|
|
Z" j# i9 Q5 X: T7 N2 f女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
0 m: }# B& P7 s5 ?: k
: b* y% e& y) i% d% a
! D3 q* E- l4 {- }( M5 Z$ q4 `% m祛斑花果茶 4 t* P8 j) L; }6 k
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
4 y+ }, V" A4 m i; j+ }做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
; v. X; S2 `, t: }4 H4 E2 A功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
* G2 H4 \, e: D6 g) C; R9 p4 B! d9 m9 s
& \% x: p6 {& |% ^( I莲花茶
8 m! O( \) N8 I' P( ^, T材料：绿茶3g、莲花6g
' b, y2 S+ L0 t) A做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 9 M( Y) a H4 A( Y5 a
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
: R" V n4 C& a- w4 STips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
# G! T p3 c# r$ V. `- u/ a0 b
- g' h3 x% ]- ^" z! t0 n; G5 t/ I s; V) x2 M# f
柠檬香蜂茶 6 K$ X# f. |$ \! r7 W# i, c7 _2 S+ T
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
5 f- K! P: I( r. o& r/ V做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
8 D# }, D* c: ~5 E* K5 e2 K! ^$ ^7 P功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
& ~, g" {/ |6 P" O- m/ i! n3 [
9 P: M+ i- [* `
3 h. _$ ~5 p7 ~* `# ~" C: G. i6 \8 ?9 C A. i6 a( L' m( U4 d" l
润肌养颜茶 4 m6 O! a, D: |: w
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ) s' i# C# V6 l, _0 v: h
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.- W8 U# `3 s) a3 W2 ~1 S7 d
加冰糖放凉后饮用。 * j8 N. X0 V' S/ ]# ^+ G. o6 W
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ! |* {" V3 e0 x
$ ^; a; v! S" C* b
9 Q2 a9 T A5 M9 W$ x$ j% b; [8 l
三花保健茶
6 _( T0 h V& M/ O# g材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g , _: D y2 ?/ G. j& W u
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
& H+ Z, P0 H( l6 `' k功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
