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一、 6 F; d. s1 Z6 }! E! o
1.买来青鱼,切成鱼片。 & @0 m& b+ E2 P1 N2 D! b% b
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) " S0 k, A8 S5 F
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
$ T3 g8 D1 w* R$ K4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 # F# i9 b! C8 |3 O) e8 o. V7 n
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 7 w8 r% C- x6 c3 p& g* n$ h
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
, N. Y( D* O4 N! C二、
! d, e2 b2 M" \; _5 W: f原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 4 u! `4 K" x/ V. I+ M: s- \
或Tilapia(罗非鱼) & }1 L3 E% E, q J, J
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 7 j7 ?8 i9 s1 I
一条 % b. {( y! L2 }1 |( c. b
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 7 {# L, W" |4 Q T$ L
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 . ^8 r- }% m7 n9 C0 v6 @6 [
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ( i; H6 }7 m* e
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 7 H+ n3 j1 r7 P
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
$ x5 o. A: i) `, b$ }$ N- v做法:
* l* A. c8 n; M6 Y1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
9 ^- r4 h [0 I( c9 G2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
C# }' p A: d& P3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
* ]& k. X; n* F* q J5 C/ F* F4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 $ c7 o! I' y) P+ ^5 \
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 8 s! V# S' G( ]/ b9 _% s: Z

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