本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 0 _3 e& z3 J/ x1 u
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" F Y) ~' E3 Y; H% d/ H! D; J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 1 V. T% Y; U* k1 Z2 j/ A/ b
青木瓜 1个
# o2 R# Z# N; y4 t蕃茄中型 1个
( J/ w# ^4 X n, e% Q: ?辣椒 1-2根
& _2 ^) Q' [) j) X' `: p虾米 2大匙
! [4 G% D4 i; P6 Z y花生(烤过) 2大匙
3 f N8 ?. V( w0 H7 w+ A, c$ S g蒜头(带皮)4-5瓣
9 d) y2 X' j% c长豆) ~& P4 B- W; ~% p7 ?. O
视个人喜好添加1 N. L' a# ?; Y8 E& n2 N
鱼露 3大匙6 u0 j4 C4 y6 d7 {' T+ ~( M& \" e
糖 3大匙7 I( [5 w @) r& |" N
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
* O0 @& J+ n2 o(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* N7 o w& P1 x8 \% Q) F(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 J. ^0 X$ A3 }; f2 l, n/ `
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