杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 82167|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。 : K) F3 q5 [4 P4 S: c
4 [! w7 {) {7 W8 O3 O* x( d3 [$ }
苹果生鱼汤
9 {# ?2 J0 ~# l; Y/ _
  t& ?5 z* `0 ^7 x! J/ z5 |/ Q' C8 l
8 i8 x: U  Z' k& i
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。" Q! N8 |* \7 P
: J3 l4 X1 N3 ]6 Q
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。 $ |& R: g0 ]9 w, p" m/ O; P1 p, O& {
8 ]1 d/ o8 V* V( G1 S. N' [& f
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
% V. J  o, K7 x) |1 I, O6 m5 U' ~  t, Z1 `) e0 _0 }

% f* n7 ?0 {, p
; _' }) O$ h3 O9 R2 `, U枸杞猪肝汤2 R' M# T# F' S7 a/ A2 ]" |0 ?
7 a7 P: i% [/ p
8 ^$ E, [1 x# Q/ W: \1 d
组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
7 E4 _5 f! n; @+ h; }8 ?* _& J% _9 u+ _7 u& u9 q) B& Y0 G

( c' ]$ P, J7 G+ |【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。 0 y9 @+ t( l( u) d: @
1 Q" c& Y1 w  s6 Q, L
/ |7 l  T: ]1 \) m
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。% z. s% o) k! |+ n( B' u# H
1 @3 Y, a: }, Q0 p' S9 J# u
  f6 x; G- k& d# v# ]% V
9 @" K# x$ S0 ^
洋参猪血豆芽汤
8 @. E& ^3 B% [2 Y; X9 M( f1 M7 X$ y. n$ @- F6 y: s

. m% I, \' N% s  A& B) R5 Z0 w【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
. W) {( v" J+ D9 e9 A" e$ }; Z) n3 q" u, O) V3 w, q+ p

6 Z( W: d4 E' }1 z  ^【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
3 k9 y2 ~1 {5 R0 F% o; ~5 d6 [9 I
/ A2 K# g9 d0 e& E' ~& D$ g6 o
) A+ a' u4 E* ]+ N9 {. y0 T3 ]【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。 5 s5 H& H& [9 t
4 U4 `  b0 P/ d& q9 K
- |( d1 e8 c+ ^  f; R; P
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。
' Q2 c0 o" }5 }( N3 {
5 n# a: ?- y2 C9 @/ h# ?3 t7 A3 p9 c8 @% u: Z5 T. y2 M5 R8 U: W- C
当归鸡汤粥( A7 H2 Z$ `3 X1 n
: e1 V( {  W. C
【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
0 [% ?  w* p* ^9 C7 V4 i- U. a( g' {  q

9 `0 }: j+ q  B1 H$ u# q4 F1 r; ^  W【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
! \" y! r7 |, ^( J( W, a: @7 }/ T0 }) N# w: D: O3 O) e
& H+ q2 w/ e6 d4 U
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了6 I& X% n1 |' k3 e( l% ~/ D" l- v
谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-11 21:58 , Processed in 0.102326 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表