本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! o0 G ]* S I+ k
% c+ j- N. V' O9 D9 e. N6 | 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! j' d9 Z2 I4 e$ D 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; M# Z# m4 T: v青木瓜 1个
! ]2 U& j0 \; o J# w/ x蕃茄中型 1个5 p" D. C# |% v: k" \/ w1 |3 z
辣椒 1-2根
% {6 {) u, }/ R: e, L M, T( b: |虾米 2大匙* G$ W/ i' j- j& n9 p" P
花生(烤过) 2大匙
5 m/ |/ j: T2 d0 v3 G! ` h) p蒜头(带皮)4-5瓣
; Q. ]! g. u, j' ]长豆
3 Y @3 ~/ f5 }0 R6 A+ g视个人喜好添加3 a% e% {& r# M9 X+ f5 n
鱼露 3大匙7 E" E! u2 L- m2 G! _4 z
糖 3大匙
' a; w* L3 ~7 i9 W( n) v7 N( ~柠檬汁 2大匙
* c4 W, `- m+ h! m+ _) [4 T8 U. `2 p: p; f. W5 ?0 j
[制作流程]
& D/ M) q; p" e(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. w2 _# t% p% C2 |9 n(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 i/ Z ^, `/ j1 S/ ]3 w1 J
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