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【08.06.09】可以瘦身的食物

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发表于 2008-6-9 14:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
【08.06.09】可以瘦身的食物
: e& b0 u0 T# y, D& X) u1 水果
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" m/ S7 H# ]- m2 I/ W+ y
  m% C) u# W. U9 y9 J' E2 蔬菜
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3凉菜; H1 x5 Y' ]) [8 t$ i3 ^
凉黄瓜 平菇 糖萝卜 凉拌萝卜丝 糖藕片
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4炒菜
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萝卜汤 鲫鱼汤 冬瓜海米 鸡丝香菇 老鸭汤# N5 z3 i  X8 f/ H+ ~: g3 E' l" B

9 r: s/ b$ d. o! E! h2 b6粥
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7去脂的食物
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海苔 香蕉 红豆 木瓜
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荔枝 龙眼 糕点 糖果 可乐汽水
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PS; 以上这些是我以前收集的( A/ I+ \! P4 f6 V, s( R; g% N- t; W
夏天来了希望对想有好身材的妹妹
7 P; f0 q6 R- [1 T有所帮助
1 y9 _% S" I* ]$ G* Z( q$ K8 y柠檬是样好东西
, y2 N. v0 g0 Z: i: ~夏天我一直用它放在绿茶中喝
' X) a' H0 I9 r1 y效果不错! e% }! m& u: n6 P2 K0 G! K
希望大家会喜欢我的帖子
发表于 2008-6-9 14:32 | 显示全部楼层
看来今年夏天不会很难过咯···LZ推的东西,夏天吃起来都很舒服呢~~!谢谢哦
发表于 2008-6-9 18:54 | 显示全部楼层
夏天多吃冬瓜,尤其是南方的mm,但是我本身超不爱吃,呵呵
发表于 2008-6-9 19:20 | 显示全部楼层
不错,谢谢
 楼主| 发表于 2008-6-9 20:48 | 显示全部楼层
喜欢吃黄瓜的MM5 w" ?$ w3 X; u- ^! s: e
可以尝试在夏天晚上是吃黄瓜减肥5 r) U; K& y7 q: X! @
我有同学就这样减肥的
8 C- A% [% |1 `+ Q/ X" g  g# S效果还行
发表于 2008-6-10 10:45 | 显示全部楼层
那以后我的主食就是黄瓜了。呵呵。
头像被屏蔽
发表于 2008-6-10 10:48 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-6-15 16:16 | 显示全部楼层
恩!支持一下了!我要努力减肥了```````````
发表于 2008-6-25 16:59 | 显示全部楼层
喜欢柠檬~~美白又减肥~~
$ X2 Y' O- Z# {这几天晒黑了
发表于 2008-7-11 12:10 | 显示全部楼层

TIK

那我就看看,下次告诉朋友,
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