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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
$ F0 W* O9 F7 y9 ^+ e1、茯苓蜂蜜面膜 4 Y" v5 V0 I+ M2 V. k: o
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& C. g% o! U' X3 y做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 & A1 B0 I/ J5 @& j
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ a5 W7 h7 j# T/ F% `8 W2、三白面膜
2 p, D7 J) ~+ N1 b$ B" a, \材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 5 a/ z8 Q7 l4 d; n6 y" B
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . [, Q- d) K( _
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 q; b0 _. |8 Y( L' R3、杏仁茯苓敷 ) _: C6 Y* D1 i4 [5 \4 S
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 / X5 N( ?8 D! z! a }! V
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
4 t- b, y6 h/ ~# L' D说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
" s) X5 \8 _/ ?: t8 c/ L4、绿豆三白面膜 4 m" ~$ v/ [8 P$ Q- m" `7 |
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 : b! E2 p3 d4 H+ s5 c* f! R( \
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 q# s- i' I; d( c/ D( L
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 # a4 `5 Z1 Q( w. G7 b% ?
5、银玉面膜
- n* C1 U z. _& |. u材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * v2 m+ A: h. t3 F- {8 Q
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 S; `/ x! c& h& W1 Q2 ~
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , i# o7 B' j0 F/ k# Y6 w
6、三白汤 3 n; |' S, c, z2 g- z+ g( |
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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