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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ' D; h1 f: M+ i
1、茯苓蜂蜜面膜 ( J' k0 A" A* }: ]) F! Q( f/ Q# p
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% C, N) y9 S* |! A$ E6 \做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 - w5 d9 H0 L+ }7 @& U6 X
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
: d" I7 e8 ?; {! Q2 f( T2、三白面膜 2 z2 V" n9 c/ N, [9 @3 |2 X
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
6 a" [( x( z( Q l8 b" s, J( [; J* B做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
4 `# P$ ~6 s, M, J+ ]3 P4 y" K功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
) ~) U" d1 ]8 [$ ^2 Y/ m: N3、杏仁茯苓敷
. s) _: b# W4 J X材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 7 r2 e: ~6 U1 i5 Q6 V N. @
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 }3 _2 ^7 l0 r; w3 M说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
2 y# A" f4 g4 L& f4、绿豆三白面膜 7 W+ I# ?3 {0 D. y+ ^6 n' p
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ' l9 F! u" K9 R4 m8 ~
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % l+ m) Z' w9 g& ^" f7 X
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 u( R! u1 a- U
5、银玉面膜 * L) Q. f; F1 e1 V
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
' P2 C# O9 Y' G! Q用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 K4 A0 ~- x! f7 f0 L功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ o6 P! e5 R5 \6 d+ Q; S7 `
6、三白汤 4 m. m+ Q" n3 q7 r, x; @; d# t/ I
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* i! C# a, E* I, q7 E7 J
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