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! R6 `' [! m+ G8 K1 ^" {[size=3]準備食材有:
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+ ? V0 S$ [" ^$ F, [# l8 v* V 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)( [, a1 S1 b; S+ o3 b1 q0 ~, w
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
# x9 z4 w( C" x. Y7 W- U8 K# u0 g; }(烹飪書上是用草菇~)
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) S; n# `1 K$ T0 N1 F(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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! X/ x }4 r4 X9 q6 i' r
) i9 c& t } M+ j[size=3]再來又到了調味料了:/ q" U1 T% _+ k
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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. n4 r. c% Q& x- e' u1 E& U9 {3 T( y7 l) d; y, ~. w9 G: Z
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!* |; y% x; |* Y
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 a2 e3 u, L+ M# O4 f# [( b" S
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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& M8 ?# K4 k1 {; V& [7 p- ? {, r' A( F
0 R$ N- U, l" [. c[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# @; N: k, C( G- B
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
5 T7 ?) z5 M# V; v. n* S( I
) h4 m" `2 o0 d9 Z[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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/ j- H$ m8 n! G雞婆時間...............2 P1 u$ T7 U* A
# d% n0 E2 S! `7 {7 J8 F 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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0 G3 @0 D0 @) P7 U0 }! b7 r 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).; J, R v7 z; P H. O4 i
2 Z: a4 }7 ?5 x* i) @
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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