|
|
4 k5 U5 F- _9 S- ?: R4 X! o女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
: R: Y" s2 Q8 J; [4 U6 f1 @
z& Y( G& C! h" T# v9 L. X0 R) @
祛斑花果茶 % b1 m( M$ B0 R; ^. K+ B+ @
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 0 \2 n: S, X1 B, ?1 l
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ' ^, \- g7 i& z/ L& T, J5 W7 @
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 $ x. B% y% y/ l, u
3 K; |$ n5 M; G, z, T6 B A
1 H$ Z. |0 Q' c7 i, u
莲花茶
) Q) X, {, x/ k4 h/ u( P材料：绿茶3g、莲花6g ' b- g) m2 {2 J' z |) ]- @" Q# Y b
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
) |0 [; s5 `3 ?. n8 g7 b0 n: k功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 8 o( t( f; Y: H/ i5 i- u
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
6 D" v: u/ {, ?! J$ w/ k
! H( k+ z. `/ L: | d1 O0 c0 i d
. a! u7 s. h* p8 ^( n8 s柠檬香蜂茶
: {! S) H. O# L4 z! @材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 . [" a. t1 y% d( O* g: a g, W
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
U% ^4 }( F/ H/ U$ ], h+ o功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用# E) u8 `! t9 A7 Y, ?5 n0 s* O) B
' v0 G2 a2 @/ Q, S# y$ a: b# O
: P" a& \& C3 e, b
, W8 S/ X5 c' m/ p% {& v" q润肌养颜茶 , h& a5 c+ d4 Q5 m& t' u' r
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
' I- @- z0 ~" P2 [2 D/ M5 [做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
, A1 ]. s( K6 u) x4 `0 e7 f( k! P加冰糖放凉后饮用。 6 o. P2 U {3 R/ c5 t( i0 s- `
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ! X5 r# V) X: K2 h) k. `/ v/ Y
, k4 h g. {* l, C, }' g
$ ]8 z0 [( [1 t g三花保健茶
8 z6 x# J* G/ g, z材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
& a( p+ _# e' k6 j, I1 {) |做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
) y0 c/ x. X( L# Z8 c6 W/ ]功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
