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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " g! }0 ?* ?# ?* _2 s5 o" ?) p! [
8 W$ e3 G3 J7 j1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% v: `: l- _+ M" u9 l
; O( @. _( M" m$ m9 _0 h* Y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤+ g9 O) m8 u/ s" z( }" J1 f9 `
/ `, Q* h" V3 f- d$ F- W X用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 e& I. ?1 a# a* n1 b+ j
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; j0 V) S6 `* U/ g- k6 u4 o
. M$ A; g- Z A: P i( M3.橙籽面膜——紧致肌肤# ~, U; k, s: `3 f- _3 [
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 P m4 V H# u; b, ^5 [6 H/ y
5 t; q) N& o. v9 M' a0 [& ~8 [1 s4.橙籽粉——治疗风湿1 z5 B2 j3 I6 P8 _% E$ }( I
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. V. ^1 M- W% }9 h3 y) m7 I* N
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5.橙瓣沙拉——增强免疫, w" p! K% J! `" ^# K% ?
1 Z5 h. ?% i% h3 }4 E) E橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 x1 T$ ]. L( c4 W! I+ v3 F; D( q
3 p- g5 B! ?6 h# z# z0 w6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: Y& w+ _# F I4 x5 {$ \7 {
! N3 [" ]# a( A将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 ^4 C ~8 m( C/ Y% s1 r
" E8 K3 _+ s1 y( R橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: N& _. n; |+ k; R
- n3 l B" q! f" L8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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: u; s) k7 s: Q+ t. G) {将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 r* T% ]. h$ F& \6 p) ^
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 G3 z" ^! J+ `' d
+ R& `9 o3 d0 R0 n2 ?, d) A# r! r用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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; K, e1 R# M; g* |* | m10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 g2 \4 D! n! d, c" v6 k
; _: d% M1 d- h9 M2 Y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 s# w- o) l0 Z {4 i% c$ Z$ |
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11.橙皮饮——软化血管" E! ]' `8 ^* |4 U% b
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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6 V6 x# D+ n# ~& H! h. p12.橙花蜜——止咳、催眠- Z# ?6 |- B5 D/ o4 y
3 Q. w! C$ T$ w: c" y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 a" i+ p3 F. V& b2 w
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松# g) K1 ?: O# n4 k. C
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香5 @) f5 l4 n9 m/ m8 Y6 T& d6 f" _
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 a5 w) i8 Q. M9 [2 {4 F5 Q2 D! l
' m: R8 R- j* C& s; x16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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6 }& g6 \3 K. j$ L7 p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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