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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 X6 ?+ s4 \8 {6 f( I) e0 N1、茯苓蜂蜜面膜 # U% f) t$ V9 G4 E% S
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
8 @- @4 _8 W# p, U$ B# m: U做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
1 i1 l3 y" o9 R* V/ h, o功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。3 \1 u0 d: \; ?
2、三白面膜
6 ^. M1 X' {( o, ^9 l材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ' M! I/ P6 p* g; c0 ]/ g
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
$ w' ?0 b) m2 b/ _$ I8 {9 Z- H功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( ^; @" U Q H" k, B- k, u
3、杏仁茯苓敷 # U/ T" o% S5 M% _" X% Q4 |
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 B$ v+ K( t6 d9 Z1 Q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
7 S5 O- C3 h' ~" Q2 v& b说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 X( C( _ ?; D% `4、绿豆三白面膜 " E/ C! I4 d2 D' L
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 u; h/ |& ~, L" W5 @) m0 f! e8 {做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' M2 @1 R4 g# w9 ~美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
" N$ K6 E+ K6 ^" ]/ {# V5、银玉面膜
; R, z2 b2 G2 U* _1 [/ @1 [材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 n' r% e, p6 h9 Z* V$ u ^) b用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 f1 _$ |2 G& X
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
0 D7 ]/ `0 ~$ w/ m: r5 A D6、三白汤
9 ^5 C- j, a) k8 L2 S7 f源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 n7 O. W. S# ]0 {
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