|
|
- _' \) w! b) n" `1 F, x
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。$ }# [ L. c& Q2 _% w+ w2 R) Y6 {
, t, a/ L! ~( c5 A/ d& l! ?# M$ k( }8 |# J8 j+ m
祛斑花果茶 ! x0 N4 L# r4 Q" O
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
, a d) A# Z# ]% `" v( \做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
# l$ \6 R# M2 X0 ?! H1 m& G+ B功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
. r5 _5 Q: D9 }# o
8 m9 z4 f! _7 Q* z; ?' F
; `2 d6 i; K8 K+ y4 o# e& [莲花茶
/ P" [6 J2 ^# r/ z材料：绿茶3g、莲花6g
) i- C* w2 E, \# Y7 b/ z做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ! Q. E6 k/ e4 b; D! _2 @) |
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 + M* Y4 p! ^' B, }
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
# ?4 d: \8 o7 R0 a' `
: m/ c8 V9 e9 X2 c* [0 A3 e
7 Z* e: w0 A$ v1 L3 [柠檬香蜂茶
6 D1 \0 `, n3 P/ a2 h材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
3 Z) K$ k2 o: {6 H) G* {0 Q做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
" r0 ?2 l$ A$ F& Q" e# o功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用6 F! V& }% y) X' ~" d- D
' ~) k% o. w, V
0 p# B1 ?) o+ J0 C6 k1 ^
: N9 P; x9 _/ a" G) B润肌养颜茶
/ _% b& f) n: q材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
. j. Z, i- P2 y4 Q& a做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d./ }6 G y3 T9 C4 C( N
加冰糖放凉后饮用。
( E. F( W6 B9 P- C功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ) p6 b6 W+ z: {7 p' x @ f9 I1 [
, M* n: ^ }7 _) ]4 J4 ^' B5 H' J8 Z
2 v/ Y, n2 I$ `: y) H三花保健茶 / K0 d& f! C0 R* c9 S
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g " q: o$ Y$ t5 N. i/ Y
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
% F* `, p+ p( a9 {功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
