|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?" q# f6 m F6 H3 T3 T
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
* w, i7 T9 k& N5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
: k; n) T8 Y9 X: M要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
3 ]9 P, f( \$ g$ M. U q$ @( ]) }$ t1 }( ]
荷叶茶 / z* B( U% ]: }1 E8 O, @
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ( W( [8 v/ V& N9 |3 I
$ }' x) m: B, p# [ " n+ n# M. K" N
5 ?( [: x$ V* x* ]
`/ I# i% N7 w: O) K6 o' |0 }
吉姆奈玛茶 + @0 Z" D1 u1 [6 X# D4 y
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 - p* E9 S* J0 D/ F
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
. H* |/ x9 E2 L- O2 `% Q ( r1 m# \ B8 U p3 y2 c$ H
0 Y3 g$ W. L7 s/ Q/ p M
I/ ~; T5 e3 j2 B* S黑茶 + f1 S7 s1 ]& e2 Q1 h4 M8 q+ N
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 3 A# c m/ f; Z6 j( L
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
5 |9 E3 o, U( f9 {) _, S
: @3 z& M: x" I4 f7 c2 Y% S% X, R$ x1 _& `7 k6 N/ d
* ^2 U- H6 G6 O: w- q+ m
杜仲茶 ; S9 T" f- H! s6 y4 F [& _
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。' m# ?; N2 A. K% H7 V/ v6 Q

, v3 q& v/ w; R7 F3 @
/ D6 @8 v) x. ^6 b% e+ M
/ O$ ^$ B4 {' J4 L L! t' O9 q$ t0 a) C7 F6 f
乌龙茶 2 l3 k1 M. s4 e2 U* l
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
" A" L) f. v" {, `( D9 s* s
) h2 ? H" ?6 W. x9 y, L$ s- F* I9 n& i" D3 E3 i7 s
* f$ k. r* w* ^( {; i( t
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|