本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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# c- ^, C; @6 W 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) , ?8 P/ d7 ?! A' M
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
# N* Z# h: ~2 [5 F8 s青木瓜 1个
T& u) x2 @$ h2 Z9 Z- i蕃茄中型 1个, S1 L: G4 O2 m, `( ]
辣椒 1-2根
4 i j1 C' A7 u* T- C6 S4 v虾米 2大匙
8 ~# I6 [4 B/ K7 w花生(烤过) 2大匙8 J1 R3 p- Q7 M8 {. [
蒜头(带皮)4-5瓣: H' R$ ~+ x! K, A2 O" @
长豆% l0 I/ P, N# S! s8 b
视个人喜好添加. i$ V0 _% g! H$ s: h" A8 ^
鱼露 3大匙: V4 f; l2 b$ |* ]; a
糖 3大匙" z& U& q8 q: q, i4 E
柠檬汁 2大匙 - m! v$ H+ s5 O- u
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[制作流程]
9 n0 f# n6 R7 r7 A2 b(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 u, s/ c9 B$ }+ c. K(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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