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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # C$ i* N7 D7 c6 D0 a
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1.盐味橙汁——补充体力
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! |1 B/ T: p' ?, i2 Z0 B& ^' F; R运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ H% }% `+ ^3 N7 R
. \3 b9 C" } Y1 r! H4 Y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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5 N- \$ z; `% @+ F2.橙汁卸妆——深层洁肤$ U p. o/ B' e/ P
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ f& p6 a O4 u, }, Q- t0 A
8 x! j5 Z" b9 S% ]* c7 y1 e/ F特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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4 [) @9 x' |( p+ R! \4 |3.橙籽面膜——紧致肌肤 s# p/ n" t2 t& \
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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/ @$ K; N1 R! ^" R/ `将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 L+ i* x/ [1 Y0 N
# o: J( T# e @) R3 \3 ^/ p& g7 G" f5.橙瓣沙拉——增强免疫
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* C) [" K. v( }, p% \# M* j橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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8 M4 v( `) p) _$ L8 `/ o1 V将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# M L7 U4 `; i3 S2 r4 l
5 M! n8 u% r6 H, D- z8.橙皮磨砂——去死皮) B' C0 C- Z2 S# ^/ g
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' s/ }" C7 K) y# H, v; i
4 r0 @* B2 G3 q9 F7 P! l9 q7 H将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。4 ^5 I$ k. x9 `, r% m5 S
: e0 R2 K" y& P5 `9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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, ?; R) \; ^7 ^8 E$ ?5 f用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% ^: }( k: Y8 m( ?) g/ \; I2 V4 e
3 w: m8 V& E1 w10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤2 F. b9 S0 W" n( B
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。. |5 F( W. Y- b: Z$ b$ t/ d" {
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11.橙皮饮——软化血管
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' r1 z; W" n: N# C将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ D; ~: I% b9 n: Z) m
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12.橙花蜜——止咳、催眠" q7 c# D& P2 ?
$ o* N2 j9 O% K( I. q7 i! D取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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- `- `3 k5 J0 L3 G3 G13.橙花茶——促进消化吸收# a" X9 s( v% ^% L
# ?6 w/ G ~, r e% C5 R& z& j% }/ a饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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$ c3 g# o5 o( Q% q$ m. q14.橙花精油按摩——镇静放松
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1 M- V1 J3 }' ~+ i橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 T$ I. U$ t% j
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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, l6 `* x( j" l& ^4 _% V" Z: R橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) Q% U* `4 b/ }# {
3 {! z1 g0 s- @& o+ {, Q7 O16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 i; L+ n1 Q7 H# k
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。; c4 I' a/ m5 @4 S8 `5 ?
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发表于 2012-9-7 20:17
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