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1百合排毒汤
5 [8 v9 U/ M6 \9 J3 I5 O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" f9 d# {2 l( l" Z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: D; ~, b- W- {/ [
方法;用水煎服,一周一次* s5 |* z% o1 I/ Q; h
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 z! c6 Y; h9 {2 E3 {, M \% z2玉米须菊花茶' c3 C0 S: ? m! S7 f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 T+ r% ]. x1 G
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 Q0 I0 }, n6 \/ x# \
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ ]0 c3 N' \. z- T# b; n( F
当做平时茶饮
: n: ]8 I8 I' Y" l* g有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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