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额头痘VS肝脏 * C6 `; a$ K6 H! g4 y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; h( I; ~, D1 _- [- l% }
长效建议:让肝脏按时工作
6 f. L9 x* `5 y" N晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
6 Q6 M6 O+ b' u" ?& D哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 5 X4 Z4 ~; v/ Z1 ?4 i! s1 u' ~- E: _
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鼻翼痘VS胃
, T$ m5 ]- K& ?当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 h. v; X3 H; A+ }长效建议:少食刺激性食品 1 U! S" [5 ]8 p3 C6 A/ P
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 }2 _5 |+ V/ X
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+ b. J' T/ n+ L4 r唇周痘VS肠
9 S7 U- f* ^1 M8 M9 a% w便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% G5 i& Q! V U, T长效建议:舒肠助排毒 7 {5 \* T% K/ C, r( l
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 j( i5 g. L; a }
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# U; S$ f0 e" V4 g印堂痘VS心脏
/ m6 x7 z2 R* Q6 s; b出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 x6 w5 {; q' H* ?* R* `长效建议:注意保护心脏 . `# ]1 t6 s, p0 x6 E. k* g$ X
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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! g% n: E; H8 Q8 F! y发际痘VS毛孔
! C% [ u4 x8 V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 m6 S7 z' |0 W0 `0 i/ L长效建议:清洁照顾边缘细节
0 ~! x7 Y$ i9 Y6 X" X5 L每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( C7 U- t4 P& M! \0 X# r6 Z
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# t: _( t! s0 P: k左脸颊痘VS血液循环 * s* o* M/ j. m: Q. [
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ a/ g9 P/ r7 e. L6 v' b7 A长效建议:加速血液循环 0 @6 N6 e; S7 r4 h- c- Y7 w0 a
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 - |- T8 `5 W H9 H6 }7 A
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右脸颊痘VS肺 # j% q9 l; L$ k3 c) t
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + L) [# p1 t: o5 A. T
长效建议:禁食易敏食物 5 R; M- _) v# Q% E- M+ Z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ; p' x/ @9 H# N
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5 g3 [( I- Z8 R0 E, q太阳穴痘VS胆囊 + Y) L: {% u R
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / D7 f. J) r1 G& C2 O
长效建议:给胆囊减负
8 T5 y, Q8 B+ P. M U, l每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' q' _1 j' c, [0 z- B- h% Z2 F
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- X! n: S7 t6 M腮边颊痘VS淋巴循环 1 R: m$ C7 f& H1 k6 Z% X
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & |7 G+ ~ g; M _
长效建议:促使肝胆排毒
0 j. V4 R2 b" ~) ^3 R" u不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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