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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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5 h4 s, z8 {1 e* q! f- \. t( L/ m1.盐味橙汁——补充体力2 T/ @. B. @2 R% n1 u( F
$ v+ x* H" S/ Z7 f运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& g- f# D$ z- S1 R; c+ F$ P
- N9 e9 S2 J$ `4 t4 Y" s, f特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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. e+ i+ a8 z, h" {& u0 e6 Q2.橙汁卸妆——深层洁肤) c$ i* O8 ~: s. q
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 h; F2 E' n0 O: w T
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 X: W# m. j0 T* P- |
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3.橙籽面膜——紧致肌肤$ u6 y; |2 G. z' ]+ U x3 k
, L9 I- j* T3 W+ \. T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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- P% v+ N0 A! v4 B! k8 }5 V% o& i4.橙籽粉——治疗风湿$ u/ _+ I9 B4 {
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! Q3 n8 H! N, F- L% R
+ g3 N# e6 e# E$ ^7 t4 W. i5.橙瓣沙拉——增强免疫, V4 F2 \- \# E
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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9 a8 @8 I, a& Q1 ]6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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7 i/ j$ f R) }* y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 f/ j- [$ Z2 ]3 K. r, Q
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。! V& U' H. B( x& [3 G! Y
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8.橙皮磨砂——去死皮: [. }+ ~ @8 I. f; c. d6 n3 E" w
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% z( G# ^. O F9 r- n
- y% {7 S/ l+ G* ?9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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% l$ v2 N7 g9 j0 b: a7 ~" J用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 U. J. R; _% W- {% D8 L/ Y: m
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. l8 U+ R, v4 W6 Q1 J' C L. F
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。 j* V4 p4 R8 O( D6 p
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收* H8 V2 ]5 z3 L2 F: L# V
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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7 b e) n. ?( v4 y2 }14.橙花精油按摩——镇静放松& u8 _; h. w5 N7 p" F% m y7 X3 q
6 t, ~7 S' i( \9 q, D9 h7 g5 O橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 `- L5 j u; Y9 B/ R& \8 y9 F
& g: s- e) \- n; w# N& \& ?15.橙花精油香衣——增添芳香9 s3 X' ?+ G" j5 v) T, c; x1 j9 i. [ C
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) s3 \' v( g4 P5 \
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪5 {( ^5 L6 @2 o% _3 S( b
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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