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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
8 y; C4 C: i5 n+ ~ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。" b7 [2 |, U6 O) o1 p3 g- N
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
& n- O5 w! _' x1 K# v; `# `, M 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
. q5 I! T4 Q2 v. k3 n. q' f3 Z j' Z 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
7 G3 v1 f+ H9 n4 R: c% [ 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
6 m) L* @4 u0 S0 R 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
, k% d" C% F' ? F) `- @ 元气的作用:
- q8 K8 F' n W$ z6 d7 J1 p 1、濡养全身五脏六腑。
, N7 g" e: Y" i x- _+ M3 F0 N6 U4 l; W 2、推动五脏六腑气血的正常运行。7 o; b4 T% p& u) n* z Y4 [2 N% }" n
3、抗御外邪(免疫功能)。2 m9 l) k' H5 |, {3 h; \5 p1 v' B
4、长寿抗衰老物质。
7 a9 A+ O: H1 R: V4 h$ o0 n, f 5、遗传物质。1 j. a" z7 {7 v. Y
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。) W2 I( [' e; N( i# o9 K D
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。2 j" G3 F* p9 |6 A( y# F D& s% J& Z
中医学说:“精血不足补之以味。”
6 T W& \* f4 f! p: Q 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
$ z7 x! R; ^$ ]* c7 p 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。! M A: n# ?7 U7 ?2 O2 {7 C; ~% K
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(三)正常半月痕5 _/ T% h& S; s* \
1、数量# C+ s3 L( _ M- T; K5 h6 I
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
- K- }0 C- R. n% T0 V4 ? 2、形态
7 z1 a* ^$ M0 T/ U) f6 @8 M 半月痕的面积占指甲五分之一为好。# [5 _0 C, t, k, w8 n
3、颜色( {- M1 [$ O: C9 }. m
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。1 M4 I5 D% O9 r; f4 g5 N
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6 u% k4 B1 U: |(四)不正常半月痕
" ~- a* L. c' r* T/ ` 1、半月痕少
! E+ |; J0 ?4 j! c7 Q X" e 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
1 S6 Q% K$ g( k" T9 Z; u 2、不正常半月痕的三种类型
: N* M8 Y7 E) o9 M ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
, c) p8 k! l" a 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。& p3 D" d: j# P4 a+ c2 O: `/ J
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能) t0 R0 T7 o7 E3 p. V
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。7 L! }' I7 [. T- v2 [
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
% k8 a- Q0 C: {( _8 C: ]' G, h 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
2 |0 W/ q8 C$ X4 K 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
& G& B# g# B6 _0 l9 F ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。0 [4 f3 d) c2 O, j" a) r% R
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。/ ^+ i: }( T1 T/ b( _& z; c/ C
中期:半月痕开始缩小。- F. I5 @0 e: j- }+ C8 M( K# w7 ~
后期:半月痕逐渐减少并消失。
. y( w) m1 c6 f' }; U! E 3、半月痕面积8 ^4 p6 x J I. c1 X# u# z- B
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
8 |- h% N% R' x7 t4 h 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。% L) ]% W: j" d. `) R! u
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
' C7 w C. v. [0 g 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
+ s2 d( D+ h$ T7 E ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
6 i( U! I3 J' L& E/ ~ 4、半月痕的颜色; M+ X: A; @, }& \
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
: }7 |: p$ j; \% Q3 [6 T ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
0 H) A# @. [, }/ w: h; Z ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
0 Z% ^- T( B7 P8 i C" j: l0 B ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
4 x3 A) u. @, D+ `' C" q' n8 k. e ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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# a5 j& G* d9 Z% @) D(五)半月痕与五指关系2 T0 A0 \; N$ k3 T& C2 B
1、拇指半月痕——关连肺脾
" y0 n, @ K8 ?5 n5 y2 N5 O 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
0 {0 H \& {, v) d% f \ 2、食指半月痕——关连肠胃
# |+ y" H7 b# w# E0 h 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
* d# j; s) g- V2 v8 n6 V/ v# a 3、中指半月痕-关连心包经、神志
, M8 M3 q& j% w' ~$ B 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
) s: v3 }1 L' k4 r) |/ B. g9 k3 O 4、无名指半月痕-关连内分泌
6 G/ U9 p4 \$ r% \, F; a 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。! S7 N. X Q' h! G
5、小指半月痕-关连心肾& i+ H3 B* u* x3 H
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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