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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 & \* R0 f" q* f6 p+ | 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 + @; m, ~( h4 ~& C! ~. }: K有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。% R# R& V, c' X1 b! ~" b5 P 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 , T" z" ^% C# H5 L9 ~运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 . k; l4 t' ~) _/ C 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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