本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# e6 Y4 L7 A( s- G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( H; e1 ^( c7 \# B青木瓜 1个/ S+ Q! d1 A1 g% E
蕃茄中型 1个
4 ?# m0 N) \6 g, c- \+ Y" @+ B C2 V辣椒 1-2根; U) \: B2 R& p
虾米 2大匙
! S0 q$ B( K& h, q' E6 W/ q5 U4 \花生(烤过) 2大匙9 |) |6 S# k' U- f) }! G; w( f6 c1 ~
蒜头(带皮)4-5瓣+ E3 f' ~4 L, w3 f5 k/ k2 l
长豆9 L& E1 f0 O* j) j) ~5 i% |
视个人喜好添加- _% O- }4 ]0 B0 n0 e b2 J7 @
鱼露 3大匙 b. g: l6 B. d* k' O6 N6 m& p
糖 3大匙
" b; P. N& R, ]& p4 H5 L- Y) q7 |柠檬汁 2大匙
3 m$ Y7 m, N, h, }! J& P
; z" i f: z: h+ w/ O[制作流程] 9 A2 Y# Y4 m7 B- @& i' e! w) \
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# a5 I6 n$ Z+ x1 E(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * I3 i9 e% q& h: M3 X
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