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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 " H- F8 ~$ a7 v8 z7 v; @
6 ^0 q' O- d) y20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。. l3 s) a8 Z8 W) M" V' R4 s
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
w7 d1 C0 Q3 P3 b8 u3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
& {) H% u; q1 A- |# ~4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
8 j7 ~8 z4 Z& j/ f& P5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 }6 k7 {& b6 t( v
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。: X7 X3 @* w6 s) W! q* t
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! a8 r' O8 w+ v5 V
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。3 X0 J l) z' R2 J
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
5 U% y; }! g& x* q7 ?10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
* @- R/ }. |$ I$ S8 P# V11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!- a0 ~6 U7 j& s( g$ U
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。! C" x3 i* U& l! h4 t- G k
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!0 t# I/ h5 V- x4 T
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!0 f0 x2 V. ~) q/ E3 a
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
i# H5 ~/ ^& g; ^5 @16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
' W. P- E4 y0 w* U6 ^17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
: d5 I9 f5 J% b8 |18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:, O. C; o) |8 I& x
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。% r& f E5 S, b4 k% B4 h
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
4 b# [+ p- |2 c7 D0 K5 s* A lC.每天早晚各运动一小时
8 u5 z% y1 n; c1 A# d9 b, k19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:1 y! f; ]- `4 b# | Z d
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!5 \3 \ h3 [8 R1 d& S+ d
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: U3 n: k7 x) T/ k. e1 f
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。' k* Y) e! a( k* O+ C2 m% L
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' [( `; s$ b, ?0 k3 g: T2 J
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:" w! a& r8 B3 y4 g( I0 D
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
, r% K8 L9 |; Q# G6 {3 w) CB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!1 s. M; S; [- `4 s
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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