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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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; U$ k; v% ?: I/ P- n! Y* e0 X2 {1.盐味橙汁——补充体力
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, W# d8 m) e* s运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 A2 b- D# G* q' \7 @+ H
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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" n8 f4 f5 `- V' l2.橙汁卸妆——深层洁肤* Z' [3 ]# D8 T+ k
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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0 \3 L3 ~, j" n# V; n! s: T特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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0 H" }$ R6 [+ `" V' _; A将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿* s6 ^* p4 z4 g& K/ o3 l
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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: A7 I5 A4 f$ J. P/ Q5.橙瓣沙拉——增强免疫
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' e0 @/ U M) e8 ^9 _橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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0 C V: ~' }7 ?8 H9 J, j. ?2 I6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 Z. A a% B$ ~7 H' ] I
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 W& e) G9 v, \- B) p$ r3 M
; f6 c3 x, O3 U橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ h: V3 C7 C A8 B& _
3 A% b) N d2 t8 K1 U; F8.橙皮磨砂——去死皮3 h9 e* X0 z* v7 |" j) ]& g# @
- W0 q6 \7 S5 h" w, k- r1 N( P用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% m9 H% X& |- q, I
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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B$ R( u) ~% b; Z, b用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# u9 @$ M6 [0 ~. q% w* f4 X, `
8 W. z( s- B) r( n10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤 n6 r- R) p' a; [$ |! r8 V
' a8 R+ |+ R9 H- u9 {泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* X/ Y4 Q2 F- U* p# s* O& Y
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 `3 F/ b( [. s7 ~4 E
7 Z8 F( J* J5 w6 I8 {9 `12.橙花蜜——止咳、催眠. v3 a# j9 A- M' m# F. ~
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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* P2 E+ t' s( [6 t. y13.橙花茶——促进消化吸收3 c2 A' X* W' H: e" G' V
1 u1 _. ?3 |# _; T* K饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' k* O$ l& h! ]# f# @2 B
, Q; D, x) G! u2 e: ]( a' z14.橙花精油按摩——镇静放松6 ?" B. A" u1 {9 ^$ |, U
& g+ x, N* x% H3 x橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% y' P6 \( I; T& w/ S6 T' V
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 g9 i" U" Z( k* U5 Z
7 ~5 b! i( N) ^. y: h2 G将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! J% z0 i" q4 w- {, ^% ]$ f
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发表于 2012-9-7 20:17
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