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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 a2 p, _0 E0 j* y* E# n1 j- d1、茯苓蜂蜜面膜
; W3 n+ p; r' V% m. H; Z材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 }- x6 S/ ]# L: P做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 8 ]1 b L0 G1 Y) r' k
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。9 ~8 W: H8 `: z
2、三白面膜
* g" J( Q& G4 k/ H4 m材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
# M* m8 r. z% |做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
4 S+ a5 A+ ?( S' P功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. k3 L, i4 c- n( u V3 H0 @3、杏仁茯苓敷
) M5 ?" s) d& ?$ [2 W& y$ d+ }* q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 $ O/ m/ n% @% v2 Z7 X3 \; k4 q2 _/ u+ w
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: \/ r- H% G; J# i/ W; _" \8 Y, c说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & ~4 }1 _6 j$ T& @* n! V" `
4、绿豆三白面膜
" i* h5 H$ U( `6 k6 S5 \材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 + P; D4 }2 \( k
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 n; Q: Y: p# _9 n {
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ; J: z: j1 Q1 \- \$ j+ k7 L+ {2 {
5、银玉面膜 & L# p' L9 Z# v7 l. y
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 " Y: @' s* n# c7 m( e
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 t, K9 C) [. l% Z1 e6 e功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' r. k; t# C, h4 S; A6 \% C6、三白汤 5 l; v) R" v ]1 n* y8 K* E
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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