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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
/ |9 w5 @# w+ c  O9 T' D                  ) Q1 c3 \/ D2 x( ~( m$ T
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 2 x" b- e9 p5 D  M" p* B# i
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  p; F. M: K  {% i! W. K# x/ t                 
$ b) Q3 k- M3 F1 s7 k( U: [6 w  2.柿子 2 ?/ C- t5 q0 |7 d2 {
                  & F, c2 X5 F) @7 ]2 n
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" s6 N  q# G/ ^3 t                  0 A! ?5 D' x. [* `8 T' w# _
  3.香蕉 ; L7 i5 v8 z' ^3 E. u: d& u( }% b
                 
7 w0 n; {1 T6 s: h1 N/ i/ T$ F  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ s1 U0 w, B: M" s/ x& }
                  / r7 A7 R- l) o  V; l8 Z
  4.桔子
3 v" F1 T4 O5 N" ^4 f                  7 Z% {5 r5 @" ?8 N1 Y
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 % @1 z/ |/ O' c) E
                  ( t3 e. y. d/ h1 s9 |3 m/ x
  5.黑枣 . s/ y9 X  w* q; d
                 
6 O0 Z$ y0 B+ s9 f3 P0 _1 i; y  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 8 V% q$ s: r+ N: D  r" `3 ^! M0 i* c
                  4 _1 X& G; f! {/ H1 g
  6.鲜荔枝
" e9 a/ x4 K# O) S( O                 
! c1 F2 Y5 R. z0 H; {3 I7 Y  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' D: L+ r: i. y9 ^) x
                  5 p( Y& }% g1 C
  7.山楂 8 W! O* I. c0 ?' f0 q! P/ E
                  4 i+ o5 A3 Z4 J/ L
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ) b0 ^$ j6 Z" ~" m8 t1 @' h
                 
% U) k7 U" j& }) s; W) z$ V) j  8.菠萝
' r- _* B! n+ s7 T* t/ O                 
9 x9 t* \% Q: ^  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( T1 i3 e; ?/ a& [不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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