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[size=3]準備食材有:. ?; l4 j0 T' R
/ t" Q: }0 H" q4 \0 w* c 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
5 Q9 j/ J8 d% v(烹飪書上是用草菇~)0 V# t- m$ ]$ o/ L3 `* _( X
0 ?* m" ?; G" S$ I- V(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:( a$ `" H+ b6 c/ u0 A
4 V% T% J2 M" N! q- j1 o7 r" S 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙$ W/ x+ \: z: o% D t
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]9 p+ s5 g/ Z$ m
M: f- p4 A. {1 [# `http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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) h: i* R7 s4 `; u% ?, e 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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- E0 m# G( W- E* w. d (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
/ v& G6 s( ^/ {, Z+ Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL( F+ X& C9 y! u) a
9 C" i; U$ M2 b5 @[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]& P# t& s2 ^5 o! O
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2 w; n5 z3 e! D2 G[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~6 m5 m5 E: U# p7 ~ \
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雞婆時間...............
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. u6 u% T8 t1 t8 D0 N3 j% \ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 \9 r8 W; h, K7 Q# g7 L b
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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: A' ?1 X. e. \8 C6 N+ ? 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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