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! I1 @$ S0 f- X" r6 ^[size=3]準備食材有:; ?$ E- n/ q) f2 d s' d5 Y5 k
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎), ]! l# o' ?! V1 N" q4 \: g' i# {
5 m+ m* W+ D( T; x! O% P; m& q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)6 l/ G1 z* t+ N8 o' j% N8 Z
(烹飪書上是用草菇~)6 t# d! ^( B( q/ _
3 J- Q& c% c) X h% h$ Z(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:9 O$ U- t/ a" T( V: f: v& L
, l6 D- M! w% H! t% I3 B 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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7 M. x0 K4 S8 x. }5 F3 _7 [ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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6 G. K" J A- X" E# n[color=red][size=3]重要的步驟來囉!: b; N1 f( R9 F/ e" Q a2 X; H
( t$ C4 F. t7 i8 D' Q K( E* V; _5 Q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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5 C' K0 h% f8 o0 k4 `- K2 R. t[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
& F1 q6 Z5 J) Z5 ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD6 S g0 ^! V) K: }
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~- H2 B( Y) Q4 N, C x, K
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雞婆時間...............; ]0 Z. L- C4 F7 Y8 j
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.+ t6 ~6 Y4 ]9 F( t ?
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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X% ], f: |6 B6 c( h' E; o5 W 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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