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1 h, m0 I$ g& K n! l& h2 G* S[size=3]準備食材有:+ l2 J& N- R& V/ m, S5 E
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)3 h+ {! D1 O0 G5 @
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
5 u, r" L T! @, Q* W5 ]# M(烹飪書上是用草菇~)( S# e( C r9 m8 p. ]( n
5 u4 v3 v- P3 Q. L% B5 k; C0 J7 R1 a6 D(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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: v* t* q5 \6 F1 u2 @& ]! E[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 c! i" B5 j5 }' z
& O* ~" b2 i0 J2 Y ? (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]6 z9 }. c, i+ v: |
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1 x, r$ A! L8 p[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 l/ {. Y: `6 \/ p
, K& N# W$ _% O) K/ F+ ^5 ] R (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]/ v7 w8 o& E5 R8 u' _( k
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~3 o" m6 W% l+ T$ C5 y0 E9 E/ k
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雞婆時間...............
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; o+ \# r4 A c) \/ x 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.5 x: G9 E% E. q$ t
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).* ]: s& `2 [" E& _
+ D# H/ i4 l h; H) Y# [7 A M o5 G 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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