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1百合排毒汤
) H% d' I6 f3 g9 M主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 U5 q5 @; H; { @) n# {
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' G |/ C( {& V6 ?% T D
方法;用水煎服,一周一次% [$ r1 W4 {+ Z7 c. R- a# e, P) ~
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ o& F5 m* P/ |2 d# P* m) R2玉米须菊花茶+ j5 j6 a5 e0 ~+ H" B
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 j Y# U- e2 |/ A8 M2 _) j
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' _* n& g; R% P8 |1 w4 R) V6 ]0 t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 D2 g# X0 |* X+ Q当做平时茶饮
. Q) @) Z: n* R9 A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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