|
|
) G* l; @- ]' @/ ]; s6 M: g女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
+ G4 v% _ [, B- E( F) D* P4 n# n9 [6 d7 Z/ n8 t
( B2 p* L, Y1 @: c+ M4 L祛斑花果茶
, ]% b0 L9 T% X7 H4 m( ~- j材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 2 o" @1 f0 Q2 ?+ v2 A- ]
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
5 u6 H5 Z# U. C4 o( W0 b( D功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
! p# }- [) M# |9 V1 o0 u% W8 I9 b7 ?. r4 p9 u! B
+ u( g( _. K: W# G6 V+ C4 s% E; k
莲花茶
5 C7 w( T% m6 _% P/ }3 T( I- n材料：绿茶3g、莲花6g
5 m- F, K. G- [- ~% i E. V做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 / \# m' G) W& i% [2 K, W7 l8 V
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 0 K; B0 ]3 G$ U4 Z' i$ W
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
% K- q! w' h0 |7 R- F! u8 ` _ I' s `* W: y9 \5 m3 |
) N/ m# J6 V$ s$ `$ N- ^! K, Y# ]& p9 n
柠檬香蜂茶 ! m& F7 Z/ k& y0 R
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 0 P' ]7 A1 k( X1 w; U0 j+ H& r
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
" q1 a. s5 Q4 n6 M功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用* O7 m1 }4 M) O
7 v3 u' o5 B& ~' V; H. i, K3 ?
1 L" i; k& [" b U% N1 f
1 V \' Q2 t- E+ d3 z. B3 c润肌养颜茶 # a8 n8 f2 x0 `1 `* v# x+ r; \
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 # v, M \' {) v; `0 Q
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.( M2 {/ x# [; D# N! L5 c
加冰糖放凉后饮用。
% N: R# x0 U4 z, O/ E功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 4 u# p2 s" _% _* D4 J
. y/ p: {, r- @* Q) ] T9 j/ }8 [4 r$ }# l1 v0 g# T- G
三花保健茶 ( G0 y7 e5 _% l; P
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g + H2 j1 j0 z$ H( H0 n
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 * Z7 _5 f5 G. }+ W
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
