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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 0 n' e/ n: `8 W: E2 L 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 4 v3 J* E; @# L; f0 a% V 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 6 |6 C# `1 d6 V4 ~9 h. m练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 2 T" ]; x1 o( ~! C4 X" z4 g0 w6 R1 p4 L, n运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 . P; [2 ~% i. Q2 v4 Z6 f% d偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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