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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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/ M3 e- r" o! I容颜不老方
' U2 z) {, x6 N: D# @8 w需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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( Q/ |; y; z0 E怎么样做呢:
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+ q' ^$ D) }- d0 E7 V; g上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。; H0 x0 M$ o. U$ d* W; a3 ^ w
. \8 U5 p9 R% y& L$ s灵芝鹌鹑蛋汤% [3 t( g$ _/ A8 O
需要的材料:4 t/ g+ ~' E2 O/ f
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。6 R6 `$ s- ?, T
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怎么样做呢:" i+ F$ f# x5 c' K: i% i; c% ^. G
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。3 W( {$ F! {% t2 t7 n# p
4 l" I2 B7 g* R% }5 n2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。8 O8 U6 [& `2 J( }
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具有补血益精、悦色减皱功效。9 U& S" n" ]0 l. L9 j! o
% W0 m- L4 S/ C& L) O/ G: N0 ]+ `美肤祛皱饮
, U2 D* Q" s7 e4 V+ g5 U3 L6 h) k4 ^需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。; P2 \6 K! a1 Q! }, r. ~/ r* M+ n/ g* a; ^
+ C6 [! J! S+ P4 o' L. A7 i7 T怎么样做呢:5 X* h o3 K6 `( H
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。! i1 e+ @" ~" @6 d' q% P
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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s( f4 q9 F; J每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。( X M/ ]% B7 H4 c0 \
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地黄抗皱粥 b; A; H3 `$ K# t0 y- S* v
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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7 S# r, m" ~0 \0 D \; Q怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。; B0 ~8 \& F6 S0 y Z
' G: i* m, F6 i7 t$ I8 s粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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7 [) J8 i* @* e- q S怎么吃最有效: x5 G" r- K/ d
( Z, M: c. `1 ?% ^4 ?) o4 C- B+ d每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。# Y! Y1 n# ~) K4 O, W. ]
+ H% J$ }! ~" }# h- d6 |杏仁牛奶芝麻糊+ H- a" x2 |& ?1 b3 Z7 W; D
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。% M4 W) ?. u( R8 u# E3 [! }2 v
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怎么样做呢:' d I R6 b" h1 i* T* O% Y7 v" b, W) I
$ d# U( v$ ?- O1 y9 Q8 r先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。% u4 Q/ a. T/ F: j% R2 o
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怎么吃最有效:* S& ^8 O L- q$ \$ ?+ W! J
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。9 M+ J4 r4 ^2 }7 g) H$ Q2 E% f
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