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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 G7 Z+ o! c2 Y$ R: V
                  % v# i5 M& K' _1 `2 P
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( y+ V  P0 e$ H
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 0 q$ Q, b6 B" @3 l0 i' O0 C
                  # S% p8 r0 k  U# r# n( ?
  2.柿子 * K, w3 v$ z9 t; i
                 
4 ]" v2 l1 F+ m  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 b4 l: B, k* }& a; @/ y( g                 
3 m: e( [1 C! }+ }8 I  3.香蕉 8 F6 G  S2 Q# c/ s! p  b2 D3 K
                 
6 g6 K& u1 x2 x" p; {7 j  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 / Q6 V  J3 p: [' w3 g$ x
                 
% T3 V; W  [7 Y( h/ o7 N% _  4.桔子 # w# n* |3 m. `
                  / {) r& f4 W3 G# r
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
; Y" \5 H- z7 L. U- I                 
, u2 {! p9 v3 F( z5 g  p  5.黑枣
' Z7 K2 w  _7 \8 o6 f                  ) N2 C% E9 H: U: D/ |: y- q0 V
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) K$ c6 b$ x3 P5 t  N                  % h+ z$ {/ |2 C) J. i: ^
  6.鲜荔枝 2 n' y  A1 k/ m$ ]" k( p( p
                 
1 w( y2 S" [; T  c0 ^  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
2 b3 ?$ q" D: Y) [' r: [4 G) l# S                  % |8 ]$ `. y( S& ?
  7.山楂
* g6 A! U2 B# F3 X                  5 o% L5 Z, ^; e9 Z4 K- j
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
' x! \6 D7 R+ P* r3 B, [( k                  $ z5 k% ~4 K6 z- W9 p
  8.菠萝
5 C; N* M: C9 Q" P4 r                 
/ l1 z  k. Y5 _& C7 P" u  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: w, I  C' j% p7 u+ |
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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