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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 4 H" |1 b* y9 F! S# E
1．禁忌
: I: G* N4 L( q$ z6 ?(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 . \0 L. v8 v6 I# X# r2 l: D( k
(2)女子不能接触擂台。
9 \/ P- s7 z5 ~1 y( Q- {(3)拳师赛前忌与妇女接触。
6 }$ B1 P, |* Y% Q. u7 T& F' t1 h3 v2．计分
# Y. C' M# F3 F% q- m(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 # ?6 Q* S" ^$ T5 b+ L
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
9 [; i1 u h2 K; U' S(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
* p& [( d! n4 c# L6 e# x# |(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 1 o7 Y' U- a9 X* S3 O1 s1 V
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 6 O9 B# t/ |& |" u6 h8 `
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ! D6 j g) \5 \
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 4 K p* t5 p; E0 t! F
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ( C. d4 @6 y! B% p" Y
3．犯规 , I. o7 ^" m+ G0 y1 M4 h3 V/ G& `
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
9 a% o; P2 H* `, Y(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ; e" B! m% U* d4 M
(2)插对方的眼部。 5 e( \+ R' k8 H8 h) ]
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
; p; G+ J- d: H: z7 {(4)攻击下阴。 & T3 v" H* y! K% Y* v, d- L* O5 v
(5)锁对方颈部。 " Q0 Z# c& b0 G4 A4 A& e$ Q( Q
八、赛场工作人员
8 g9 R! v9 i$ a2 H1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 & H% J$ ~" Y4 o9 R4 g
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
; E- _9 V8 u% b4 v8 R8 J) O3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
8 i' T4 T- S2 o0 ^% J- n4 Z古泰拳的基本拳法与招式
) v% C/ ]5 ^2 W+ i古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 u9 y: i* L. S/ J: p. y
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 & X" U9 }& _& d' x- N% U
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ; n4 a9 I, P6 d- N- N7 ?
, o( l$ ^& x- T/ e# d' G(1)捆腕 双臂平胸交旋势 9 S7 R- g0 Q7 k( `
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 & J' p' j) B) U8 U: ~" U
(3)按耳 提留护面侧 2 P$ V) t6 ~4 h; F# k9 \" k; i8 f
(4)拦格 手自外内拨 9 C* N" m& P+ i* u7 f2 W: H+ A. a
(5)斜挡 抬拳斜上格
* D6 }" v4 v- I# B(6)高提掩 双臂轮流高抬
0 z0 Q4 V8 z0 f, E(7)戴冠 曲臂上提时前冲
4 i, Z8 F, Z! ^' I3 N, r. a4 m" _(8)双并肘 两肘齐架敌腿
6 X- W9 _/ n: X% F t(9)踢臀 侧举足后弹势 ) l# {6 ]% `7 X' h: W1 ^1 ~$ j
(10)耍膝 双膝连上提 ; m* c. L) {# [+ D% e* W: B1 ~
(11)献莲 俯首前触势
5 M# r5 H! K8 ^* `$ `* ~2 l0 i(12)回踢 回族后摆腿
; S6 u0 [' i( T7 @& i4 S/ F* ~ W 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ' F& }+ X4 k6 h. G* \ Y8 @0 d
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 , N; `2 a# \& B T2 Z M
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： , ]) v, _- y7 f% \4 |% a
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ' n! J8 E" }2 m
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
2 z5 r9 V! N4 w# Y9 O& e# a[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 * w: p& Z. l7 J2 F" C3 p0 T
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
& I! M6 c6 |' e; v: V. s易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 2 z3 [" p7 `, ?
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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3 R, @, ~1 k1 ^$ C( t前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
3 ~+ K4 G3 c4 l7 u: O# M相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 - V0 t- _2 E ~; E. {
头两式：前抵、侧抵。 7 ^! n9 o0 u1 b& k% e2 \ K
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
7 J. K$ l$ e5 n! E$ Z% J8 _脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
. V6 i/ l2 u4 J! y1 v+ H# R$ E肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
) k5 G" @3 B/ w: l" F. m6 x, F- Z膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 + ~9 h6 Q; R1 Z$ E4 ?6 s
