|
|
1百合排毒汤
8 t# V2 S9 z: ^/ q5 Y0 K7 j主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. p+ h3 D" N& C+ {" {7 c9 N
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 H! Y- {8 P* C! u方法;用水煎服,一周一次
0 F# Z; O" D4 N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; h b# ?3 ?7 L; _
2玉米须菊花茶. O3 i6 ~: k7 y$ v+ J1 E6 D
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# N6 D4 U7 p% d1 B4 }
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 j1 z _( h# d& x# r1 c
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 [7 x) `8 `$ h3 y" M当做平时茶饮
1 ]4 ~5 z4 G) v, }+ B5 ]7 s有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|