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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
9 ], J0 _: l# D: B3 ^1 V茶方:绿茶粉,薏仁各适量。' @, f$ x9 D1 _7 C- {5 j& ~
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
8 I" t9 e$ R" T6 P+ B功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。, H6 I) d* B$ o! b& S
                                                                                                              (2)荷叶饮; i! g4 v: e- r, o
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
, f( ?, \' G0 g用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
# z% }1 t  }4 i/ @功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。. X, b7 m% G+ d! R5 b
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶+ i4 @$ S! z/ u: ^. y9 E
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。7 F% P2 U$ d9 K; Q! G3 H
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
4 D( k. H8 U# \功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。5 l. J: Q, f% S5 A3 a) K; j' V5 }
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶( ~# |" q! c; |. x
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。" O6 _5 X9 G+ A' w$ w6 `
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
, _6 y, f* l6 Z! x! i3 L7 V功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
- Q3 Z; ?' @( ?3 n; \                                                                                                             (5)清新减重绿茶
3 ^- c5 P1 S" R* S2 k茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
* w" ^9 ]0 d% T$ N  f9 ]& a1 o7 h用法:有沸水冲泡即可饮用。. `; U; x* |8 [+ M: |
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。, A) @% L2 A, p
: Q: t; k! q5 q0 t
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西4 _4 _7 q3 I! j) V4 Y5 e( W
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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