|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 `8 i7 T+ g6 J: N, X
& h) Y! u4 e% [* E
1.盐味橙汁——补充体力0 L$ t/ H3 _5 o$ |2 \
, x: T2 }: C9 [) j1 ]
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 g, v& y" Q7 Q: Y% L6 d9 m. B' X
! p# j# l$ I1 V% l& a' t2 q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ h! P; T# ?7 V2 s7 V- M8 D6 ` @
( }: ?) b* \! E9 ~( a }- O
2.橙汁卸妆——深层洁肤
- {/ l- C" I' w1 N
3 M3 T7 I. M2 c' C3 Z用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
4 v. a8 @0 [+ `3 ~9 W- L& k( t8 Z: P" a
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
, T% p1 h$ f% L1 ^3 C& k+ `. E# F2 w& ]! ^4 V
3.橙籽面膜——紧致肌肤/ n' b* z4 j$ \3 ~) w! D8 R! |
& ]8 X7 k% C: {将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。, _/ p. r9 I* y
3 j) }) N2 M' [& Y2 q. |7 L+ [- B! D# e4.橙籽粉——治疗风湿+ o1 H8 ?& ]; u" }6 z0 }
1 ~" a. q3 b3 Y5 d
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% y8 ~0 g' {4 `2 Q2 N
, K% p5 c5 V6 [& e5.橙瓣沙拉——增强免疫9 S& M* C) Z7 { ^+ D" ?! u' S
9 ~/ n; F7 }6 m; ~
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) ^3 W7 f" m+ H$ |; G8 t9 m
, O: ~( |3 k3 @" @% G, B6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 [) {) J# z% r: S* q0 G6 l
% k& o% N5 X1 w0 @! r" i+ h8 R将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
: a6 x1 C; G+ y6 _7 l
* X) X; { q. j$ w" X4 X7.橙皮按摩——消除橘皮组织# f7 F8 h5 M$ c- m1 U! t
0 Y1 |9 r( d2 _5 S4 h
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 y. ]6 [6 H! H% W
+ Q6 `7 x! S- j2 C
8.橙皮磨砂——去死皮
7 s3 o+ _. i+ b$ @
+ W! I9 d# d6 R8 S4 q用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。) s" i8 C7 E% v9 R, g
) q1 D: i( c/ P3 T, D# `将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: d5 o6 ] X* T- p- e5 t
; F" \8 x$ S4 Y4 ?. |9 H9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 K% Z1 V G# s6 {, K% G
4 ^8 q I0 W8 l# m9 }9 @
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。; U5 b4 h; I, G. X9 o; p+ `* \
( [, C' K2 q( u5 L/ }7 ~* x# W10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) G: K* H0 C8 i% d0 I0 L, p
$ S4 n9 c* j9 s泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: J) Q1 z |6 Q1 `7 L; @
" \% G* o9 b0 f( Z5 Y) L11.橙皮饮——软化血管
. M' e: G z2 ] f; k9 \; n. n' x7 p3 o# V, A" ~% _. c& [: Z" v
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
! T& Y: P! B1 W; K9 P& K: M/ A9 z9 N; I2 j
12.橙花蜜——止咳、催眠
1 E3 g$ M: g! t8 p* ^# M- w/ B- b4 x: @( s) B; \) F3 c
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
5 x0 T# L) Y4 _- U
* g i3 G9 @; Z0 c* A F1 G13.橙花茶——促进消化吸收
$ b" ]7 }' B2 ]$ d4 ^4 ^
' V5 c9 H- Q4 f, _2 d- V; j饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! q/ Q2 L* I8 O: D6 @
- n3 v& ]9 T9 D! d1 J
14.橙花精油按摩——镇静放松
7 B' S& L, s( L# d6 R! m, u: W: B2 G- g
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 {! {- G) t# `$ [" _
" Y- b* B' T s: F" z15.橙花精油香衣——增添芳香4 E5 t* q0 Y; t! N* b& I8 K$ P1 ~+ v. v
) Q; S0 ]2 H* V; O/ x8 H
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ ~( m" V! ?1 k& S I
: f% U2 v& [6 K16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- b/ l/ N6 J# M* ~0 b+ H; s
# n2 Z; ^6 U- R7 u4 W将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
& }" W+ o6 Z( D
6 `% Y% [+ r# [5 r% j9 u, Z# i& Q; m" G2 }: ?2 _
6 z' }- P: Z( P; a6 }
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
