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[size=3]準備食材有:& k+ L: t! G' ?8 s8 Y
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
$ k5 ^, e2 Q& J4 r2 \(烹飪書上是用草菇~)8 G8 J: S0 q) |, T
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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) G1 h% I6 D1 `/ s* T' A (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]$ V3 i+ {8 h# B) W1 Q
' o5 F. Y/ @% F* i, G% ]' X. @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!6 I' w3 ^% L' g, }" a6 L8 @, [
, S4 m. C9 M- {% Q w/ F8 i 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 Q i% Y( o' J9 A2 N
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~ e1 E% y! Q: O& e
$ ?0 n2 \, v2 t) a雞婆時間...............
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9 M- M- L3 _0 h. T6 G/ f: w, c 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4 t& s" m! d6 ~$ c# T 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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