|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 9 f: M8 J/ P+ t
6 `9 v, h& O( w6 {5 C5 a8 i8 r# \, {2 w
苹果生鱼汤
# Z3 Q* p# ^/ }8 b7 g# [: H+ {+ A
1 M5 S0 D% w6 I2 b
* c7 x6 @4 _8 X0 l, ~* F2 X, i% {$ y4 H# ^) S" N) x
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
/ n/ w$ L1 o K2 B
" F9 n, B% [- S; }3 C3 D* ]【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
% d2 {. T6 ]" \6 P8 D) ^6 r |5 u/ s4 d# M
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
9 D# m' z& C- J" D' g& r
( d# u& s7 r. I/ \0 s. N7 m% a- s! b. _" e9 ^1 H
% B) r% K- W8 p# ^3 Z6 B9 R3 s- q) s
枸杞猪肝汤
$ o, `7 W) N h3 U1 R9 m9 R% x) T
0 v# t( T) P' W
& u! X" u& q* }( @组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 * [1 q- q( ^) [$ B
' Y2 r' F0 |8 D( K6 m& Y4 W, m* ]2 `9 l3 Q9 L8 U. O
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
$ i# K, k1 N8 F
6 S7 Y3 T+ U( c; \2 Y7 H( S* R3 G _$ i
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。9 z, r* H9 I" Q. v( j
$ J) g+ l/ Z$ { P: s" G3 ]! J: z2 B# U& @% R
' U0 Q7 f( B! G5 G1 X/ I
洋参猪血豆芽汤+ ]1 V' O9 r) f6 v0 S/ b \
3 j) f% o P& S
4 d L$ y' i2 E% w/ j+ n4 e【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 ) ^: K# F2 j6 d6 ~# t" Q* ]) s* I
% w/ Q" J, c8 F$ G4 m7 U, u4 z2 z% H: h: q+ i: Q" |6 _, _: a
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 / ^6 X" y/ R2 W7 i8 o; D' q) O
) u4 k) u3 h, r
- A6 \( b A" e' l5 C【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 , q3 y3 [& p1 g8 a U6 A% h
# i) z9 M1 U# s5 p2 |0 a2 c; x9 t5 Z0 W
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。$ y) m, ~8 T& L7 j8 ~- I" D
8 o6 L C7 ?3 x1 v2 v2 v2 r
& a9 [5 `! V# o: k" Z* C% F, }' U! H当归鸡汤粥
; U: x8 t* M7 P) R* U# i ~3 k+ l( ]/ V6 ~: I! A. L. D1 X0 k
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 ) m5 _8 K- U A: {6 W" G
8 ?5 ]- ~! r" ^
" a; w+ e* I! m i9 ?
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 4 {0 j% z1 x# g, o5 Y0 d2 J
D( n8 A8 W' X# p7 s4 S
) S% z+ ^& O" _4 }8 q7 y【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主