杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 333473|回复: 53

[时尚DIY] 自制减肥茶配方

[复制链接]
发表于 2012-5-9 18:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-5-9 18:45 编辑
, f. C9 T4 `) Z# e) O5 V4 n* P% Z. `+ t
       自制减肥茶,每天来一杯2月定瘦15斤,快来试试吧!     
6 U" T& D2 [+ f- e$ C  独门减肥秘方
: D. W4 f; t" P, [1 `  白天:黑枣5颗,玫瑰花一小搓即可。山楂5颗,荷叶粉二小撮,决明子5克,柠檬两三片
" L( a( j% `& u) V* f9 S  晚上:酸奶400ML(晚上单独饮用,并非放进茶里)
3 r2 {: q8 C$ f: g8 f4 `  制作方法:1、准备0.5公斤左右的冷水将黑枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子都放进去,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可;2、然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。
% j+ M  c6 p0 F- D) a
/ v+ f3 ?  o( ], ]2 a  其中材料的减肥原理   
& ?- C7 |$ ^, r% s) @5 a: Y     1、玫瑰4 _" g( d# s' G- h- a4 E
  玫瑰具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,有强效去脂的作用(但所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪) 7 {0 u4 j* q0 B  |9 E' R
  小提醒:玫瑰虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,不然会有腹痛、水泻的情形出现。初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝。
; O4 p. }% ?6 U9 Q/ C5 l! Y   2 @4 V5 }. T  H+ r  ]

3 O  K- _1 _9 f$ F& O7 Q* z6 Z7 d  2、黑枣
. R& L" Y/ m* T* `  可提供纤维质(膳食纤维与快速减肥)。长期饮用的话,能维持新陈代谢的功能正常,就皮肤也看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。  6 k6 E! A, m7 X' n
' V, b0 E7 [! ]; \" r0 A* }; |
  3、荷叶
' G$ b8 R# j4 f% ^5 V- U% W  可以有效促进脂肪代谢与分解、维护细胞正常的生理机能,克服了替食型、排泄型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而引发其它疾病之缺点,无反弹、无腹泻、无乏力、无饥饿、无厌食、无毒副作用,是真正的绿色高级减肥产品。并且还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。
# F% X* J1 C2 Q1 k* s1 W  荷叶自古以来就是减肥的佳品,早在明代就有医书记载:“荷叶减肥,令人瘦劣”之说,而且以其天然植物无副作用、见效快而颇负胜名。减肥沙龙网友有亲自尝试哦,效果还不错呢。  ( R# Z- G9 X* r# P
1 H" b* d9 d! r; X- E' K. n6 p. w
  4、决明子& a6 @% _& A* _0 g7 |
  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用。 : G' s$ n) W6 s& V
  功效:清肝明目、利水通便。 6 W! ~) P& F* W/ m3 I. ^' D
  5、柠檬; U6 p7 b- ~! _: c- \) S4 ~% S. l
  柠檬可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食。而且柠檬可以改善皮肤,有美白功效。 7 X' r0 o0 E" T# }# i
  以上是一天的用量,如果要多煮几天的量材料就要加倍,放在冰箱里饮用,可冷饮,材料只能用一次,只喝水,不用吃渣! 早餐中餐平时怎么吃就怎么吃,晚上不要吃太饱,适当吃点东西就可以了,或者喝400ML酸奶(特浓的,我晚上就是只喝酸奶的哦),坚持就会成功。
  K9 n% G3 d9 @# K+ w  优点:因这个秘方不是药物,所以用量不用太精准,大概就可以了,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。

评分

参与人数 1威望 +6 金钱 +6 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 6 + 6 + 2 + 6 谢谢奉献独家秘方!

查看全部评分

发表于 2012-5-9 19:22 | 显示全部楼层
自从做了妈妈体重是不断加重,非常感谢楼主,一定要试试{:416:}{:416:}{:416:}

点评

亲试鸟就知道啦,反正这些东东也不贵,也不难找哦,方法又简单。  发表于 2012-5-11 17:12
要是真有效果就好了  发表于 2012-5-10 09:39
嗯嗯,加油噢,亲!  发表于 2012-5-10 08:47
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-9 19:56 | 显示全部楼层
这个是楼主的独家秘方?真的能瘦么?不过这些东西好买么?{:405:}

点评

这些东东很好买滴啊,亲可试试哦!  发表于 2012-5-10 08:48
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-9 20:28 | 显示全部楼层
不会有拉肚的现象吗?{:408:}

点评

只要适量,不会拉肚子滴。  发表于 2012-5-10 08:48
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-9 20:28 | 显示全部楼层
我现在就是想减肥,可是又不想运动,唉,典型的懒人。{:410:}{:410:}{:410:}

点评

其实散步也是很好滴锻炼哦  发表于 2012-5-10 08:49
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-9 20:42 | 显示全部楼层
总体我还不胖,所以不愿做这些东东,{:407:},偶有运动哦。

点评

呵呵,偶有先心不能做剧烈运动,就连跳绳都不行。所以偶滴锻炼只有散步,再配上些自己滴方法,效果还是不错滴。偶是激素肥,所以减肥比常人要多些努力捏。  发表于 2012-5-10 08:51
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-9 21:31 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:407:}{:407:}

点评

谢谢亲  发表于 2012-5-10 08:51
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-9 21:57 | 显示全部楼层
看着能喝,试试喽,谢谢楼主!{:421:}

点评

呵呵,祝亲健康美丽!  发表于 2012-5-10 08:52
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-9 22:04 | 显示全部楼层
太棒了,我需要减肥,谢谢楼主给我们分享{:416:}

点评

呵呵,8客气,祝亲重拾自信,自信才是最美丽哦!  发表于 2012-5-10 08:52
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-9 23:18 | 显示全部楼层
虽然偶不需要减肥,但妹妹的帖要顶{:407:}{:407:}{:407:}

点评

谢谢姐姐啦,祝姐姐永远健康美丽哦!  发表于 2012-5-10 08:53
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-4-7 13:05 , Processed in 0.073789 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表