本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 y0 l5 G6 c' S1 ^; `. y
5 H; L* p' n: q$ | 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ R ]$ G: N5 V8 p5 r2 \" l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] / d% L3 d6 b& j* j4 m
青木瓜 1个
/ x; H! ]4 |8 d, x: V; S$ s蕃茄中型 1个5 N' S8 k# v* l8 e- h9 q- f. w
辣椒 1-2根
- m2 P3 e5 l7 W2 x# j2 s$ t虾米 2大匙7 B0 e' k% m3 n7 A* W
花生(烤过) 2大匙
! ?5 E6 V A( Q( ~蒜头(带皮)4-5瓣
& g7 M' ?1 E4 O6 ~' t1 _& x长豆3 b2 u6 Q5 ~+ N" P. t) |
视个人喜好添加
+ W: U/ Z0 B* b" v$ ~6 H" x* w. }6 e* m鱼露 3大匙9 ]# V2 w/ J% L: x
糖 3大匙
- w/ i& o W' J. T3 n9 G柠檬汁 2大匙
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`+ I: g4 V% _; t& Z. j- J. d[制作流程]
) @: Z2 D7 n; a; Y7 m3 D _. P(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- H) T/ W. h6 l% n( d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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