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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 , h3 p) c4 ]; r% l& b2 E v
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
, }5 W+ r1 Q9 O; e0 j# L2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!5 O+ V, F$ ]9 k! Y
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
! ?% U' ^. W1 d6 `8 J/ \# v) f4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
; P/ v4 s9 M8 }& K+ _) |" Y5 Z5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
V4 W s1 g% r0 n, s, ] w' m6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。, k6 V9 |0 e+ p; z! r
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 K, S! N# a: \: X) n% `
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
6 _, S# x" z) D% q9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。# `$ ^% B3 e6 Z% }5 X! Y: ]7 g; a7 D3 w
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!1 d% Q& ^& u! \
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
0 M& E) W' {! k12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# s/ [( l. H9 s! @$ Z13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
- r7 f9 q& `" B. l9 @, K3 m14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!* W7 E* J8 u* _) x1 E; x. A
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!5 N0 p* W9 f( D% R0 T6 O" ~
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
0 f0 m8 W C# l1 i7 U7 D17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
# d/ y, G# H' L/ v# o$ l, M) u, B18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:3 H7 u% n9 h+ y% |9 P I+ i* @: ~
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
2 s' d2 D, K% V% TB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
" ?; `: ]; H, d8 E. m' pC.每天早晚各运动一小时 & g3 R% k, g5 V9 a
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
) y6 Z; \1 r D- I" kA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
' ?+ W: S& r9 P; l1 T! z6 C- M. kB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 M/ j s% F2 U! F, U
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
" c$ H5 _5 s0 \1 S3 @' g, u$ `! qD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 Y1 z9 E1 f: x) t/ l! T: g
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
4 e1 X" d- f3 ^( }/ r" R5 W. MA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% t& j6 z6 y9 P) W- w/ q+ Y7 B; i9 m
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!2 I: `9 Q5 t5 o2 R
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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