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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 I1 T# t. \) J/ H1、茯苓蜂蜜面膜
( A) {: k7 n, C K7 F1 O, L8 P材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 y7 [1 g& [5 ?6 q; b7 z8 s做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( z* H, t4 ~/ |% I' n
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。( z Q/ l5 ^' h( _8 J9 N2 G
2、三白面膜 " R9 f7 R2 `* c+ A6 z4 ^0 x
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
H8 V0 S* Q( I0 |. ~. Q' J b做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& i5 x# A; |: `* {/ G4 J" w8 M* m0 ~功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 B% U2 L, n9 [- H
3、杏仁茯苓敷 0 t7 A3 v. u% Y L, Z' }$ X+ N5 M
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 $ x _* k8 }, a- ]
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
; s2 x: t. {* d' q# \. K2 ]说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
x) O& U- Q7 M& G4、绿豆三白面膜
- H/ d j+ _* a6 p" @/ }. y材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% w6 `0 A3 s1 @7 _3 Z做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 [1 A. \6 `% Z3 `2 g: ?* _) b1 c, d美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
$ @- o) {$ C! f+ _# d5、银玉面膜
7 i# x! Z" Z$ c9 Q0 S' O材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , P+ s" w E4 o7 _: ?" l
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
# v/ |8 [- S% }" r功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% k# R0 }: X3 \$ `; V4 o; y6、三白汤 1 P' K' \& {( n* y% O5 z& w3 ^
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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