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话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
2 ? O- W: K' }7 }! c3 b' Z嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。5 w+ a) C& ]+ M8 D# z
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
- a- \4 z, s* |7 Q0 k- z要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 3 K2 c- N- S% b1 P* r( @
: t* w9 e# T' `8 X2 \! a荷叶茶 ) U; u& c) u3 q$ N3 `1 ^
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 & Z7 r8 i) b4 B" w! ?
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$ k/ n" h. Q" Y8 M1 g. i吉姆奈玛茶
5 s% f- i3 K( t有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 6 `7 o* F) x! J: H
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
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6 j1 e8 F1 Q1 R! v' q5 s黑茶 2 n$ Z! g; W" B# S( ]
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
, r1 T/ A: `7 f# N1 F黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。, H& }0 n. m& o/ l- u5 ^

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杜仲茶
& X+ Y8 u3 K3 m: {* f4 ^$ k/ Z. a可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
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8 g0 u4 \, [% O" o s乌龙茶 . X0 F! H% Q. l
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。$ Y7 p* }. h! K2 I" ~9 W4 J
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茶文化宣传,不错! |
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