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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 " t- m+ e2 Z/ p1 q
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。' j4 F- e0 N# A/ _, z7 G
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。! [3 ]$ e) x. u; ^- @
第一位:法令纹% W& U. p3 n: ~) W
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
) S* {/ e% W* B r; y' K1 [2 ?提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
5 ^3 N- L( R* |; a/ A1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。4 `1 M$ Z+ c( Z# U
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
! ?" {" j6 e2 d2 c- C预防法令纹的详细方法/ R/ _- B' E4 W
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
. ~. x6 w0 Q0 q- O" T/ m$ H1. 舌尖从上侧开始按摩。
7 q+ n" p% p: x2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
( G* ?# h7 A U3. 舌尖再转换到嘴唇左方。8 i/ q& L/ }3 l' y; r7 R- [
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
\1 j; F5 v1 l5 b3 ?, Q第二位:眼袋
4 S' d$ F1 X+ Z眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
" E1 ]% Z2 C" x提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
$ Z, h8 h" \& K0 a+ |1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
3 \+ E% R; r* x2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。, s& h6 ~5 r1 l7 f2 \+ _4 J
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。( w3 y/ B [, V* p. D4 Y( ?
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
, A7 b9 u( V# x" Q) Y1 c# o5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。1 `) d) V- E# {6 |; e9 Y7 g
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
; l4 b6 I2 g6 r1 v# ~第三位:额头
1 c+ H- D9 N3 K. o' E抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。/ V e' P* C0 F6 N
提示:放松的方法可以减少抬头纹。2 s! u+ v# {; q, t% R
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。, k( K. [( v3 j6 q/ G
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。2 k2 ]1 j: R7 \% c6 Y. y, J0 X f
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
3 B" M2 B/ o3 |8 C7 ^; V( @7 n准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
# \% t: X5 D& J& l- P; J; H准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
5 P8 W' T- F' G$ I% l# h K第四位:颈部# `' ]& \+ Z+ z* d* }# d
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。6 b2 p4 g/ h2 a! t
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。( m4 Z8 f2 i/ @+ E* ~
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
! [$ M8 d- q, n- t% N第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。3 _: x: s j" G7 f
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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