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【08.06.11】橄榄油的美肤和减肥功效

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发表于 2008-6-11 15:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
在西方,橄榄油被称为“液体黄金”、“美女之油”,而大多数国人,直到近些年才与橄榄油有了亲密接触。那么橄榄油除了食用外,还有没有其他功效呢?2 u9 d5 @1 n% s; z& ]" G& t
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橄榄油中富含的脂肪酸和多种天然脂溶性维生素,极易被皮肤吸收,对滋养皮肤尤其是干燥的皮肤十分有利。此外,橄榄油对紫外线有特殊的吸收能力,能有效保护皮肤不被晒伤。不过,并不是任何橄榄油都能用来美容。橄榄油分为不同种类,涂在皮肤上的最好选用产自西班牙的特级初榨橄榄油(原生型),美容效果最佳。
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" f. e: a5 Y$ h( [3 q橄榄油面膜DIY) R5 y% \! c; t, @# B2 T1 S

# M* s0 S4 k! @+ C9 o; I8 Q1) 原生橄榄油+砂糖1匙混合,可制成美白面膜,每周三次,能收缩毛孔,达到美白。
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2) 将原生橄榄油加热至37度左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布浸在油中,取出覆盖在脸上,20分钟后取下,可防止皮肤衰老、润肤、祛斑、除皱纹,适合于皮肤特别干燥者。
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, R. T5 v6 Q3 c( v3) 原生橄榄油4-5滴+鲜牛奶l匙+面粉适量,调匀后敷面。具有收敛皮肤的作用,长期使用可消除面部皱纹,增加皮肤弹性。使皮肤清爽润滑。特别适合于中老年妇女或孕产妇。& w) n5 W0 Y1 q+ z; m' C- m

$ T' E( e. A& m. s( `4) 用香蕉1/3根放在盘中用汤匙压成泥状,在压挤过程中加入适量原生橄榄油制成香蕉面膜,每周二次,可让皮肤变得细嫩光滑。
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" V& g  f; O6 C+ a4 f+ O0 u减肥效果% a$ U" E+ V, n
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橄榄油不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果卓越。记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,这对渴望有娇嫩皮肤的你,很有帮助。- L5 \2 W) e& |
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炒菜的时候,改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低,不仅有助于减肥,还有丰富的维生素,对身体很有好处。吃沙拉的时候,也可以用它代替热量高的调味酱,鲜美的味道让你回味无穷。
发表于 2008-6-11 16:35 | 显示全部楼层
真是俗话说的好没有丑女人只有懒女人啊
 楼主| 发表于 2008-6-11 16:37 | 显示全部楼层
没错没错,所以想做漂亮女人很简单的```
发表于 2008-8-30 18:22 | 显示全部楼层
楼主说的那么好,我马上就去买瓶回去试试
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