|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 3 N+ o$ i+ P9 |/ x0 S& N
; w; `. }" a' S
（一）什么是半月痕" K* d h" ?. E; ^) a# W
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
3 U, d" m7 v( P( ~ 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。/ s" U5 b9 ?6 j3 l G
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。0 K# T/ U# Z5 g# U y
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
7 W _/ i9 x4 }3 m
9 Q. o' K p. F1 Q; T( d; S) X8 `) u9 t' v
（二）半月痕的作用& F- Z( R0 O" @% H8 R! h
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
- W8 l3 R8 M) P 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
( M8 ?- q* j, u5 r5 q6 E 元气的作用：: g( j9 r) x) c' o, `
1、濡养全身五脏六腑。% v. v4 }5 F; { Q
2、推动五脏六腑气血的正常运行。 R2 h( g/ K1 y* ~! i
3、抗御外邪（免疫功能）。+ H/ B6 ]! i6 G
4、长寿抗衰老物质。9 ]( M% G7 T+ m) i( E) B$ q. E. o
5、遗传物质。 j) r, s1 H, ~
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
1 V( B* P3 z" G9 a$ T 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
& Y; Y: p6 |0 L; F 中医学说：“精血不足补之以味。”& M3 O/ D* S" h5 w. z s( f
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到* H+ `+ X# ^0 C: l8 _
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。2 w: V/ L9 ~, g6 a+ ^, }; u
7 ]: W' ?" R; C$ `! X' }
6 q( S- H' ]0 R- n0 l
* l0 z) f+ I; C5 K9 ?- W: H2 N4 k8 h
（三）正常半月痕
- I: F# \4 q y2 [6 z" h2 s% O 1、数量, H1 l3 b( z1 Q) C' h& `: D
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
! f& b$ H: X" x5 O! h( w) r 2、形态# F1 \5 X: o- J" | J
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
' D3 [1 L- I5 F5 n5 g; _0 M# q 3、颜色0 I% H1 c! O1 d+ A' \7 G- \
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。0 r. A u4 U+ t& ]% `
, \1 c' O3 `6 N' X
M* B. |8 y9 N5 o1 Z w（四）不正常半月痕7 u0 m7 M; A) l* `
1、半月痕少
- l1 h$ ~. a; Z. T& R3 c3 D5 U 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
" w& B$ ~! I+ D8 y5 q) ^# X2 ~ 2、不正常半月痕的三种类型
" i" e* T+ d1 W# W+ I# Y) s ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
9 A( G' R! U \$ _ 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。+ z3 ~( f3 k j/ K+ s
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能' `/ l) E3 D# P+ B4 X- ]* ~
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。& p1 S; j1 D% a
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。+ G3 V! k3 M# n# I" \
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
4 j! r8 \3 ` x7 [ 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。: _, g! u$ W8 X
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
4 D! [# i# F$ o- S5 c 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。% O |$ D; U3 C# o- h
中期：半月痕开始缩小。
j: |; p8 q: D6 k1 D6 d 后期：半月痕逐渐减少并消失。
. z/ v' R# b0 L0 M- ~) A 3、半月痕面积
, _# Q7 U# u A$ e$ | ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。 u1 V0 t9 i# G7 ?, `1 ]
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。6 Z6 ^4 ]' | b1 p4 f0 u' `
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。0 c0 L# t2 S$ u }$ E" X8 j
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
7 R7 A/ j$ Q$ V7 }/ H! L2 P6 u ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
+ F+ h* |8 _; O7 y 4、半月痕的颜色
5 d( t5 p( n5 _ ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
0 m% [3 Q2 Z% n ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。" t5 i- x. |7 f: m
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
4 b4 @" L) ]. i5 W' T ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
2 g/ H$ [; ?( v* I$ Z ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
5 e+ q1 o- S+ c+ p$ Z ; C# B) E8 X2 q9 H2 j
, H; _; S9 R8 _( a9 o2 ]' d（五）半月痕与五指关系% s0 C/ e/ Z# A) ^" n
1、拇指半月痕——关连肺脾3 c! N1 V+ M9 o" G. ?) W! E( i) d
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
8 R' i+ O2 M. H2 ^ 2、食指半月痕——关连肠胃* l0 o: u- c5 R4 t+ ]- c
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
' {5 C" v2 l$ ?0 s' P 3、中指半月痕－关连心包经、神志
. @' c8 ?: o2 M 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
3 m. G& p' {0 }. q6 j5 g 4、无名指半月痕－关连内分泌
' V" `1 o0 c0 i6 I 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
' z1 H3 c( {2 |! G 5、小指半月痕－关连心肾
" K0 H* Y3 {* S 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康