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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
7 m) c' J7 O: h+ P
1、 香蕉绿茶
! f0 S9 U, v" m! ^( J, ]) s; V; r* }! P, F
) j% h4 K7 x6 h! F* j
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。* ]% }$ y  _/ h, B/ }* m

3 H( C( U, o% T6 N制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。0 V$ `+ n- `0 w8 K" B+ p6 b& N

; K3 b7 G1 o$ C功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。7 k* U8 E2 I  @: y& @

, Y! {+ x7 q% G7 v& P2 、葡萄红茶
# d9 \9 |; V+ V0 f, u; B. i+ L* [+ k2 R3 F1 L' p

7 @  t" w8 d+ D1 _  P& N, ~! P材料:大葡萄一串、红茶5g。
9 d. S2 }8 P+ Q
7 ~  I! w- ?' D1 A1 W- [制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。" L+ s) `4 L1 n5 l6 h# E5 [
5 U; m7 P) i4 P+ L
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
, _7 ]+ w& u1 s0 d) C# o9 W% |
' D. A2 \; E: @- F- l1 ~3 、苹果绿茶) L+ n. ]. V# ]0 r
* |) ~8 i( M; n2 z. m& w2 f* Q

& U8 u9 p2 U# e  _( ^材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。3 r" @* E1 v: [/ l$ T0 M# K2 k

$ w! o5 x, t: J( w8 g: I: B& w* X制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。8 {0 z7 w8 S  G# {

# ^  W2 T) g4 k9 q( U功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
# e- C' V7 }( z* c! B% s" G. i: N
" C$ r& ~  t1 _+ B0 W1 U6 z! o! c6 s4 、红枣花茶0 U  k  Z! ]4 V9 j2 r1 u# {" v6 [
/ d: g" K$ `1 y( R! N

* f5 Y- E  C. {3 u0 M材料:红枣20枚、花草茶5g。
# z/ @+ B3 |, b1 c) ?6 I. s# T
8 ]( b8 K0 A9 p/ w( _$ v+ q制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。: M7 @9 q; L: {/ b! @2 ?
3 ]/ v+ E6 Y# j$ ~  N. T
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。9 }& _; x: r6 Z/ c3 C2 C5 D
" ~' `5 ~2 q! Q0 ?( k+ A* J  n1 t
5 、柠檬红茶  g  K$ y2 F- u$ `8 \) f

; J) _2 M8 _4 m4 `8 A9 l
- `6 |8 \; K, c6 o2 A6 U材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。+ k& U' `# d8 S. c4 C# @( I
7 ~1 v- p6 b& I& Y' F" S
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
! ?" t: f. g* a: q5 m- _6 \: v2 ]0 h$ Q: _% W1 K; h
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。2 \- n' {, N9 a0 A. n

4 g  r2 U9 G! }! T# I% v8 l3 j6 、菠萝蜜茶
2 D' }0 I* w- F. z: Q  n2 W
2 k2 ^) w' x$ d% I+ D+ O
$ |* {$ q2 X6 Q( s1 X7 s/ G1 ^/ C材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
6 o) @2 b) P) L( b* T5 g, \/ W; v, x% B* q# M! l
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
, {1 P, `3 C! V: f2 g% `* g( K7 g4 d  W9 h
7 、玫瑰果茶! {( Y) v5 L/ [5 `5 ~# g% q
3 b# v( v# ?, ~5 R
: j& y; L: A3 Z( A6 h
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。, H6 L* S% ]3 d2 m+ a7 z! G
' N9 k) B* ~9 w8 x5 z
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
8 ^& K% K( z& Y8 r
* [4 ~: p3 O" o! t' [: b8 、柚子冰茶+ n. C+ ~/ \" m
& K* O4 U# f* a, H+ o( i. s' A

% [- L0 J! z7 F7 K9 n: P材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。& C5 K+ {$ ~2 z- @, _. E

9 y5 F# i3 s3 A! Z5 i/ K( W制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
$ u6 E: g- K7 D% w5 V  J  [
+ r5 q; z& f0 B  y. D: X; g' s功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
# z9 h: J! h' k2 ~8 a8 |
* W4 i% u, n2 f$ m- z6 t9 、山楂首乌茶
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0 N% H( u3 v4 t- f: Z
, Y. S3 @+ v  i" o6 W& K3 e% B  X材料:山楂15克、何首乌15克。- [  [  {* ?5 Q) I# g' u- p8 F3 C

- t/ \# U; u8 [, U1 [) g! e" m制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
2 h# `- i$ X6 O+ Q3 \( o! N# l# q! X/ A' s' Y  j* |
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。% s( c7 Q8 e2 N! t5 V
1 }+ d; u7 B( k" d* g/ o
10 、排毒美颜茶
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; F  E7 h- N2 ]( k$ H材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
. V" ], T# J2 W$ Q# [1 h' V: X
" }+ P8 l& q5 H8 E5 {制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。- D# C/ I* f3 Y% a' e8 e3 t

% q3 O. V6 C; y2 ]功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
$ U! @8 C4 F6 p5 U. z; ^! G; O3 ?5 u1 [: ]. ?7 I
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

/ _  v" q7 m0 N5 B: g% l' S2 h2 w( U! S  d  x6 ^& r' S- u. E
# f: N( o: v7 L- K; A5 W+ J

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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