本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' ^, w; c! X" F+ y+ t6 d
1 l2 c3 c4 Y+ W% L6 Q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# a( R% @. h) i9 e2 F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 v9 Y" }/ l3 w Y6 S青木瓜 1个
5 q8 ]7 _# t! y* Y" W% Q8 u蕃茄中型 1个
7 e+ e/ S5 W2 W" j1 s辣椒 1-2根3 U2 |% Q; O; ]: L- u3 a
虾米 2大匙) x9 ]# s% M# z1 d5 z
花生(烤过) 2大匙, F ?' t8 L. y2 [) g+ R1 C
蒜头(带皮)4-5瓣
+ Y9 _! ?. r5 N长豆
% L- R+ W8 S; C4 i6 \% r视个人喜好添加' B8 e* R) u6 ~9 d+ F. L% q
鱼露 3大匙) h- D/ [$ z# W& ^, v! F
糖 3大匙
8 t4 X+ G4 L, d柠檬汁 2大匙 ) }# e, h8 f0 q9 ? R3 M
/ G, l& B, r. O/ L$ b9 g( T[制作流程]
6 r v3 K4 }% D. E7 K& i5 w(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ [8 A3 y4 |' C3 f(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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