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, A: v0 @/ X2 \3 Y3 F& V6 \http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO+ |4 z ~* M) J4 ]+ y# O# X- v
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, e, N' n. ^: `# f* A( i[size=3]準備食材有:
( ]3 ?5 B+ j5 }
! l/ L ^: r+ r1 ]( u 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
3 M# x4 v4 I; a+ C- L& z6 }
4 a' A r7 i9 q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& r9 a9 C' u& I, U- d3 u(烹飪書上是用草菇~)
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* A7 @" k, f, L9 l- a3 j7 K! a(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
* `) g8 G$ u3 rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3: ^7 @9 [ k5 k8 x! j$ ~8 _
7 m4 Q! w; I0 {4 a+ P+ o[size=3]再來又到了調味料了:
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& V% c7 W. u! p2 U0 h 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 K, J4 g- E4 i0 a( U0 |
8 V, M4 t4 l3 S: U9 n% j3 E: z
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size] x! ?3 e* G1 n; b7 |
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ \/ |$ g' d t& a- ~/ m
: N' B" Y* i: L1 F# ?( k7 v6 Z# ]; p 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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) T' N6 b+ ]/ N j. \ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]& d ]1 z4 X* w
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5 B6 x2 w* U8 R' g( A/ B6 U8 t[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
4 ~% R" s: w$ J, |2 S6 J/ _http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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: |! `) w' J, L/ E& ^0 w[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' f6 O2 E7 S$ H( G
! I, k' _, j7 k雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 Y+ ~6 R3 G1 I" D
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." O- m, J1 `) e! v
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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