|
|
7 M4 z# ~; _: N: p3 ?7 n! W+ L F3 b女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。$ _3 O* j" ?/ \ h5 h/ |2 G
5 ~0 _+ _1 e5 {2 P f: Z" }: D2 W9 U0 l4 K$ f, w% y& f" i
祛斑花果茶 ' c. M" V! t# h
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 5 r; O: i0 t' u' c
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 4 B% y$ W! x$ e& f
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
0 N0 j+ i; K! V5 B/ R$ | y, a) U' W/ |
" N( ?( H/ C7 n% N
莲花茶
1 m+ U: c% J: @! x4 m0 x材料：绿茶3g、莲花6g
b) E* t6 \: `- ?8 e1 d- {做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
3 R& ?7 O! p* \- a" u, s功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 : c: v9 }2 }/ V: l
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 3 W |+ O. b" k7 u5 }5 x
+ P& _9 A) D! W, k- Q! C5 P
! f+ b! E" ], O4 S柠檬香蜂茶 3 c/ e. e9 D+ i
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 5 g l }% V. i, t1 [
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 2 r, i& a4 t1 P. F
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用+ a* _: H' C: _( [- A4 u
- O( b {; K* S& Z3 ~
- m* x+ e. W1 A, L$ s7 B5 i, ~7 q8 y0 q) _/ s
润肌养颜茶 1 h6 d$ G, F3 e) o7 b
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
) ?8 j, k2 @7 [, A做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
9 Y! ]8 A+ r# j4 I加冰糖放凉后饮用。 2 O0 |$ W d* ?; N1 ?& y
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
. ~1 D, z, E$ f9 o3 L5 j. U2 R2 i& w
$ j5 @& t" ^0 v9 o' g; d- I8 V三花保健茶 8 D* J" f5 o$ j
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ( w. r; a0 o H- D( I
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
; a. k h5 v4 ~# I6 T, [功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
