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1百合排毒汤
' g# d) {; K- I* _. n2 O7 M7 g }/ r主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. d/ J4 Q" {& a h4 {0 R
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 `8 z& X- i; D
方法;用水煎服,一周一次# d0 P; X ^+ d( u4 |1 M
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. \1 \: {: Z1 ]( n; E
2玉米须菊花茶0 }9 L+ @$ F( o+ u0 k- k& X6 V
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 H' L) \. x' c- k- E* `' x
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& X' e" G; M3 p+ {4 [做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' C" k9 }* w2 V当做平时茶饮4 O/ U4 Z7 v: ?$ J7 ~- `. Q& K* a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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