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忌糖：# G' a2 k3 v# q6 w# X/ O
9 g9 Z; C' U9 u& S( D7 J甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。0 s9 O6 I' a+ T) U" Q! W
: T# ]; {6 K6 I* l5 i- E( D$ X忌油腻：
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( @2 Y, j' Q1 B; L1 ?令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。' E8 [( ?3 ]$ I$ ]
( X+ q5 D9 h; R2 [) |5 j; m$ b忌烟酒：
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5 U9 Z1 u3 K7 L/ b7 [6 I Y香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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9 T1 q2 k# Z0 B* V( X' q! ^+ I$ F忌辛辣：
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1 M/ r% [( [$ U( k8 i" A% I) |辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。' ]- R* B) b+ Z2 w9 f5 u
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忌染烫发：
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, ^) ^4 x s' K' }染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。* x2 }. u3 G2 a5 J7 M
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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