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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力5 @5 p9 D) k8 M. n
% d) ^9 _% Z& v1 }% |1 n8 \运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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8 H# w0 }/ c8 t; _: u2 F特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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: |- C. a: \2 Z, ^2.橙汁卸妆——深层洁肤& Y2 b5 Z! Y- }0 A9 G2 t
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 M0 {: e2 h$ z. y6 `/ H
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤* x0 r9 D; d# L2 v% e& ]
7 Y- X! Y6 z% Z& L! `: Z K- N将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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8 r) m8 U8 n" U4 N: I4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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- l9 k: A( D: [: A5 d) x! E5.橙瓣沙拉——增强免疫# B9 C# ]$ w$ `* L- i0 D: \1 u
" o5 z* s3 u3 L; w& k橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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2 V' |) C0 N0 w, o6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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# Z4 p* g0 x2 }橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 o' z$ J: ]9 d+ n! S
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8.橙皮磨砂——去死皮8 T3 l/ X; i4 E, H; l
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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# V; I3 t7 F, d将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% S; t* G6 Z5 _
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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* t- T% p# W+ G4 e( Q* |0 D2 J/ o10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 e0 U( X0 d* n8 d
2 z- _# I6 x1 ?泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ J; Z- f; W7 l3 a: m+ J" U
$ |9 d! @7 G9 N! i% G( \* R11.橙皮饮——软化血管
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3 @+ i |' f1 S2 f* M# D* T将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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. X4 j" e/ D+ M$ t4 A) r4 O12.橙花蜜——止咳、催眠
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# x) ^4 e) W' ]( H+ s取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! Q- N' a0 C1 h& }) t
8 d0 ^* G9 X9 \# w13.橙花茶——促进消化吸收2 D2 X4 [' Z7 [" Z$ [3 C$ h7 z* Z
0 S( T$ Q* t% Y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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$ l- i4 }+ i9 v- @14.橙花精油按摩——镇静放松3 m+ S6 i, D* S" n9 _3 r
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' g: T9 ]; F- q B8 F9 j0 N
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15.橙花精油香衣——增添芳香1 H2 y- z2 F2 t( Z& Y& r L N
4 R' T' T% w+ R1 C- r; K橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: [% X9 `& o) R' t" F0 \
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 @- ~1 B9 V( X$ B( Z7 M' h
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发表于 2012-9-7 20:17
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