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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 [- |1 K: T6 f3 _
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1.盐味橙汁——补充体力7 H5 N m7 g5 C, A
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。6 ?4 d# R% X, V z! y/ H; q
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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& s# G" |5 M2 ^: u2 l特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( I) e; d; f0 p* m# {: x
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3.橙籽面膜——紧致肌肤4 U& W8 i/ W Q7 A: H8 r3 U9 v
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。3 v) q( q% T; m0 E
; N( U3 I7 }( r/ ^' Q8 Z4 K7 y' S4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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& x) \' _3 s* m5.橙瓣沙拉——增强免疫# t% ~* Y* p! E" U7 ]
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! E% c+ Q3 Z; e( ^9 g
" } F: d2 ^1 { g' R: @1 }6.橙瓣眼膜——补充眼部水分( Y+ u0 t+ w$ a( _
2 k8 @1 F6 N, `1 A将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ G) g& l: i, I( z8 J4 M c
$ ?4 I g0 h+ O9 F" C7 C. I I7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( U# C' H: u* x& s
% |9 I7 a3 k" h+ t1 S8.橙皮磨砂——去死皮
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% p7 A3 M4 p. A* L# r$ A# m6 V! P i/ I& P用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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- `& X$ J" W2 J. L将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% p- X+ H& m) H+ {% y! ~
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊. _! j G) ?9 {3 ?8 k9 g8 c
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。" M& e7 p! b% ^- A) |" {( N
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& d9 C/ U/ M" f5 E* y" n
( |; U$ V4 a2 u泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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6 e0 C/ F% `+ _ R3 Q11.橙皮饮——软化血管# x& t$ `; W% z8 S8 b
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。- Z5 ]0 e! }0 D, Q- t6 M
" x$ ?( o9 B, J2 W12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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; |* a) i7 f z饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松7 b* ~( Q8 v& O# _; v( _" k3 f
% Q4 X& Z; F1 c2 {橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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3 `2 H$ b, M$ J5 x3 \* Z3 E橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; v3 m( Y$ w; _3 F1 I8 p4 r
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪+ b3 k; p S, T7 B6 c% ^3 V6 w* C
' \! O* b i9 L% _/ T将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 j5 \) K) x- b/ u! |! H& ?( I
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发表于 2012-9-7 20:17
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