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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: T1 X: p2 s2 B1、茯苓蜂蜜面膜
9 \" H5 T0 ?$ r( F+ K* V材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 S$ O" l6 _# u/ N R8 r7 F& O; u做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; k$ h5 {+ S/ \; S- g. D( B
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 i* N$ \9 p" h; U& s' u7 y% {" Q
2、三白面膜
' T& Y4 q2 ~+ n6 e$ a9 p# p材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 8 L- c& Z1 Z- r( x; P
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
4 {8 f y( e1 @; h5 } x功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 q( O: B9 @, H" e) B/ D. I
3、杏仁茯苓敷
6 o- p( @/ y) j; A& b5 ]1 y材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
( p+ I x F( o- Z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) p# x G8 \) }. p) W- X说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 1 J* Y, e/ n2 C/ C T$ p! {8 G
4、绿豆三白面膜
, n* I. U2 t0 r5 k% B材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 + m2 _5 f& E7 R+ T/ z8 W# |4 D& h0 s
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # G$ d- h4 f! r! b6 {
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ z3 h2 I& H% B- x' L, a& ?
5、银玉面膜 $ a' a* l/ L. l, ]2 A2 A
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
' _7 i8 u6 e! }# k用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: f2 @" X( A2 X$ ~. u功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
* s* _5 ?; t% D$ U. n0 {, L6、三白汤
$ A8 {$ q7 C" s' E B; [0 b源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! W' L8 J! y% k$ z3 X
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