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额头痘VS肝脏 8 n* l' X2 x* n
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 " I% ^" K' |. Y% {9 v4 H& s
长效建议:让肝脏按时工作 + b6 r( K! c: r" ]
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 i" f0 @+ @$ Z+ X- F哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ( ^* X& X+ k X9 H! h
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鼻翼痘VS胃
4 [7 |, l/ G$ Y" ~当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . m+ y& S, H5 {$ X6 K1 N
长效建议:少食刺激性食品
9 L. L4 x$ c [" z. g \- f8 D减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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+ o1 K$ ?( Z: |0 x( A7 n( e唇周痘VS肠
0 o$ n% q* l- B. N5 k1 g便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
4 e; q0 H5 C! `6 I- j8 w7 n长效建议:舒肠助排毒
) m( @+ }- n K服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
2 k" v, E+ ?7 u出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 9 {1 B7 i4 [* W) x4 Z
长效建议:注意保护心脏 * @( v9 t& t3 R9 d0 t/ b
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
P, r1 t1 s `) w" n$ z+ Y! Y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 * b" L- C# |4 L1 w7 |# C1 M' m
长效建议:清洁照顾边缘细节 ( U5 F' T4 S& Z' r3 g; S
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ! u1 @7 O8 l0 }+ m) R9 l" P7 B& L7 _
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" ?1 p9 G& W0 [4 [左脸颊痘VS血液循环
3 ~' T1 R; d, ?6 c. L左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: M' b) B: ^: {# D& H* F长效建议:加速血液循环
1 u% w9 ? Y9 S( r不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . S1 ^8 U" M* Q9 R
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右脸颊痘VS肺
/ Y3 N+ R( ^3 W+ ?9 _右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" k) o3 X2 X( V/ v8 w- H1 U长效建议:禁食易敏食物
! I5 r2 |% U+ r# ]4 W停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 9 R0 ^1 c' {1 d- W
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 Y) w; h4 ^4 v" H c
长效建议:给胆囊减负
, s2 c! Z- x+ D7 y; m8 a) f9 A每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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5 G* d% H z9 ?) z% U+ ^0 ~. [; `腮边颊痘VS淋巴循环
1 K) b+ N4 R" \) D* ^% u长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 g1 e, T+ i0 w6 o长效建议:促使肝胆排毒 " S) z, n! r: }) j$ ~
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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