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额头痘VS肝脏 ; J+ W8 o5 s7 w+ @5 f3 h" H! p
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 / N! }! s; X0 I/ [; F; w3 i! I
长效建议:让肝脏按时工作
) n/ T8 b7 m% D. f Z' [晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 m4 C7 F; {4 O( K哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ) q2 s0 g9 N$ X$ |/ ?. j
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鼻翼痘VS胃
* ]% u9 b; r7 l3 x1 M当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 o+ |4 l2 M# b长效建议:少食刺激性食品 + Y- k9 @) T% V0 n8 G4 s$ g6 f6 n
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 % X( S0 X0 ^# p5 ~
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唇周痘VS肠
9 K4 i6 C$ h" I6 {* J便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 K+ B( }2 Q' W! L) ?$ ~' q长效建议:舒肠助排毒 # g$ Q0 ^% H7 y: {
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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9 ?' M9 ]- d' l+ t印堂痘VS心脏 m6 x2 T7 [, W, j( J/ [
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) g K, k$ Y& Y1 R, z长效建议:注意保护心脏 , z) I* A" S: i
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; J- {: B. y1 x7 M
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发际痘VS毛孔 * f$ {( q0 l7 O
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 S0 g% d1 F! T长效建议:清洁照顾边缘细节
1 m$ q0 e4 z7 x, G5 y; M每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 & d/ ^% w( I3 R M# v9 K) N
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3 p: F& S0 L2 H4 i* l9 m' _左脸颊痘VS血液循环
o/ p" X8 \/ x2 U, h9 ~- R左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
. A4 F( d, Y6 |1 G( d8 R长效建议:加速血液循环 0 j/ w6 b$ G4 W3 H/ ^3 L( V+ ^
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 / l6 y: z& H) u) W0 V( s! l
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( w. [# I6 t/ O: h右脸颊痘VS肺 . G8 [0 B/ l/ [ T5 S' j r
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / `/ _4 t z# ^) E
长效建议:禁食易敏食物 : c2 U+ \8 S4 i- j
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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$ T, F( G9 J9 Q" v+ ]太阳穴痘VS胆囊 2 ]+ y) {9 x, X- X) G9 _7 j0 c4 j1 E/ Y7 G
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ) p$ w0 ~$ Q8 W" g; k6 x
长效建议:给胆囊减负 3 r" ^) _" @- p4 c$ c% P
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! g' F M" E/ ]& O& T
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腮边颊痘VS淋巴循环 0 u% u: F, d; ^
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 @ J! b! J6 C4 K8 V长效建议:促使肝胆排毒
9 S1 J9 ^4 A+ [4 |# ?: N, N) H7 ?不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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