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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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) m- E' x7 `5 f/ B1 e* o8 Z脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。( O2 v2 X- @: T* h, c" j
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。2 M" z; L+ v' x1 J
第一位:法令纹: J% \+ @( f, B. i( i7 e
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。3 l0 L' X8 q, A& [ m- r$ b; @9 Q
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
3 o/ U6 Z( x/ F7 _: n1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。& b3 E! `( y9 `& p3 R5 Q
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
& s7 y( k" p5 ?& C9 `预防法令纹的详细方法3 A, C) x- M) M
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。& |4 o) q, ]8 e. Z7 M7 J- A7 \
1. 舌尖从上侧开始按摩。3 `, W; V3 l7 K5 Z$ u; c g& @
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。% m) d0 N; e' R( `5 Y4 C
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。! n1 j4 K4 [, Q; S' V
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。" t+ [" P/ Y1 c
第二位:眼袋- j& h* u, h0 ^- x+ ^8 {9 H/ ^
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
3 H7 q! L9 \& ?3 \* X, T* \7 i提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。* W$ g" q% P+ p# T
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
0 {% h, f7 B& {) ?2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。: H- \2 a r5 Z
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。$ z( H* `, X3 K9 n# \. V
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。" T! Z0 I _. Q9 m# R1 [& [! ^" w
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
2 c1 I2 I7 Q: b" S3 k另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
; ?/ P. q8 K& |4 Z- Q第三位:额头
* g' p8 d& j( ?2 [) x抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。2 u" X$ Y+ p/ B& G8 z
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
7 ?$ }' n$ Y7 w: |1 P' r z准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。, D9 B+ D3 }6 F6 V9 _. A3 d
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。1 q2 W3 q5 U) a L
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。/ z3 }9 H4 J, e4 R' D% @& R' L
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。) x" ^3 `# d" \" k6 ?( w: E
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。+ l: W2 t2 C& V# S# n( l
第四位:颈部3 C3 B! d5 k. M. y2 g
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。( O" E! ]* F/ l6 s& ~: ^
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。; G1 J; `: p& q ]6 `6 b- B8 Y' K
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。, P' N4 U& h; c. C3 J; V% v% E
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。0 |5 H: y) T( F2 [
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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