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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; g( W1 V. Q# N
3 r# @, B0 g" y# ]$ y! |- G5 V, o1.盐味橙汁——补充体力4 z# ?9 d5 G# }; `& W0 w1 x8 s( Z% N
. V4 w3 c \3 f0 P' w2 z* t2 Y7 |运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; \% U" G u9 w. `5 Q! M
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 `7 x2 R0 t! O0 t5 ?
; J& E$ ~# t, y, u& h特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 k8 c1 N+ s8 p
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿3 o' b: e% Z) z: e
/ B. T9 k o8 O1 [将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。8 c/ d K6 {) M4 O
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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- F" c7 ^* P2 I( D' s) e6 T将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" Y0 d% D: P2 B$ n! _
/ n# ~$ S3 _7 g+ l u( X) X' i( V7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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# l- y2 H s5 b8 C0 c. ~橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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& C: t/ [6 ^; d8.橙皮磨砂——去死皮; |; w% F! Q9 y6 b
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。) @/ n' ?! B0 v
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊) d( y8 Z9 k2 W2 g4 c9 P
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% s6 j9 l% L' m' a& L6 w/ t0 d
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. l# G5 G2 Q( i( i: @: Z
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) L6 i- R3 F9 K3 H9 u+ x M& Z3 R
' e) c/ y( b/ [+ u9 K3 o- q11.橙皮饮——软化血管; I2 ^8 b" B$ _# m; [2 L, U
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 P+ q1 r; A- Q9 o% ^
3 j, w$ H- m# f! x( ?12.橙花蜜——止咳、催眠: m- _ f& e {0 [
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。/ d9 O. [/ s6 V; h
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13.橙花茶——促进消化吸收, }7 `# n2 s2 |7 N7 ?- b) B
6 I6 q7 n2 X3 x" B# X- a饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 i- z) o2 p$ T$ ^4 o
- W9 j% y g6 @0 @# a14.橙花精油按摩——镇静放松. c" B/ l- q# n, b6 ?& t$ e+ u
! B6 |! a' ?9 Q3 N) k橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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* ^. r! h$ _3 F R$ z3 [- g# q15.橙花精油香衣——增添芳香2 |; h0 t/ d; d% t( h& w/ ]
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. t2 U4 k2 s6 u8 L
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪5 S; o' v! Y* ~7 p, d
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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