杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 163424|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法 1 W/ M# x1 A8 H

: f  k; R. c. |0 C' @
/ B2 o3 T4 Q1 h6 U' M: l$ z
% I( a! y0 o: H8 C  c8 q ; ]# {; m  S0 Z3 |7 b
; C7 |1 J6 R3 D

) Y5 c8 f0 e5 n# W1 ?, y
2 h4 p+ Y) g3 O( g
+ F1 ?' u1 {6 i& g( t4 T, B7 M " c' Z9 k. q6 t! D
  s5 l0 ^  w& _0 K8 M4 `, j) U
# c8 ~0 S! e" x9 U* _: T
/ @" ~+ @  F; V1 v% \+ [6 s
* d+ ^, }% Q3 d

& P7 U  W9 s5 x4 z7 a0 X  f3 H" J1 h$ b- a  d  @& P/ i, m3 r$ s
* I6 C1 ], k+ r/ g0 K

" E: [, P7 d0 W9 S! j; t* w
; v3 K( a; w. G
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-11-10 01:37 , Processed in 0.048318 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表