|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
- G% }4 P+ \. m" R& W4 l* C; u" d3 ]* p3 C' Z" R% e* a# x- |
$ C. m( _& N0 S, a# t 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。, L# `7 |/ k3 o s0 ?' e0 o2 \+ [
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。& ~& x. |' e: N/ ^
4 L% U5 {' k+ R1 I e 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
5 \: w. y8 h. Z7 E. t6 F2 r, {2 |" `
* e7 k' |8 A3 O0 M5 F* ~9 I- ]
养生保健药茶# B8 X& e- E* }
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。; I$ t# e) Z ]( D6 k
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
, Z, f% ?, g- i `0 |6 t/ ?' P' L
1 g2 x: u- r) b 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。5 p6 G$ U6 E$ k) V+ O# e( \
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
) N3 e& L: M5 f1 s: Q G" c, z* v3 o
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。8 _, F2 z' X# M7 m9 C. I+ n
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。4 N) U8 r4 {. Y3 ?, @
+ Y; b. }! q) T/ b2 @ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。- y& W) p* Q7 a
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。% _% ~+ `: u* K5 [6 ~
: K. `6 N1 w% s
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
" v0 v$ H$ T1 l9 i Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
6 ]* }3 W( |- z8 ^* K: v& H- {8 E" o! d' q
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
! H9 I" y2 Q' p9 l* ^; z" j N Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
. h* N( w. r8 v: z% D, P C/ X5 _7 T) c- A! D0 U
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。3 E) {. r7 z% R' L4 D
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。# J1 i7 I' g; \/ {
$ o) f( A! J9 m7 o/ c 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。/ y: z; y' P/ t6 w
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
$ o O. k8 t. D r$ |6 P) H) D1 ?% g
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。8 `6 ?; E9 k5 h7 D) u: u* Z
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。0 T3 c$ H1 R! S0 @
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。& L- Q8 f* G2 ?. L
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。; T" d" }, ]+ @, J' G) z7 z
+ m+ d7 G4 ~ a5 |8 ^. t# Q' B% o7 _( _
5 L# W8 Z, h4 W
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
! _& v# z8 t; F' H Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
$ O- K, y+ S7 C$ E$ r1 G) I: ?# P; G- z
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。, E7 u/ O: t! W% j6 P: Y5 ?6 B
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46