【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 ?. h; [2 _& c3 K2 ?　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
5 a/ J4 R/ M4 K6 p! L! [2 n/ V& j2 p　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
, z4 J* s7 l2 ]% n- }　　2.柿子
* m, q% U" C6 I7 I" \# n　　　　　　　　　　　　　　　　　
8 V+ u2 }+ m) d# d' O/ ~) J. |　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 i# U4 n8 w/ x2 `: k　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　3.香蕉
　　　　　　　　　　　　　　　　　
3 x; ^- l3 V, a7 j　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
+ R& X* @) G' E: U7 Q! Z5 S　　　　　　　　　　　　　　　　　
) {7 \" z7 d/ o! H8 f; f　　4.桔子
. U0 [. H+ l) S$ r: _) z　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 V! P. {6 F0 B) D  q$ G8 j　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
$ t: n7 u  h& _& Z( X) T( e4 I) G　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
' V$ E% e4 s/ ?9 \　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　6.鲜荔枝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
* {! l# T1 T  V6 r# W3 x　　7.山楂
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
- W+ G* ~8 q4 m& U　　8.菠萝
2 G1 Z2 n9 r$ g4 }　　　　　　　　　　　　　　　　　
8 U0 \0 |0 J( e　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！