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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
( E6 ~0 e( M5 r/ P0 c0 [) V                 
2 B. w" |8 o# j  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 8 ^  p% m# H: N" r
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / V' l* j9 T5 B0 J  B  m, D
                 
' i6 E6 n, m* p  2.柿子
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 " Z* ^! U+ Z# k5 M8 M7 x0 D
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  3.香蕉
  y5 B0 c" X+ N& H4 _                  8 J, q, U7 M$ n3 V/ @  ^
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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  4.桔子
3 W6 `! D' w  x5 f9 Q                 
6 m5 @/ @9 r3 N  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  n$ p: L, M7 [- I! ]0 i8 z: Q                  / U) E- _$ |5 [1 u
  5.黑枣
' i8 l+ ]% m2 L" G                  5 R* k$ n6 K. m) L- X' S. R7 M0 v
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
' P% g/ S2 G5 B- D7 B1 s% I1 m. u2 H                 
6 b% x3 d2 P! ~) h* @  6.鲜荔枝
0 H0 x, q6 [# T8 c                  6 O: H' |( C6 R" P0 N
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 5 i6 ?$ {8 o4 {* B
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  7.山楂 , M; X: S6 i2 e$ @. M9 l7 Y
                 
, e2 B* W: E# N2 f& n: H. w7 N6 m; j  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 9 Z$ ^* t" {5 n
                 
8 [, k: {9 @% L" M: N  8.菠萝 ! m) g- t4 Z  m0 J  u1 p
                  8 m+ _. A3 q: A9 G/ F
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 p) F: [& {; U8 }  n, w
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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