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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 ) p; s1 d7 H$ h R 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 2 Q9 n1 J4 G( R6 J' w [( } 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。- G7 b& `$ x$ R" ^& L/ B% W 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 : ~# `2 J$ g) n/ B9 A% j运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 # Z5 K+ d* L k1 d k( b 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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