|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
2 x4 s0 ~( ?) Q1 u9 G) @% e2 f嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
X1 ~7 o$ U) Q9 f3 W# T5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解6 a$ o0 E0 V! Y+ f
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 4 }, e9 k3 g) {6 }/ K+ P3 _
7 \6 F+ m1 m: ~4 G, j9 w
荷叶茶
1 Z# ?3 m1 d' h! h) ^古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
/ S) `; }7 p' O; B2 g0 X% g5 l6 i4 i( s4 G) a% V

! c& S; n- v5 {' g$ s; @+ V
5 j! k% G! k7 C S! J# {) @6 H) V# V2 _. A- c
吉姆奈玛茶
. L* U# V' [' u4 @( j有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
' Y: Y* y0 m# G: J$ R吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
5 x8 W; T$ k* [" {2 i5 @6 S
% {+ |2 |2 n9 R0 x$ N5 `& v# S; E- q! o# E+ I3 ]! G1 k# t6 q, M
) b! V$ W( `" U/ n5 ?
黑茶 / s6 u* `/ D: q* b9 u2 [3 n
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
, X- d; b( U& }$ z0 r% o黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。" E. }! H0 l% n% X5 v/ k
, @+ X' {* w" P+ a @
# Y/ E. e; p+ c2 {
# m Q% G! R5 L, r杜仲茶 ' _: @- Z$ ]3 K
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
. Z9 ?, {. g. _' l& }# k. v8 R. } " [+ B/ n) ~- W% T, P
% ~' C1 z8 D' J
7 G; @* X$ G7 d5 ?1 w9 t( v% z/ r* V8 L* ~% @$ R) A- p" y- G% J
乌龙茶
1 J* W8 Y B2 p( {" A可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
2 H! r# T/ f( [ N9 S, `1 v 8 [5 F1 X+ E, r$ g
1 c8 V4 U& ~( R9 z% c: G. M
4 J' S- U( W v2 ?) ^9 a1 O |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|