本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 q* _& a, Q$ |5 f
( s! u" e, U5 {7 u 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; a& n+ m- ]: y/ B- g; d. f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % A4 u x, f9 W9 x8 Q$ J
青木瓜 1个
6 n* N% _7 f7 e蕃茄中型 1个
# ]* R4 m) R' Y% C辣椒 1-2根
9 V) ^- ]; f3 M: @* [虾米 2大匙9 H( M9 c6 g; o. g: x+ b
花生(烤过) 2大匙4 Q2 U* e+ u4 w
蒜头(带皮)4-5瓣
; }' a6 \ D& g, Y' q4 f长豆
) K% t% h" }/ {; L! \, v( h: v视个人喜好添加
) C9 q2 B6 P/ Q' Z. J3 F; x鱼露 3大匙( z4 U* }; N$ h3 X. Y: ]
糖 3大匙
8 [# x# a, C" B+ i ^) l% Z# z' v柠檬汁 2大匙 ) N+ Y0 }' M1 i; h, y
' |. Z8 \: X: F6 k( G# |[制作流程] : n+ G0 A5 {' g
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / I% O7 }/ [, a3 n- v3 f3 @
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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