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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P># D% e2 n0 {7 S
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3 w6 ^$ A7 P8 M5 r1 U: ^) ]<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
: g+ \. u/ i! ~/ G+ I* [<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>, o( {" U: b1 Y7 S) _ x6 z5 ^
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1 f& k& ]+ _% P( D<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
; s H3 s* n$ E) C! f, m<P> </P>( D8 S. A& [$ Z5 L
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
2 Z) t8 F2 \8 c' e' _ e' @8 }<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
! r8 M& k- b( @+ H- ~* S! Y<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>6 B+ {" M. @$ Y6 |2 o, J
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6 J- }5 T6 L; Z1 n, p! u$ K<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>3 ^" H1 E/ H# ~* h+ b$ p
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+ h% z0 a( C* r' v3 W0 E' |5 Q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>. W x9 L/ {) Y& B4 N$ M
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; a% V1 }4 l b, S<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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; ]- h( Z# K* A7 H3 I<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>. X. Y% C+ B1 v( v( [* T3 \
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6 u, y3 i0 s' l, C$ y* f2 p% V<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P> Z/ _% t( ^3 a4 N' _4 D
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