【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
+ N+ _8 E) [6 Y6 P8 J" L6 d9 i功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
% ?/ ?# X& b9 Z3 H( Z                                                                                                              （2）荷叶饮
- f; T  x$ M* a& p# n1 Y! r茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
" i9 r( m1 U1 g/ e用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
# k& J2 `1 v* [% Y8 f功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
1 `4 a% Q- \5 I                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
/ z- T9 ]3 M7 j; K- P" x1 @/ f, G用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
# Z: h* V0 E8 g/ f; s功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
- @7 K6 I" q. M3 y                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
6 F" w  ^3 x7 a, H                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
% C7 I5 S3 v& }% N7 p: u: G用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

' g- m+ \% F" R! Y# C[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.