不同肌肤补水妙方

丁飞菲

  I# X5 }* y6 L
# o/ i2 p7 s2 o1 E( j2 H% u. l% Y[img]
, u( }( b; H/ H2 ?0 ?! c: g
成因：
; L' I1 ~, {1 ?0 L* B
2 }7 b/ d) x, k空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

/ }. I& q- \' e6 h- l症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

  g; T: t( s2 s- r* H权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
& N) r9 m* {. _% d
- R' [! [9 T1 J+ ~7 E+ C第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
& }3 ]! \( G7 v3 ?
第二步：二次清洁、收敛爽肤

1 H9 ~8 l+ k# i' p- S1 _洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
1 U7 ^4 \9 ?: }
第三步：去角质、按摩
, n+ W) @* L. X8 h
1 r* o' ]7 G7 f: N7 S/ o这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜
+ O; `# g7 |: ?0 R9 J( P
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
6 }  V8 F. ^) g/ d5 ~3 r* H1 K( M: r
/ q& E. O/ B4 p. m  P+ D& F如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
3 |8 a) K( I. y
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

* _' b2 W0 ?- i8 ?; k6 X, P早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
- d  f9 `( Y7 G8 u/ [
) b; m! r5 o/ W  S( p2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

! z, v0 q# `0 H  E夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
9 q6 Q$ m$ `7 D1 y6 T8 k
0 [" y- W: C) p' h, b% |- N* s- Q* U提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
, u4 [/ u$ X1 R5 T& o; o; C
: o* k- d! @( ?假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
! Z  X  |% D0 k. y. \3 L
% Y3 S9 b7 ^# N, L: a4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

+ `# }* v# @. u) j" N5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
4 E9 J9 t& p; W/ ?0 [# t( J
" U3 @6 t+ T# `& t- V真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
) e* I8 `" `3 o
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
9 p4 N2 y% g! O7 {  s& c
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

% [& ]% T3 Z* `  T! l7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

4 _2 C& e3 ^7 B2 G( c6 ]+ W敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品
1 Y& w# E; m/ C6 C! t0 k6 \
; F3 Y( t! l6 f% i) q' R油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
* O& I& v9 a6 Z+ ?3 h* s
. U, f& k) U6 Y& E* e最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
" O3 S* m/ i& X1 `  q  ?4 `0 S. [
+ T' z0 f! o) O6 X7 w8 s* h1 B
+ Z6 D( }1 g# Y  ~/ B, e' J3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
% F1 i' J2 R7 L; S
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
, y+ L. @9 |! J" L  O  U$ c8 }
: u8 K8 K& N* C% O/ g% ^8 ~环境性缺水锁水建议：
: b( h) k% `' A8 S# H
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

5 F3 A5 p- m, e% ~: [2 K& \3 B(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

0 \! o1 e2 i) O8 M" N& r* c3 _3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

* W/ u% T' E* ]* Y油脂性缺水锁水建议：

4 K1 C5 j- h! W7 r(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
* t% p) c5 ]+ }- P3 ?+ t. K3 y- p5 D


# s. p2 {% `: W: U' z- E; {/ ~% W

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