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1百合排毒汤3 r# |1 K& c* o( J6 g% V
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 w. K3 ~, q6 P- v- \) O
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* _1 O) E- D# c6 |0 {9 H( @方法;用水煎服,一周一次
5 @$ O3 ?9 R+ Z' ]3 q4 ~3 b4 C' s功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, G+ l0 q% Q u3 q! {% l2玉米须菊花茶
4 f& J- ^; C1 L; l. M/ Z: }玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 g! k: I1 r& t1 H" U# L+ P7 Y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 i% u4 i$ ~) x9 I' k做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 n1 ~& ?4 f( e. X6 ] r. L+ H当做平时茶饮
% A; J8 z' l3 ~4 j% K' @& ~6 x% a8 e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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