本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 0 N4 y, r/ W$ D0 ?. B! W
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / a* A( Q2 b" P7 {
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 6 q3 V0 F! a& A6 S( ^
青木瓜 1个( T3 y+ E3 U$ v0 e9 o
蕃茄中型 1个3 P- v i2 g2 w- ]. O2 C
辣椒 1-2根
3 I/ R1 [0 r# B7 C# }虾米 2大匙
% M/ o4 g: f% @: n! K m; K花生(烤过) 2大匙+ n, l! B, I% b0 J5 _5 e
蒜头(带皮)4-5瓣
1 q! Q' {/ [* T; P# R) `% N; o长豆
9 ]6 H, b" K: x. N y2 i0 C ~视个人喜好添加; g5 f' X& `4 m' N" B
鱼露 3大匙
) s, M8 [7 N* g$ U; X, ?: b0 X糖 3大匙% g/ q8 a9 x7 q/ J. B: C! ]
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] * a9 M/ I. n. E$ Z, v( V( ?
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 \) @" Q, s: z& Z+ [! Z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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