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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) U4 z. e, z$ V2 x. ?2 {. E4 O
                 
- z& F9 r1 p$ g# `  i1 ~  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ! ^& j' D' f# f3 ~
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 & F* p+ e# v9 V) s3 |0 J
                 
$ X' W, k' U6 J2 G  2.柿子 : Z* P7 s% b" i& ?. k' \% [
                 
% {8 g+ G$ |: f3 j0 |  P  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - w' E' l3 [% H/ c, \1 I
                  ; Z  a( n- w# Q4 j) Y9 N1 e  M
  3.香蕉
2 P' ?) v. l  A! K                  % u) ~7 T! o. y7 P
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
" z$ `7 [: A5 v: r/ H' k                  , k6 O+ b* E& _2 r: m/ W, F& {
  4.桔子 4 n9 k; n; _* U. i, [
                  6 C+ R8 K" Y# M/ \' G
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
5 q# ?" y9 O' Z9 I0 \3 p                 
. Z$ ~) T/ B, D6 }# M! m! G7 y, Z  5.黑枣
% D" [, E$ `* _                 
3 ]% S5 D4 e+ l3 z  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 , V1 H. W; ~  @/ d- d* r
                  8 k7 \- Q3 Z5 g
  6.鲜荔枝 6 K8 @- Y$ J: h  D
                 
4 X+ T# m3 J1 ~2 r' j  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
! B# f3 A9 }0 I1 K; q1 T" R                 
6 o' F5 f9 i2 ~  7.山楂
1 H) k$ l" e2 i! b+ ^                  & u2 I2 N+ _$ U% b8 F6 ?
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
9 T1 o# f  _$ ^, H                 
' E, {  h/ k! W# @- o/ _! ]$ t2 o  8.菠萝 $ X1 W1 j" x8 C, {, Q7 p7 V7 K& y7 Q9 q
                 
5 C: C6 S* m1 A0 T0 U  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 K! A1 I- ~, J5 |9 K& z* O: V, v不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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