本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 M+ ?0 v& T- `9 r( ?* x
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 K! i7 X5 \& h& R$ g$ R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' B8 N3 V6 \- n$ a7 {7 L' B
青木瓜 1个
: u$ [4 B5 Q: ^3 u2 \& i蕃茄中型 1个5 o4 `* W- ?# L- O% Q5 ]
辣椒 1-2根
% o, F: X# F) r9 w. Z虾米 2大匙% E& J4 s. b, {5 x4 Y2 T
花生(烤过) 2大匙; U! k6 B* O4 @4 V) c7 [5 ^' o6 ^
蒜头(带皮)4-5瓣
* @( ^! v4 b( |7 f/ x5 r长豆
# N. R8 K+ M$ q) S视个人喜好添加
T: _) V7 |) W) Z3 r b1 ]鱼露 3大匙& l" Z0 w' A+ W9 m4 i
糖 3大匙
' E+ D% x5 N! _; K柠檬汁 2大匙
6 L, x) L0 Y' C2 N1 y( B* }$ t; `% K
4 o1 o" z8 M% {7 M1 F% |+ v[制作流程]
) T( h8 e6 z t. j(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( \2 G6 ~) n7 L i. R/ c1 L# `
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & P. T5 \& b* y/ h* x
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