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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 & R9 N7 B4 J( h5 G
1 L, R1 L( E( c) D/ E D2 p, R& O$ Y(一)什么是半月痕
; |9 k$ n5 U" E0 F 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
- h1 h1 I% k8 |- R 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
0 N# N4 C/ b6 J, X9 J 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
% v: _8 g3 u0 O! X( p7 ~6 {- | 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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; s1 C( _6 g3 D' `8 v) q3 A1 N% J(二)半月痕的作用
D: |9 x: J# S. Z8 { 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
1 n# D/ D, c- q( _. u8 P% P 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
2 T8 E+ v; `# Y+ f- d6 e3 i+ W% m 元气的作用:
5 w9 G# x6 |3 ?0 ~6 K 1、濡养全身五脏六腑。
$ H, x( G0 c1 a( d; b/ n7 ~: A; G 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
4 g2 b" a* C! e: W3 b m 3、抗御外邪(免疫功能)。
; |( y b: p. H1 i( M) k6 q. V' j8 A 4、长寿抗衰老物质。
8 U* P9 d( U2 p 5、遗传物质。$ c# {7 U& ~' [% G# g& h3 U
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
( O7 [7 {8 w2 F7 N( V; O 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。* ]3 ^* i! V5 h p5 f' x
中医学说:“精血不足补之以味。”, p# |2 u6 c2 d; z0 m
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到- ~' D$ _+ d& ~0 v, }( h0 R% k' i
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。) j* L+ P1 c1 i
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(三)正常半月痕
3 D6 e5 \5 z% p: y! t9 m: u 1、数量/ t5 }/ @! f! l2 t* I
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。9 j, V* L( [; \. n6 j8 y5 R# u7 n& N
2、形态3 o8 u) d" d$ E1 S
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
, l+ K/ o) \" v; s/ g 3、颜色1 q& N) D8 P1 M* R3 \4 h7 w& d* l
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。' b6 X7 Z( c$ Y; [# B6 }
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' D" f/ |1 u0 l, l( A4 r(四)不正常半月痕
8 k$ t0 f" ^' |* a" K 1、半月痕少
% W4 T1 M! l" N( A$ {2 d8 j8 H$ H4 C 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。3 P: F& Z$ k/ O
2、不正常半月痕的三种类型
+ o& D& G5 _, H. q ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
2 i4 }6 |+ u' S. d. ?! ?2 O 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
9 E; l' @- ]; |4 E) f 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能0 F$ s$ K, W' o, m6 Z6 A
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。8 p: t7 y% B- O5 J( m5 ]& |
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。9 B, q0 J6 s* r
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
: e1 X3 w8 {* |% n% ^ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。5 ~, K. ^0 k5 v' H3 \$ \/ G) l1 X0 M4 {" Y8 f
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。& R! q9 w( a' |8 D1 B3 @
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
8 B k: x" {, X( [: I 中期:半月痕开始缩小。4 m' O* k( c; P* L9 s6 b
后期:半月痕逐渐减少并消失。* L' ], O' C- w# a- r* P7 v) C6 _) G
3、半月痕面积( G B* I5 ^; |" B& [1 k9 K
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
2 z2 r" f8 ~2 o. w& x 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
% P9 w1 b* h/ W& R( n$ b0 ?4 X5 e5 W 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
4 i0 L1 v$ x; E0 C; I 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
/ H5 t1 \0 ~: f+ F ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
& ]9 Z% b- }6 L% c 4、半月痕的颜色
2 ]+ j5 |5 Z& ?& f% k( n ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
1 n( ^3 j g5 E- n/ L2 s- j ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。, O% I( d9 v" v) m9 w% A
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。& P# n+ i9 \& R3 l
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
+ ^. a$ l: G' Z+ D& D" ~. b ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。4 p8 r. X& B R8 }% h, X7 k; I
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- D4 M6 k( j- o; [5 s(五)半月痕与五指关系
- V& C6 `2 O& p9 [) q0 T6 ^/ F 1、拇指半月痕——关连肺脾
+ X& t3 F# L$ `! Q9 X9 Y5 @- o8 r 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
+ N; K0 p+ R, E1 u, M 2、食指半月痕——关连肠胃; N5 L1 b7 i) w g; C, B
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
- W& J, ?; y7 Z4 k' W, j% c/ k 3、中指半月痕-关连心包经、神志
% b( i% M( E% a. h4 l, X8 | I V 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
L1 Q' S- s0 q _& w6 N 4、无名指半月痕-关连内分泌. a q c7 |# ?4 | a/ Y
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
& i/ e) m% ` \( Z" [+ Q1 l6 o 5、小指半月痕-关连心肾" N1 q. y# v: o& |% U- L
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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