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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

, ?& v, ~1 w7 ^8 t" z5 u+ C春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。4 J: _& J$ I+ F  H5 v: j# h

) K% N( u' _& e+ p  n  M! q. B  C7 K  _
8 D8 ]; p5 ]% Z& d. `
山楂
( z0 L, C9 n1 A7 `1 ~/ z: y$ s6 P
5 E% F( q! }6 N  @/ p山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
# D' v  ]  V6 y; q& h. S: ~4 {
6 c% v& s7 `6 d& ?* ]啤酒
' q+ o* i& B& X$ i; h- F
2 |/ ]" H* Q/ Y- t4 X, [7 F1 }有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。( U, m' i8 \# Z4 l8 C: ~

4 w& \, `; b6 ]$ i# W. Z% J3 u' _4 r绿豆& _1 e6 x+ V/ w+ ?, U  P

3 ^" o+ x5 Z6 ~有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。- I% L' ^6 p9 D8 V' Y8 g
! n2 Q4 X; N6 M2 H  E
9 q& u& ?' K) ~" D0 C9 s. @% L

4 @4 r1 p' m8 C2 f9 t6 h莲藕  l, r! A- O; J7 o* Y# h
3 ]1 y0 o& \2 @6 y" f* K( h
藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。; i7 _: B7 x6 p( G1 J7 f
9 j* \* a- K  z$ C3 v
玫瑰
0 Z: s5 F* H# Q. S- d$ ^* J- x; z% C/ d+ c5 k4 Y
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
" O0 c, e0 q4 z! A6 s  d
: i+ ]) X6 Q! v, g5 i萝卜) }# u  F5 |$ v: }" |  g

, @6 O: l! ]* D$ B, s对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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