|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
& Y0 D1 M+ v; G制作第一步:9 `3 Z$ H! t6 J
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
2 f" d* o! Z) B h% V+ C+ w 2、加入两碗清水;9 N" N( z1 T" a5 X9 U" v1 ]' \
3、再放进一个生鸡蛋;
/ C) W: }& l R' P 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);& T3 M5 Y8 {6 w3 f& o r4 H3 V
制作第二步:) p' B7 h4 M2 b' O8 t3 c
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内; |! e& K" V; ?! ~! x% o
2、加入三分之一块阿胶;8 x: y% ?1 k5 @6 d0 ]
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;4 u/ R; y3 b2 W& {. L8 A* O
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;! A1 m0 X" Q( f) e; E) h
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
v. P+ b7 K+ C) | \. @. z) F" n瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿8 a' e% x8 q% G3 N: W
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左' L0 C) i) l) t4 j0 b- X
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
# T9 R- R) r2 _6 D* z4 o$ L: G5 f: | 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.( V+ \9 a e6 j
黄芪 Radix Astragali ; y* B0 {- J" E) g: h$ L5 q1 s
别名绵黄芪。
7 l+ T% z/ q5 l+ n& L9 G 性味性温,味甘。
. n! D. h: R3 Z# o) i/ c; G9 ] 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
- ]% @! d( S( `. \* V1 U 当归 Radix Angelicae Sinensis ) O7 u- C+ W& z8 V: w
别名秦归、云归、西当归、岷当归。0 U5 g+ u) X( W0 F8 N% e- b% I
性味性温,昧甘、辛。 u% ^3 S/ R0 u% G
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡& }9 j. e# a( r$ D `
党参 RadixCodonopsisPilosulae 2 C8 L0 H; H$ t9 `& M
别名潞党参、汶党参、晶党参。
y4 n. M4 r8 r* {- E 性味性平,味甘。
2 t9 u0 R% V) _4 z& v: A 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
! M+ I. |# K/ Z$ v7 w, S 川芎 Rhizoma Chuanxiong
2 a. p- q! r0 T 别名芎穷、小叶川芎。
4 L3 x: B* W$ k3 [4 p5 H* E 性味性温,味辛。. ]7 J9 C: u* d% L
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛2 K# I( g! [& Q6 V# l
阿胶# t$ N( H X% o% Q' I$ L% F
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。' A1 j5 o; q8 q! t* o9 ^2 f) c0 j7 U
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
) S2 b* J( C- P0 ~+ \% ~' Y 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。$ {& i& [ x0 O9 S9 k" c2 l0 Y
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。( J0 C+ `& V& R- v5 L& W/ j
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝( `7 Q% b" p- c1 e, s* i+ Z6 a( z
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
) d: g/ r. m3 ~/ h2 M* f: N 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|