6道简易养生茶保健康

丁飞菲

5 l0 k0 R1 f  s
: K3 Z; j+ P3 I# \* z5 U新年快乐！大家请喝茶！
- B$ O$ T9 m- v* Y+ t
1、盐 茶

, b! Q& o1 X' c7 v5 H( T4 t茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
, ^# [( f9 \" m  e4 B. B1 r
2、姜 茶
8 n4 A) _1 G% b# a7 V, B
茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
4 T* P+ Y& `- c
6 ?! a+ n' C; t3、糖 茶
4 C: G. t9 |9 a3 ?5 R' {
茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。

5 Y9 [; G7 B! ]" w  R' y4、蜜 茶

: h& A: b$ i0 p3 {4 c* D# P茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
$ i& K2 N2 k5 `& y& f: L3 G7 h
5、醋 茶
; i" k. ?2 i; T' [& Y4 p4 }* h( ~, S
1 i( H! i. h: O$ ]# [+ |& g0 \茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
9 f: K8 u9 {8 T7 ~3 S
6、柿 茶

0 b4 l0 q: |6 m5 o3 K茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
$ U# P  x' l+ r; m; ?* w' }2 M1 o
谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。