本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) D1 @% U; C4 { {: ^ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 v4 b% B5 q7 e. Y! c5 @# O& g
青木瓜 1个" V. G. U& l1 p6 S$ [
蕃茄中型 1个
$ ?, o0 t( @/ K" H9 ]/ A辣椒 1-2根+ [0 f: y1 z3 p* N6 d
虾米 2大匙
5 s3 P3 B8 k% u- ^8 a- Y1 E; X花生(烤过) 2大匙) S( T* n) y* ?3 q- U
蒜头(带皮)4-5瓣
1 A5 }4 F+ W5 t$ k7 y9 k: w( x长豆3 k1 L7 W- m b j% I3 D! b
视个人喜好添加
1 K' Y1 B7 b2 k) u( W- ]鱼露 3大匙+ b) @% W' ]! v+ T4 ~ ^$ X
糖 3大匙
2 J# |* q" ^* W g3 O$ {5 v/ a柠檬汁 2大匙
. l7 W4 Z# _- p# [# P( {3 K* G1 p7 T0 _, {3 V1 U4 P! ]% M1 b9 X. z
[制作流程]
* T8 p2 g4 i! Y+ M, ?5 |2 p. a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ G' O1 u( D2 p& u(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 f* i4 \- i* d( ?" J" ?
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