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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ M2 j- }, V8 L
1、茯苓蜂蜜面膜 ( f. v: l2 Y$ ~8 s" ?& u" C
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 ~+ ]; O) ^& w. M; o: o% M做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 $ p$ T, i! {# D P5 O
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。- H" D! y! K W# R3 P
2、三白面膜 / S; v- N( @& j! x7 I4 i
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
9 o5 X- P4 T1 n5 r0 V; `做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
5 t0 `" Y' F, p7 H$ g8 I A功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
2 @4 E0 Z2 U& c7 y3、杏仁茯苓敷
) d2 a9 a: H1 Z" m l; b9 `材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 Z1 [3 T; d0 p3 e做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ I# L4 a0 v: D, }* T5 y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
2 o0 }% {3 q% m h+ t2 }4、绿豆三白面膜 3 Y1 j# ]( h) R
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * C/ m) ^! {7 E; Q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
" u! l5 S" T1 t, o h9 B% K' G2 A美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 t, T* ^# I# e& }
5、银玉面膜
5 Y9 k' N% s$ n; y m材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 l! ~, g4 b% k: q- d+ m; T+ s用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 S% }# X& e/ u( r1 A功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 O- u* D E4 a2 x7 J: _6 y" ]
6、三白汤
+ G3 S+ N) M( V源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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