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. b& N- D1 m& `, I J[size=3]準備食材有:
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1 k& ^2 d* ^# e 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 `. E2 v7 x0 S7 E7 s0 B(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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$ I0 N0 t& x7 C* }[size=3]再來又到了調味料了: x+ r* H1 o2 U! X+ m! s& @
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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: A, }# O: U# Z2 Y* R, T" @0 x8 \6 J
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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, r% y" F) c* \9 v2 ] 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半): T$ v+ X& s# W" W7 a
4 T% j: J+ U; s/ r | (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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. ?" f+ ]7 G7 C- C8 G8 b6 Y# I[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
7 h' Q3 e0 f& A' w2 P7 @* K Nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~* U! w" c) X9 M1 x9 }8 t/ Q. U
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雞婆時間...............
0 F9 l* Y! O0 [& g2 g
# Y- R6 D) B, A; n, p% i" x t 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# B6 [* _+ u1 N3 G) c* U
# X2 n* G, @5 l3 e) V1 c2 J. m% L 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.' n3 z" m2 f0 W3 [4 }8 j" K4 ~
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).9 N8 t9 l$ ]9 S7 A/ d; Q
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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