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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; a, r8 Q2 J' c+ ^& \' R
( F# Z( F3 j' Y( z) Q1.盐味橙汁——补充体力8 l1 E( ~" r( _6 d
! x ~) [& D" i U' i) M运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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8 U- k7 K! q- r2 ]( w特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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$ ~- N, }( G L+ d# F) _1 T用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& e/ i3 y) `* v
9 c6 b( q* G8 Z; J$ [$ v特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 y$ D) W9 M1 L6 k
3 Y k, B4 u# s! j# V% g. P3 g. q3.橙籽面膜——紧致肌肤
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; z! s7 r' \) O9 H6 o* H0 T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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6 D4 ]+ X7 h. k6 v/ p" J, a4.橙籽粉——治疗风湿
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$ E% o: B# i2 R: |( M将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫: b! \2 q8 Y+ L1 K; i! i
1 E9 K5 ^1 l- V1 T橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6 b$ A, U+ M# R6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ L5 [9 N2 l) M
! [( h+ Q! ^5 ^将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 }8 |9 c: {- @" t
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织- A0 B; c7 t" q* [9 n* N$ L- ]/ ~$ u
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 Z/ {4 c4 W* q e
) `* y0 f: X3 p, V/ a8.橙皮磨砂——去死皮' f. C; j9 z) G. @7 J a
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 r7 H Y `( c# O# R2 p$ B; p$ Z$ J
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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& S' {& K4 W! e& p' z) a9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 q: m2 V' @% r" U
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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' G; f$ Z7 Z ~" s, w! g2 w10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 b8 _0 S* Q3 x f3 a h& ^) {# c8 k
0 ^/ i( |: Y" h. d [泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。0 b; K2 _' L+ B0 a: I
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 {% y: A+ |3 l) d! ?; V
! k" i: G) M1 |. r' O$ U6 M$ ~; O13.橙花茶——促进消化吸收
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$ `* v7 z+ s/ L% s# H$ \8 i8 {( r饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。) i, v5 l9 U. d6 E& J, {
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14.橙花精油按摩——镇静放松* }& w; ~3 [' ^0 e& t( G2 b! m/ N
% e5 R, s f7 L橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) ?0 a" ^9 ?3 U( Y, D; ]3 _; k
0 G1 D1 A3 ^7 C' i4 p6 N6 ]. p; g15.橙花精油香衣——增添芳香2 S+ R- S6 [7 v1 e7 \! X3 H
% j! b3 Y# S" X# V8 m橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: B3 c9 |- h- J ]' n
, g! D! I# h3 X# c9 p/ Q1 {* \16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 {" U$ q1 \. F/ j/ d
1 F# |$ U( \4 H3 a+ w1 A将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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