" \
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
$ X+ ]9 L! Z: P* d" a* }8 u加冰糖放凉后饮用。
, e! o2 }$ l0 R. {7 ~3 n) e9 ]6 a8 m+ r功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
& m6 c6 K0 F6 [* r
) P* K* `# o8 U$ k
% J$ I8 i/ G0 T( Z三花保健茶 2 p q: _+ w) V
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 1 L, c- `' w' ?9 ]' c
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
1 l! H- r u8 U, X2 O5 H s( Z功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
