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1百合排毒汤" @. F# [2 F7 ?5 D6 }
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 P- m0 B7 z7 d" V7 {9 ]
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 f2 C/ Q% q# |# v5 s. Y
方法;用水煎服,一周一次
, Q J1 g8 g; g# [* f+ j* Q. I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ s7 _. k; e2 `, j# T! k& E
2玉米须菊花茶
" D6 O& o+ A# B9 @0 |! `8 r& _3 v/ |玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# G$ f1 v4 m8 t" v" X) A0 v5 \, y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: l. O4 |& u- p: p
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) \2 Y, H; V% k% L2 i! j当做平时茶饮4 v% i- ?0 w# T8 K% e1 e* M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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