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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。4 V& O% @! V; ~# V# z
: W9 }8 u! z5 h$ J忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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/ q9 H( j4 B' V+ \忌辛辣:
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% W- L( d: V4 q" u, s& n2 Z! `辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。- J% p7 U( U. u0 n$ G$ X
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忌染烫发:! @: B# p# y- a+ A
1 q% O6 ^6 {5 |. Y9 O染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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$ ^4 w. P+ E6 y! l# i长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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3 V4 L" r9 ^ I! R4 Q" ?忌生活无规律:) `4 e/ J- v/ i6 N: j
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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