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1百合排毒汤
: _6 E! G7 b& p7 U' F) Q; R2 H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. A3 C2 ~8 {8 I+ Z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 j" }+ M) [" k! y方法;用水煎服,一周一次* |! U6 E# P2 Q9 G# W5 d8 [0 @
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 Z N8 {$ s4 _4 y x. [, r
2玉米须菊花茶9 w7 o. Z; @1 A7 p4 T; D
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 G' s' @ S# f0 V: D; i1 E% Q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) t, H" o6 j7 }& m; r2 @做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. p! u5 A' ~# u& ?& D/ g% R
当做平时茶饮
/ A. ^) \" q) V. \有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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