|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
6 h# C B3 y4 v" N
( j, Y! _( n1 Z4 \( u+ [1 U1 X8 F20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 r4 B* j/ @% m: X7 q' L* D* l3 o2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！0 |0 |1 r/ v7 l9 X% Z; O9 H" ]
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# \7 s D( h$ v. G3 T g4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 `' Z5 z1 a$ e% U
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 b+ Z# b8 Y; b) c- S) n
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7 i6 G6 t- B8 a7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, I; d a1 `/ v
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, F6 I: t! |: b. R" ^
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( Y/ k8 Y J& n) E
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
6 E( d- [, \1 P! z11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% E' T! ? I+ h, `
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。# b0 ?2 h) r; R. C/ e0 c: X
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
9 k' n( t3 A% ?( _ d) n6 Q) d" d14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！4 ]; [5 |! P% A2 X( F" T4 r
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ \9 {, B; W" n% ~- z7 T' T5 o j
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
& o! E9 g; R& H" Y Z17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
, a, O7 N( b/ z( v1 W, X6 A- F4 I' _18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
! J7 \) _8 K" W, x6 v7 ?A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. y* e, ?3 D/ Q( o; o
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
8 E/ X' l; E: v9 OC.每天早晚各运动一小时 & ?6 B4 Z/ Y# O& s
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: a2 R% w1 S$ {1 x: y5 ^2 K/ k
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 t0 G& G# ^: i+ [% i
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 T1 X0 H. X/ Y7 N
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。0 m0 @7 Y1 q" r2 i6 H, v
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
1 g: ^- D1 W: k& ?8 y20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
4 _ e9 a2 Q( J8 `2 S8 Z- JA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 s) k3 H) V: e# w' ]B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 ~2 T& O. ]4 `0 O6 HC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44