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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 & O" M2 |+ p2 t$ F$ G; i
, G% `5 D0 g7 b/ r1 q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% H' b7 x9 ^3 m8 J6 i( Y6 U
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
* R7 i0 l% N2 c, N7 l3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% A+ ^) R5 C5 f) R; A
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 Y2 _: W' y* r" J0 h. F$ @) {
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 D6 e! F7 o; C0 }
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& Z1 i' t( U5 z/ }& P
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# S7 C8 H- p/ H( j: h8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
1 U, p0 } S; E9 _9 o i0 p8 W) ~9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 X0 w6 b1 b# _2 [
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% S: B* p. s$ @8 h- P8 Z11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
. l7 x, S4 }; m5 K* `. `7 l$ `12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
/ N" c. P1 V5 z; V; n13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
# R q) o; S* i+ Y8 U14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！2 |; c9 L. B. S' L
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 S' X$ k( n* n/ U4 F( _
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
5 |+ [2 v/ b2 O% F0 z; w17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
6 b+ J' n. h. _' z$ e; R18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
! ~! {9 }& g! Q/ N- p" z6 WA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 O, B6 d. q8 ~
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。( M. g4 k3 G, b u9 I
C.每天早晚各运动一小时
7 g0 E6 {9 r' J+ N1 T/ X19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
4 H5 @! i/ o4 ~6 oA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) G3 V( a# v' z: V/ {5 M4 b& [0 X
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 I- p6 g$ n; M4 Z8 U5 u
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。/ h' T9 C" ?8 | M5 R4 k
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" d, Z$ G' }- c; G |- L
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
/ O8 }' x% {' hA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; T% \( y- E) [9 C
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
2 A6 F( }+ z9 y8 {C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44