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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 6 R" t, G7 @$ R9 P, h: r  M

) \  d& c% J. _引用 痘痘告诉你哪里生病了$ Z3 y0 h5 u+ D; A# w0 N$ t
                           9 z& P; `" x& j+ ~+ z6 C) G
额头痘VS肝脏6 }; o( b, ]6 u; R  a8 N/ G
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
- m" i( _1 N9 b! S& x、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 h/ b0 \6 x# y+ Z, }长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水5 \7 ^; U3 e9 V+ F& w
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排  B7 Q, i0 m4 P8 o/ F
毒工作。
, M9 O- Y& a# t- ]0 v0 B& k6 ]表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
+ ~7 t) M& K/ O, A% L来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
7 G7 w, R1 I$ z: n0 y9 ], p作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。: d; s4 f# A0 a# i3 @
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
# E( \- @$ e* y- l心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
+ V: l$ L2 S; |. R  v0 Z; J  d、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。% s! Y' X4 L( b( H. D. [+ a4 ?% H
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识$ J" O* R, I$ Q* u" {# l
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
. h6 \! p; |5 ?) \0 C: a' ?1 V提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、, J3 v- r0 e, x$ {2 r
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特( A% V5 }# j1 U5 P2 P4 V- p
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。; ^- g" x1 \8 m! z. T9 x% z
                            ; Y% i1 l7 c$ @8 z' @0 W+ @0 k
鼻翼痘VS胃: I- M0 C7 i" v* w
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻3 h7 g: y1 x8 f' Z
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- E. r3 t/ i. m* q$ o. A6 `长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新; ]0 j! }$ x9 P+ j
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
9 V5 u% C9 I3 v! s) r: [- |泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。, ~* {* y- h" }/ @
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
% O4 y3 c/ e3 y9 b& E" @7 j过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。5 }8 x! q  Y" R5 s% k, C1 _6 X( J; d
                           
9 R# w0 n$ t, h, r" Z, z1 E" r. V* {唇周痘VS肠
- V# N) V1 g" W7 A8 m便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
. d# C& J% |7 q  ?% h也会刺激长痘。
' ~- ?( _' e! B( {长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬8 d, l% g' ]4 x( C- J7 J
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问% T$ c0 \6 ?& k% ?9 V( R& R
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
6 a5 Q4 x: D/ F5 X" w% |帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。) ?/ L! _$ F5 ?! m
                             
5 _: c/ c: v# O: w: w& W4 R印堂痘VS心脏1 s) X1 {2 i; t/ g- ^" M
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力1 P1 t9 }: Y# D6 J
减弱时这里才会长痘。: r$ |; c8 W: Y# U* a5 `3 B
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的! A8 I" u) a( A% ]* y; G: G
专家,找出问题所在。
: C8 q3 ?5 a2 s3 O! S: P# G, {  Q                           6 T3 W, t" e4 Y, F' k+ ]2 [
发际痘VS毛孔
# e+ A" M3 L' \! s因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间# S6 a. T5 x- c7 w$ p
形成细小痘痘。! X& v! I6 m# R
长效建议:清洁照顾边缘细节
* a, u( i8 k* {# Y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。" A5 Z% z: P/ {% p
                           
( {4 X9 t2 B  K: N  & Z4 K( t+ S' Q! ?: j8 g
左脸颊痘VS血液循环  B/ _* u; e8 N/ N8 x4 ?. l  T: Z) m
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。. N) J, p( _& L( {
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
% \+ K8 m' }, F" V( i$ V! D就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
( k1 r# b  J# k* H澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。+ g# p! X8 `/ v" g
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压% C' C+ L+ V2 F$ T" J/ ]7 ]5 p
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
* O. E! F- d3 ]% x# b应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的( C/ \7 O3 s% t0 N8 A- Z& m; ~) W
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
5 S- K9 p: W0 n中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调2 u& b5 [# v- c7 l- d
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。7 r1 L: e: N: T# W: X$ p0 \
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
' b; f! r, c6 ?0 T! a8 Z" g: `它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这1 h% M/ r! T# Y6 o6 B
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。- @  I3 e, V; ]; C1 r1 ?$ z0 Q5 P9 `
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
  {3 V7 M! w) T' A& W3 S# |间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
+ Y% S: X$ f  |8 u3 d6 F肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,2 n3 U9 E$ ~  A: e
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
! `- ?5 e7 |$ G                              
( c7 L' ^! V, g# V# N$ u' k右脸颊痘VS肺
, F, j! b9 ~3 c, s右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% u' }5 S! b7 J& ?' u0 a* t长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
" r; }( O: T& {. Y5 F的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
, M* C, k# f3 d9 l- J; n: y适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多) y; E: a& ~9 H& _4 d9 G
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,- h9 n1 }9 ^# I+ b$ h* M+ H- Q( Z0 |
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况- Y3 v, m7 `2 r( t) {$ u
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
6 y3 U4 S& `' w* B2 o有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
5 ?3 _0 v% S( `& L; L1 N' v经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
1 i) w$ k3 q6 m7 V! O! N  b,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。+ K! s, g4 R0 L
4 `1 B0 U4 f9 d: Q( R
太阳穴痘VS胆囊
% o$ s' o9 u- }% B7 b* `是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
; ?! V0 w) i( y( X: W吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。  X1 l% S) ~( f: l
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
6 t- J+ u" ?/ q3 [; J: B这些都能很好地吸收油脂。0 s4 g' T& e8 a0 ]
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
  T8 K% b( x/ I* b1 \8 p大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
& `9 O& z! Y% J                             " c& W, ]8 g+ c7 k$ p0 S6 z, |" G
腮边颊痘VS淋巴循环2 j. s0 w0 c& R% k# g& Y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
0 [( h. }% G) G5 k环不畅。6 W, G+ V+ o0 ]( c- ]1 h- u
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
; n. \5 c9 K4 O" ^# `  |血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
( R7 o5 A9 v& W+ |& R: T3 V三角区长痘:, Y$ x: @: N+ [8 X2 S& x& H
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
" D% O+ D) O$ e8 }& u中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
5 w# q7 r( N& u5 |( p( |功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周6 v$ d. q3 K0 e$ F3 z. _/ Q, B
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇" e! S9 a/ V- h2 y2 o
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。- J. v, _- o& S! {8 L; H4 U! K
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
! F  p; \1 z2 J4 e杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
$ w4 _( ?& U) V清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
3 x" p3 l) V7 |6 f. ~; f,多喝水,记住每天要喝足够的水。3 r) x6 i& t: J4 u5 H* J; h
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,1 z& j, z# s: K  Z! W$ x
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口6 o  c- P# @* w" E: P9 k
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
. M. d( U: w" q人会在口角四周长痘。
! x% H, f- T2 Q/ m有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
( W* }1 f9 m2 e( F: `% E况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
! V+ O/ h) w4 I1 x起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
0 ?+ B6 ~( z0 q! @6 c: t2 b另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
  S8 e/ \# d* a" `7 n菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
: _$ A- F& _7 U1 [+ Q+ ^. f6 H% }  c- G

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?( ?: Q! t2 M: o
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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