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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方3 j; Q3 [# i' ~$ Y1 Z
需要的材料:
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7 a5 t8 y2 @2 y4 K; h7 k生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。* Z+ h2 @& T- |/ k: F
# d: B7 j3 L. T& K+ `3 g! i0 T怎么样做呢:. Y3 ^( _& a' D( Y
* \/ ]/ b$ B4 ?, s上述物共捣为末,和匀备用。$ I& g- [1 L1 s3 T9 q* Z( B" X( z
- a9 M+ T, w8 J) U d: B- g9 b怎么吃最有效:3 x# z6 b. Q" ?7 y( s0 D: R
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。- G, y5 L% E5 P/ G: o( S
+ L0 u( Q4 @8 X4 G* X灵芝鹌鹑蛋汤
' R5 h3 d, _, q+ m. E需要的材料:' s' c1 I7 g, l& X3 |: v) J4 J
, [( J$ B, g# B" @1 J2 J9 T鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。 r4 H% f, {' B2 \/ [5 {" H
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怎么样做呢:, N9 K* p# t! [ N1 R5 A
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。9 Z, o, J2 z0 @4 }$ I
' H _ s; H8 Y4 t5 w( ?美肤祛皱饮' @9 r X' W( O* K9 A2 Q
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。; G7 P0 t c7 z* P0 F
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。' y' ~3 k- H- w( g3 w0 I% s; `3 S
) h2 X0 I% q+ m8 E2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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+ D0 `8 w4 y- ?) m- I7 S- i( ?9 c怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。' e0 D- p Q9 l5 H# X& s, x
* Y4 c0 a' X$ ~% ~ j: S9 d地黄抗皱粥
% k, i% f3 P" S' x需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。) [1 n5 \! _4 A2 f
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。7 X& W( [) a1 c2 ~: |$ t y: X
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。$ X- A U, ?% X1 w
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
8 H/ v# m9 A7 e, |* t5 T# |需要的材料:+ R! J3 U9 I$ I3 L% n8 l
/ e6 T- u9 m) l! |- t! B杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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: D5 o, J% x, `! l2 X8 C怎么样做呢:/ e$ r/ Y) o* g' J
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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V5 y( G+ T* ^ s& W! r) n8 J怎么吃最有效:% d. q3 Y$ {" I" r i# ?. x$ o
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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