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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 Z4 `& [6 ^. z8 z2 f% P
8 H/ E- W5 \7 W- c诊断:干火
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}0 q5 T/ z; g! e治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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; L3 C0 T* t( ?* ^6 W$ S1 W& Y 控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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! I1 l$ u3 ?( U0 y症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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+ L3 Z7 i8 A6 J- o$ s. o* I诊断:心火 . _9 b3 o9 k- M, n4 W3 b
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治疗方案:舒畅 2 P( A- P' t& b1 O- {7 ^+ b
6 E) c, |& N: u! D0 k8 Z7 L 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 3 X' j% {, O+ F+ }$ R/ t
7 \2 l$ D9 B5 W& M 放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。: K3 R Z, X: f5 H1 U
症状三:带脓痘痘、干燥 $ k# j" d2 ]' `7 M+ M
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诊断:内火 . ?& R. m5 v9 D6 ~- R, P& O
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治疗方案:舒顺,清解 + y# J1 u; r( [" `4 e' N, Q e- b+ z
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。6 E- E; H. ^% F6 K" F
+ G- J9 h# C: B- H8 Z r[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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