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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。9 `3 M2 {, g$ ^* G4 C
5 b( v/ x- A0 n2 u" c! B容颜不老方
& k" o/ t6 w6 Q6 z1 w7 B+ C5 F需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。 [: }4 u3 `- r1 J+ V1 `0 `! m2 S
& j* N$ n6 F" d: z4 W$ p怎么样做呢:
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) }6 P) [* ^% O. }. h. ?. g6 B上述物共捣为末,和匀备用。
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) s) _1 \3 D8 }5 e+ \怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。& X9 Z2 x. z2 ]% ?% \
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灵芝鹌鹑蛋汤2 c4 @) T6 R2 O. e; B
需要的材料:
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( G& J5 {" L E鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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/ p1 M0 v0 U/ d( Z) M' d怎么样做呢:7 @, }+ S+ m9 S4 [' e
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。" g0 u) Q( b6 _ B) D" {
# a0 D$ A7 i/ C% @6 E( \6 B) [" d2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。5 X! M; i' E& C4 I7 d9 ?
% Z6 U9 K$ s2 ^: b: Q4 r D具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
! M ^4 [$ m* s* `2 r# f2 i1 _需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:9 E0 z8 M& U& L4 c* x" K7 T
. a5 e7 Q. y; d1 T( z/ T1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。( Q. c) X- ^0 p% P3 ^
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。9 C0 u4 n) K# l
$ J; x" o1 V) m1 y- G- d; T( P怎么吃最有效:
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5 L- D) @9 I* R3 ?0 S% v) y每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。/ K) W- e) k, t* Z6 i; I3 Z s# x2 k
4 c: S0 `3 n k3 C5 X地黄抗皱粥
1 i" M5 d5 E) K5 B需要的材料:
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" ?; ]7 }" \7 N2 V. T熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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1 x- L% I' ]# T* X9 C将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。# q# r+ N* c% Y+ m7 q5 H: a/ m
! h8 a2 w+ e2 _; G, I5 b4 P3 ]粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。8 B2 A' a7 x+ J8 {" C( g
/ y4 ^7 N! y! o5 M& Z! ~5 B怎么吃最有效:% B' l6 O4 _% X H* k9 J- e1 w5 j- @
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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/ h h8 C8 K, N# L杏仁牛奶芝麻糊& @5 f* U3 A- U+ K+ z) \. {
需要的材料:: f$ x# b' [7 x2 M; _. e- s; n* x
! @2 g( T/ k1 v杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。+ f U a! ]1 `! N _& x" K- f
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怎么样做呢: B) F2 ?/ W% G0 X* n$ Z* y2 p
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:' X+ b% K4 a! `% ^# g _5 [
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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