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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 \7 f( |% R& t, w
                  ; @  E% Q  r3 B5 r* d
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 B' u! P; K. p# g/ T1 t: c# B  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
& T$ ?1 p8 B+ \% Z0 n' h                  2 v0 R) j' `/ I- E# r4 ^0 y  B
  2.柿子 3 _; L3 f" i8 v$ e1 k9 K) r
                  8 ]9 |0 V4 h( N) }1 J5 m
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   ^7 w* v" q. k; g6 p$ {
                 
! m5 `6 V) A4 A- \) }5 j9 n  3.香蕉 + k/ r4 l: J( y+ h( c
                 
7 F2 v8 O5 E: E4 h+ `$ P9 n  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 " r  i, r: C, h. R. M& a+ {6 j4 n! z
                 
7 {4 z, V( g1 y# N0 z  4.桔子 3 F8 j# g- H9 D3 e
                 
) `" P" g6 F) g  H) e& o4 P  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
* k  e" R: b7 m" M                  0 n  v! W+ _+ n
  5.黑枣
2 _, R: {! u# y* A8 o) j                  * ^% w* S6 y7 U8 `2 J4 ?9 r
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
: |2 N( V' p# U% k3 j( M8 K4 F- E                  1 _& N3 ]- c$ |
  6.鲜荔枝
8 h7 V9 ^5 \( g9 m; u                 
& F6 J# c' L! A- n( W3 z6 \6 f4 ^# h  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% i, h! w4 D- `! y1 F( O                  - s5 l( A$ N" n2 R* l) j1 M# d
  7.山楂
8 F" f5 {2 d# ?( ?6 \                  9 a  r1 d% H" @# [% v' H3 F; R
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
$ G8 x# P: Y* Q" B' z5 N                 
& m1 L" x4 ]5 O" s. k  y& q) a  8.菠萝 ( e6 D# o9 X' T- z1 P
                 
$ N% Q% s$ l( Z  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.; n5 g0 f& ~/ G' h7 a, q
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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