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( N/ {7 I' Z3 N! ^9 k[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)+ w* d- d( D) L) E; S
& z" t, X& G) D2 I! K& f9 I- B 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)$ J' [( }' M1 S2 \
(烹飪書上是用草菇~)" q$ z8 N" _+ ^( H4 v8 x3 X) T
) v, Y, S( r8 _3 i3 g8 z; k9 K6 |(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:& z' _& K5 \9 Y* Y3 M+ r
. b% ]: s# m- b* g/ s3 _' T( r 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 S# V* V5 [$ {8 `4 L1 Z- N( _2 i6 [
: z$ s0 |/ q; D+ U2 }% o! M (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]9 I* ]; B* I$ P6 B. T
& a5 Q% j) A; Y& K, y% Ehttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M/ o8 W, F6 B9 z2 I6 Y# P% Z
+ Q% u' U2 `+ Q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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3 H) N5 O( M% P& Y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~: L4 c! y. S) l" P* W
3 z2 \6 J, D4 q/ z雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 _, T3 W9 E4 W n9 ^, j0 m
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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8 J2 ^4 O z4 }3 s4 m1 K 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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