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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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, z9 S( v1 Z' f4 N
9 R0 g9 m! x2 U+ D; {/ i4 @材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
) O8 e3 _) e* d
( f  \# h- k* H4 G+ y' K制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。$ B- v) K" u; ?" l' `  l
6 z& Z: y$ v/ X- d
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
5 o* y0 \: M" u
' r+ ~# w7 w2 i! L' u2 、葡萄红茶
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% v8 J8 q7 m. n( V8 K1 I6 b& B; l" O  W% W# d' k! w0 E
材料:大葡萄一串、红茶5g。
/ e" S5 m% v, z% G7 s8 |, o
" P0 ]0 o" T7 `; `6 W制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
- w3 f' Y, b( H7 [( c1 y
" P# j% u. r" \5 |$ Z功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。) x# S3 k1 t. k. h3 z( A

% ?! M0 g* `0 Y: ]4 u" J5 h3 、苹果绿茶0 `3 G8 l4 {/ c, L9 g# E
' R3 Y0 Q* T' @+ U0 @9 i

/ W- v) }' Z% s- i材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。7 U' T7 f' u0 e( ?6 H
: v9 K) x# B9 T
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。$ o" @: d* Z0 M; _1 x1 U" d& s; {3 T# }
' B# ]/ S% D, F* T, z  Y; R
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。6 C: i0 K+ F/ c! e' [' o

+ h" E( A2 U, }  |1 K4 、红枣花茶1 z# g8 _* c. p2 G8 Z, w( m

* I; |3 b2 z: O/ L$ I3 `6 W/ o% R0 h8 r% G9 b5 Y
材料:红枣20枚、花草茶5g。4 C( G/ m5 ]5 ~# m' m) H

6 {* ~2 F2 w7 \制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
% L! s! K; \, T# z' m
/ ]% p" Q+ a3 r2 T4 ^3 j功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。$ d8 I) i4 t9 ~& U
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5 、柠檬红茶* b% a1 i$ M* U- s9 a2 Q

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  l' p( t! Z8 E! g9 ]0 M8 u/ p材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。, U) j" |( K! j; Q" ^

$ H8 G* a# h( V% l* o: l& J# R制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。$ j  A4 ^9 h5 g7 p' T1 [

8 r/ C  L2 |) Z" o& v功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。6 F0 u- V8 O3 r% q

8 T! |8 |/ A7 p5 X% m) Z6 、菠萝蜜茶* U7 o# w6 D+ j! F9 G8 l, K; h% ]- F3 O% R

6 h+ \) \  C- S7 N
% C2 \) a% h; L3 q; w材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
/ x8 \" {/ G$ j& t$ c3 @0 d2 s6 \8 I: V6 U3 M/ V7 w, f* m
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。& A, }- T" W: V" }% n' _! O" @1 ~
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7 、玫瑰果茶
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。' b0 N! {* f  K, m
. O! U3 A6 H5 X. J
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。) l2 H: t6 P  G+ ~8 X0 @, r  P: A

7 t: R; U" d5 T% T功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
4 h0 v4 D3 P7 `2 {3 W+ v
% K$ x0 ?% ^* i& Y1 f8 、柚子冰茶$ l8 r! T1 ^" O5 |5 S

, X" }4 ^+ d6 E$ c( _, F# r- Q. D7 z/ ^
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
: j% F$ S$ V: y* n6 u
; i& _, R% E' U% }制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。# u: @# w, ]0 k8 i" Y: c, N& R

) B. G+ t2 Y- k/ x功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
7 D. X, [9 F2 y! s1 O, G* D% s( `1 |$ V: n+ [# M
9 、山楂首乌茶# ]  w, l8 m$ L

$ x7 B2 y, @3 G
$ z1 {( V. Q, J) t. M! s/ N9 d材料:山楂15克、何首乌15克。
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+ |. o$ ]1 n1 V3 z制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
, n$ A: x# }2 q$ _7 u4 w7 D) m* F
3 h9 _+ L" G& m* E, D10 、排毒美颜茶- h- l; j4 M, ?( ^3 ~
5 q. n: \2 r8 x$ e" C( _+ U

0 q: U# B/ q) i4 p! e材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。" G2 J7 X$ ]7 ?9 b
! a6 s. d$ h! t# B$ i; o, l
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
) s0 @+ k( f* h2 e! p
! s9 [/ b: S, y- a# [: z; [功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。/ H; }$ y  {  h
; [7 g2 ~! v- a$ F5 p; K5 W
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

# I. r2 b; D' s9 Z6 `( h
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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