本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , R. Y2 p6 V M3 v5 L. X
( o; ^. i" c% P6 k- j 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: n2 L. ~" o# E* K 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* Y; `7 q' e N: g青木瓜 1个! R$ @5 r) z0 C, f: t, {7 d
蕃茄中型 1个, O- G* W" m9 a. X6 t5 a
辣椒 1-2根0 i4 J @% O% o
虾米 2大匙
7 U$ l( N; o: J3 q" c$ t花生(烤过) 2大匙
) a6 a+ r% n( R# L0 P5 @3 L蒜头(带皮)4-5瓣
" X" N8 g9 N+ g& J# w. s& ?长豆1 u. F% T# K6 {; Q0 F
视个人喜好添加7 f' g; ^# K( @6 i4 C ~
鱼露 3大匙4 `& Z3 j4 l4 Y+ u7 }& _* Y
糖 3大匙+ w0 K1 J# n$ @
柠檬汁 2大匙
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3 W3 z- ^: t: y+ U9 l[制作流程] ! |3 K* y x, K& T( J6 J! e
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 O8 ~) E1 j- ~(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , n1 f4 X( `+ H* |. @( d0 {
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