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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 6 F1 ?# }) t% H. [' l# P/ v8 ?
                 
% n+ U% q3 G; a+ |- ~4 ]  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 4 Y+ t! w; Q, P. U1 ~7 n) r
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  v+ R! T0 X) n# b$ Q/ G# K0 V                 
3 {( @* }3 I3 z$ x" g  2.柿子 5 R/ z6 \* M( `
                  9 b* K% X' |) D
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( k) I$ N" ]# Z) q, {
                  4 A. g8 d, ~# U* A. v
  3.香蕉 ) O+ C) e: V+ q5 }
                  9 V  r% Q# I1 O9 ~6 c/ K
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
" o- p6 V9 `; r% u* p! l6 Q9 ?                 
' L) l) w+ Z0 G2 K1 P; K8 |  4.桔子
3 @1 Y# J1 `% ?) T5 O                 
0 u: C9 H/ q' r  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 / J2 j, j" @! j: E: T2 q) t
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  5.黑枣
5 h% b8 v3 y* h( S$ a                 
$ @& f( |# L4 m  d/ X- N) [# f2 L  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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  6.鲜荔枝 7 v8 _- x5 K5 J% P6 L' P4 H
                 
3 E( ~# z6 a% O0 P3 {3 c5 _  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ o( Z6 n7 ?3 t) j                  7 u; w4 G7 C" R; z' w+ P! v
  7.山楂 4 G! }# D- D8 \! S  u& O0 j
                  % G; ?/ C% ^# _0 U7 i% v8 d9 V' ?
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
# t7 Q0 Z+ c* Y% Y/ [                  ; Q, |& Z6 D) i/ d0 S
  8.菠萝
# x# L) ^# _! d/ H' O                 
1 [0 F. N5 L: l& G: \  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( _; S  |+ a+ k7 s# C不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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