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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 H8 \- ] V' u& I) q' T
L3 X) L( {$ F+ V6 K6 T% c$ c1.盐味橙汁——补充体力. _; R/ u% {. ^3 [2 @0 y
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。( g8 V4 R: C( \; {4 }8 S: W
, [3 V! @% v: m+ G7 }特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& | {2 w2 y9 h( j
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 }$ Q7 J- w) e/ {/ x
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 w4 C: ~4 w- b7 y
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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! c+ n# J+ [, Z7 w' \" \将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。' g! g# z4 w8 W4 O2 M8 I
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; O& I1 }/ G D- i
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5.橙瓣沙拉——增强免疫8 V$ ~7 p. O3 V9 Z# g( P
7 \9 j' W! g4 e0 ]5 }橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 W0 X, d6 {1 a3 A: g5 P% r; r5 w5 E
& B- I4 l" u8 X/ h; M6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 d3 W( j" f' V2 H& I3 ^$ K
3 i' o' @, ^3 P `, L将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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5 V& m/ }1 H. G& u) [2 F7.橙皮按摩——消除橘皮组织; g: O' Q/ \, q5 S5 w
0 s! y. k; t8 v; a+ `1 C7 d6 c7 y橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮7 y8 s: r6 e" P' l; }" ?9 d8 m
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ b6 i2 ^5 `0 `8 Q8 W* K! B
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。; v! h6 d$ S5 u$ q, Z: }3 R
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊) j8 `0 `) w6 \8 [5 T3 L' v
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。& C* {7 M H8 k: j- k0 O& x5 N1 h
3 l0 f- P* z; {; N7 t, G10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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0 c- m: a4 T5 k4 |: _泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。, `- A6 i9 q. X" B( X
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! h0 D9 O2 H, d+ B
8 o; \( v/ b+ Y6 D* j12.橙花蜜——止咳、催眠3 v z6 j2 o% D" q8 I0 |. S
! K' T+ p% _/ l/ Q) _取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。; }- f* @# Y( z: o7 x$ \
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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( n& q: x: I4 D; C' ~' |) J2 U橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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' F) G) j+ I1 l+ A# M( N* M/ H16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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3 M9 r3 c+ N1 u将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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