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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & Q9 O9 `. _0 m' j5 ~0 a7 f# H: y- `# {0 L
7 w: U, D2 |& Y7 X6 Y1.盐味橙汁——补充体力 b$ i, R& _* U0 p; Q- Y' S7 n. U) b
6 N; D0 ?- x1 |6 X0 L8 T运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 i. M! W' a7 E2 b- C5 f4 b6 f) l
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。3 m# o# T5 P3 I+ A+ R4 g6 S5 `
, i9 J, e) k& p2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ q8 ^ z) h% M/ ?8 h4 |, d
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3.橙籽面膜——紧致肌肤/ X0 r7 l& |1 D# T" I
2 F( g X+ y2 a; O将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿* U. {+ N9 ^; u$ S
5 G- e8 |0 E c0 Q/ Q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫, U& N0 E" E! I
' M% G6 l4 G3 X1 k0 Y- N橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' K4 U7 G( B3 W& n7 F( p& A( _
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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, [# b3 R* ^& d% B. P+ O% B7.橙皮按摩——消除橘皮组织& Q+ a: O2 @8 F, W" R
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ |! \( j8 j0 e
4 G/ ?' q7 _0 S* W* \; }. D( @% q8.橙皮磨砂——去死皮
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! w5 u* S0 J3 p! }! ^: O8 n* ~用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 I1 |' W \( s5 ]6 I
( _/ h: R3 ~" j% L" y" h: V( p将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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; f4 {4 g0 ^& s' v2 }/ y: n9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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2 Z$ [1 f- E! ^% l4 p用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 H8 b8 P# d6 i' i$ f$ {5 g
: o( F4 Y8 e+ p7 J& y K10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤 F; p: G; r7 D1 |2 V
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。3 C+ x0 @. g. K) W; f& ~4 a
4 s$ r U- Q( Z! F5 _9 X# ?' g' v11.橙皮饮——软化血管& h2 i d K/ I! l$ T$ y
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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& s4 v4 @; L6 i% k7 D1 t) x. T G12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 ~/ t/ l! y, o/ F7 N
% U) C" a$ s1 \& K% I13.橙花茶——促进消化吸收* J6 \$ i Q- A0 \% P$ T
2 e& W2 f$ R4 A( Y' n2 ]饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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9 @$ I2 [$ p1 _7 |2 @# v; v14.橙花精油按摩——镇静放松% P4 ]7 K' _. K) v6 D: x) H
; Q0 y V; v6 [: u, W, _橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. ~+ J# ?, r ^( l
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15.橙花精油香衣——增添芳香% `% o: k9 u9 w6 x* k
) ^1 k1 i6 F0 \" p9 V. G橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# U. b! Q2 o3 \$ d" f, R- K
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪3 P( |6 b) i1 U# d5 q: p! H5 ?
& A) y$ J0 a m0 E将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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