本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + I) K; R" Y$ o1 I( I
3 S- C, C/ s2 |) L' z, { 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 T2 J; i' J/ K$ a) _ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] " b$ r! k$ X( O0 V
青木瓜 1个6 b9 m8 S, X5 u& c& g
蕃茄中型 1个
2 t9 Y/ V) o& @+ d( U! Q/ S辣椒 1-2根0 A+ E$ |+ m8 z- S
虾米 2大匙
! V F3 ?+ H" \9 _0 Z花生(烤过) 2大匙
7 t6 Q5 {4 D2 `, m% e9 o; m2 T& n蒜头(带皮)4-5瓣/ c: \" c5 b0 N1 v( a
长豆
+ _" O& F# G& G4 I8 K% u3 G视个人喜好添加
; @- G8 L( _: A. x* b鱼露 3大匙
! q" N7 C3 I; C+ g# Y糖 3大匙
8 z" l' r. U Z( Z/ y柠檬汁 2大匙 ! A) h7 m2 S4 W+ t2 R
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[制作流程] 0 O( f. K2 x2 o
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' `9 a/ @8 H; H c* r5 B( B(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 j% [4 `+ _" @7 |3 _. G
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