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1 m2 j# } W% y# ] X4 }[size=3]準備食材有:6 ~; I, C* `, q- g- V
! h* ^1 u4 T4 L+ Y 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ r/ Q6 X' _- _. `8 C$ W) V: ~
; T" x) e2 _# M. u" ]! d3 G, s; T& X 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)) E+ \& \3 \6 U |# Y/ G
(烹飪書上是用草菇~)& Q: P4 X; Z- X6 D
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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6 C' }1 ~0 b4 J' q& a' ^4 k; g/ a' J3 \2 k7 o! h5 I. a
[size=3]再來又到了調味料了:4 G1 c6 Y0 {/ Q- N
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙) e: _6 s8 r! N+ d
5 h* J/ }) x7 y, ?7 N1 @; u- _
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]' h x. C! e) F P7 H1 ~) x3 m% {
3 O' ~' t6 Z$ l' [. m; m+ S. L" s1 ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M1 P5 J5 ]% I- |9 c+ L
) H; ]1 Q d2 J[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)% `3 B+ [. ]9 @& H# G( l
* r5 d! G+ {* Z. p (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
6 s! `/ _& g( Bhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL& k: `; l( j' r
. r! ~$ i( {( E& W% w& _; m# ?[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
7 Z, K; \; U' z4 Phttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD3 J4 \3 i; e, Z0 P
, r/ F. w0 r5 @+ ~( Q5 s[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~0 a" s: L C, v4 T4 ]; b/ f5 n
6 }* l0 W3 G( D3 [; r5 o% F雞婆時間...............+ F4 u2 a) F8 n
& E" N/ V! b+ W5 Y% O, b 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.9 `. a& j/ E" B1 ~* K( t9 v7 ^" ^( \
) [" T( ^8 B5 r6 S3 b/ f 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.8 R$ a) ]7 g7 l/ p8 ^
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).9 V. H/ j9 v8 T1 f
5 I) n( m1 F' ~0 D- _- Q) P% [2 \ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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