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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶/ D- ^# h; a2 C3 ~9 T0 o
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
/ L( y+ M- [1 T! v$ ^2 l用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。9 j% O) w& T* @4 I1 N. n
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。2 J* y, i; u$ P& G0 }
                                                                                                              (2)荷叶饮
0 ~/ \- a& }+ ~, c: [茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。1 f1 q: A" s5 c8 H" Q1 T4 h
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
3 x: i2 l0 I, S* d9 w( G功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。% I1 @. E, N! P
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
9 i! }+ G* m4 m$ ^$ N茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
2 |- K" d! ^- w用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。! c, |0 `/ h, n; G! [8 l
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。" a7 O! T: J/ n  {+ g
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶9 l! ~: B# p+ ]  I
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
" _% M( ^7 c* D: `9 O# l: x用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。' x1 Y1 g! r0 ]' p  U1 i
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 k5 ~" _9 \5 Y0 x3 d- H4 ?2 q
                                                                                                             (5)清新减重绿茶5 l: p& {# ?9 w3 v
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。0 G- E5 \, `) P7 o
用法:有沸水冲泡即可饮用。
- e$ z/ ^6 r9 T; }" N+ Q0 U6 `$ `功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
" J; E* V' G3 P8 O& R" V
5 ~, y& m" {7 r' K* [! |) o[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
! r+ C6 ?7 a+ G  U  j/ B就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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