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额头痘VS肝脏
2 W# F' S/ F _8 ~如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 / X1 K+ q% B$ U6 O' f5 c
长效建议:让肝脏按时工作 * f0 F/ R) w. Y. c
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
0 s( p/ U7 m Q+ r; E# x* E哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 # j. w/ Y6 W: `: G( u
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . U, ^( n1 @9 Y
长效建议:少食刺激性食品
8 }- f& n' r* d) |- n0 f' ^减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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, \6 G6 S4 u) R t- r i7 `: }唇周痘VS肠
" p- T) H" I) K# t便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) @! N; w* ?. J) X+ N+ J# b* H( q长效建议:舒肠助排毒 4 J+ {# k6 J/ K4 s% W# z( B, G
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 6 W5 t. m" B9 E
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
- M- W) h# _# l% w' B* G2 d+ E长效建议:注意保护心脏
$ u" n( m: B) v# p) L6 [0 A$ v% m远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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# Z# e- |; _, a \# s6 X发际痘VS毛孔
; B5 O: `* y# [因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
3 V1 C5 O* R+ T长效建议:清洁照顾边缘细节 * e/ ~# {8 K! s% G1 p
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 ^4 K3 Y% m' i0 ?& ?
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左脸颊痘VS血液循环
9 i8 }' g, P% z5 Z左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 r1 e2 d) g6 `长效建议:加速血液循环
" k% k. L* v% J1 \5 a8 p2 h不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % L$ m1 G# x, {9 h
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右脸颊痘VS肺
5 S8 h2 u5 Q$ g( M c" z6 ^( `右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 G9 | Z. n& g/ i
长效建议:禁食易敏食物
9 j/ e# M2 _( Z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 X& s3 b/ h1 j, G
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$ a! h7 h; W/ Q: n$ ?: L" ]太阳穴痘VS胆囊 / `' z; g6 n+ l# G4 h
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 O" u5 M7 `( G1 z; ? H1 a+ X V长效建议:给胆囊减负 1 K/ P7 A1 K' |7 K
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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) |0 B+ v! E8 Z0 @腮边颊痘VS淋巴循环
$ b9 L! N& u0 e" p) N长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
- V3 i8 ^- |% m) @" n; j g& i0 [长效建议:促使肝胆排毒
) u; Y6 p7 ?% ], `* g W不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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