有关的基本技击术语，有以下口诀：
' c0 n/ K7 E/ V并(相对) 合(进) 取(执) + v- }" E; q, Y5 ?/ K! r
藏(断) 佛(拨) 切(入)
2 I# P$ J9 w( k5 }冲(扑) 撞(扎) 压(按) 4 `/ L C5 V. K" o$ H. C4 H
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ) e. H! q% d# d$ P
投(摔) 攻(动) 守(迎)
2 q$ p( y {9 Y1 u7 c! X9 \5 ]拆(解) 避(闪) 答(还) ; R' M9 t9 A# J1 \, N6 i/ n
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
. q! `; M) A; _. z实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 7 S1 O" u# j, p0 v( W' h% ~
母 招
- ^% z+ `# \1 `# G Y6 N- K曲折步形 外围招架 4 K4 E6 v! j0 T* ^9 }% `$ k
飞鸟投林 内围招架
, e& r; a& W G/ E4 E7 ?, r( n( W依诺挺剑 内围肘
, A) m' a) a7 K b9 P% ]' b- g爪哇标枪 外围肘
3 I+ X3 d/ a; _* p+ P8 t拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
) ^6 x( s7 i! U0 I [* C慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
& P) F& x& S5 e6 R$ g1 j蒙民捍卫 蹬脚对拳
, O( N8 p" B% h& y U/ E0 ]击木楔 肘击对踢
6 u' V) _ Q2 T7 q3 v/ g鳄鱼摆尾 腿踢对拳
( a# q. m6 T1 `# ?0 a1 B; G9 R3 L+ G断象拔 肘砸腿股 % l" X$ b- m/ D" e/ ^7 U
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
6 u( j; n7 d" n- H% G& k天王转化 蹬脚对踢 ' a T# n# c8 M6 q3 |
减火焰 格拳反击
% c0 V% t, y* [: V8 N& F( L% j魔王博猴 踢撞对拳 $ F* r l7 \$ N7 o
折象脊 拽顶撞膝 & P6 f" z9 ?5 l |8 Y
子 招
7 L, n$ a! R5 z: f4 i( a$ p) t8 N神象奋齿 挤身冲颌 7 w: Z& @0 T8 A) M0 b7 G
抹面腿 格拳直踢面 T8 r3 @0 b& {- P
鬼王搂美 卸拳拿摔 & F ]7 Z' J* f; }. k. |
天神射箭 封肘冲颌 % u/ M. I: U! j- y
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ) |* B9 v& ^8 N8 v& K7 `
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 - v: b3 L+ z1 N! x2 Y+ O' ^
野鹿回头 后蹬追踢 % m; V: ?9 }2 ~2 _1 Z
神猴献宝 内卸冲颌 , g1 E5 p. E6 N) @
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ( M1 \3 u3 ]* C I8 c% {6 S
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
$ I7 f; `( l- v0 W' P& B$ E1 \越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
& u! B. R5 P% Y! n- y/ U* ~3 o# \漫歌擎柱 避踢蹬后足 1 y, v# J! |0 A1 P: } @/ I3 ?
扎花环 内闪肘刺胸
) q* c& J% d% {3 b3 i老僧扫庭 扫足弯连劈肘
8 c( O. m0 H% A+ x. o, }; P1 Q斩葫芦 内闪肘劈面
8 D' ^. g' l& g4 e 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
5 P& P2 L% N, j, c$ s6 k6 g5 f隐士投湖 飞身头触 6 X0 F" F' A1 C) b; K2 `
麻雀取水 上击拳法
/ M# U& o; U( q天王掷轮 转身鞭锤 # \3 A/ `% M) r; o0 w
鳄鱼摆尾 反身后蹬
' o0 a% j8 T; X4 k' Q/ ]5 k, Q鳄鱼戏尾 三合踢法
9 o/ L$ D8 X# x' b/ w/ k牡鹿耀角 双飞踢腿 % c$ D+ r$ L, Y* G+ v1 r' B
蛇驱壁虎 连环撞踢 3 M/ z) ?: o! _' j% }, T3 D3 y
雀女戏水 挟劲后抽踢
2 a) h: o9 Y7 I0 k! _# P天神制军 冲身蹬腿 8 N7 V- y' S8 Q9 @" e, `
天帝过海 飞身高踢
. q" I6 P% [/ p) F& X& m* u0 p. J. s栗鼠登松 踏膝飞身下肘
3 b. F* u. p9 y& _战象交齿 双肘下砸 ) j8 J5 G5 m h7 ~6 [
转战龙门 后抽肘法 : z) }' _, v) O
波涛拍岸 转身肘撞
! e: o5 P$ J P: u$ S流星冲霄 飞身冲扑 0 r6 g- G! S% g
神猴腾空 飞身膝撞
! F/ W+ K }# A8 U, y |天神搏象 低身环膝
3 e$ I5 |+ i6 e. w- b仙妃坐坛 飞身臀撞 . e8 D( _' \$ T1 B" R5 M
天神折箭 封肘拗臂 8 | O. h0 L3 f
鳄鱼张刺 回手肘法 3 o% t9 B) t5 V* |1 }
天神入林 踏膝腾身膝撞
, Q! f# q& H7 O$ T神猴掷妖 执腿摔法
% t- A1 ?. L/ Y坐折凶憎 低身破马
4 t0 d% P4 Q+ H# N3 c/ q8 ^3 T武将回枪 执脚侧踹面 |+ B5 { k3 P- K N) ]- W( L
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
S6 o1 Y: r% [古泰拳功法
. k C) I) l1 C* r! t Z7 }* \望日功
9 O$ G9 w0 Y+ G古代泰拳功法的首项是望日功。
# s, K1 p+ B4 x7 l8 ^. m0 G即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ) G4 Y# }5 J" x
长跑功
0 K# c+ p- H- k P, U# @! D在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
% p: k! |* Q/ }: V1 o c. R担水功
9 y6 [) _) t5 f! ?: _( i( j* u& B* Z将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 + {' B7 O! D, H, d
早浴 4 ]: j- X5 {7 l" ]$ _) F" `
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 % ]2 |! ~/ \# _/ j* i$ Q0 b6 U1 h
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 " k3 G4 C% D% A i
/ \1 x2 T. P& {6 K; d泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
j& i! r/ }; ]! ^8 R' \
. J- N& l, }; V8 m3 ~精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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