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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶( u* |6 I  Z$ R0 P) i9 k
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。6 L0 S; O# p+ S0 p
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
# X& e- ?/ m% y% Q6 H( r/ G功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。! x( M8 D, D: {, |) ~5 {: P* N( g; j* t
                                                                                                              (2)荷叶饮+ T$ o5 ?9 O/ M5 S9 z9 l% T
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。* n( n& `4 o; ~, A# B2 ]& {: C
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
' C+ R" Q, w( m% o+ O, X/ K功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。" X5 }5 o+ ]1 c4 y5 Z& h' K% F
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
4 M3 ?0 I6 Z& |0 ], T茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。! U  N5 q3 `5 D% i7 S3 E3 p
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。- \3 n: i; |* q, N$ _" K( |% r; z
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, R! }$ m. ~$ X( d                                                                                                             (4)乌发活力绿茶: `; ]% h6 G6 j9 Y' p: [3 w! I
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- T; g" c2 Q, N" z用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。5 [0 ~7 P6 t8 b. V7 w& }5 b
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
. u" y3 h5 `3 J5 ^                                                                                                             (5)清新减重绿茶! O/ {3 h  b, g" E( i0 M8 w
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
' Y. n9 }9 k: r5 T' M5 L用法:有沸水冲泡即可饮用。, X9 [# N9 y( b# M- S1 A
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。/ e& u; {! r' T, q$ m
" s0 @& Q0 {! Y
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西  l9 v0 n3 Q0 J, u4 f  m. I
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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