本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) , Y8 u2 J( z* t( K- P
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 5 S; F! W O3 g
制作方法 [原料/调料]
8 z. P- e6 k7 |: z0 v7 z+ \0 C青木瓜 1个
' U) L. p+ H4 k0 n/ e5 T6 O3 c9 u9 t蕃茄中型 1个
. J+ ?9 A( R, z5 Z辣椒 1-2根
' I$ H) y( B- N& T6 u虾米 2大匙
) W7 } W) j5 t6 H4 e花生(烤过) 2大匙" p# O2 \% v ?+ i/ c
蒜头(带皮)4-5瓣
, T5 s7 u3 K6 i8 j长豆
- A6 E- T7 T5 _" E/ N) e& o视个人喜好添加7 r, R1 J# z( C% Z& J7 g
鱼露 3大匙
5 M# u7 V/ N$ n5 {& W糖 3大匙
' ]# S: i- Z. m% k# O5 Y1 b柠檬汁 2大匙 ' C) R; K/ j1 f2 x( d) T
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[制作流程]
% m# G. f8 L5 E8 b+ k. Q r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 n. e& t. J) R8 N1 r. y+ K(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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