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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- u X# P4 F9 t5 ~! I
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 i9 `+ l# {! G! i: U
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透喔！！( \/ r9 H3 |, F& i
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* E9 p* |2 Y( I
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( x9 u, R% d+ v+ W3 N
# W9 Z+ b5 E, G& r# t 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 y I( k. k: L
Q+ F/ P0 a% x) D+ a9 A( M8 K 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 }) f$ V- H9 m4 Q
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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5 D0 L% Q' b: }* T& h) K因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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5 m0 i% P8 \) X. h% {6 h! A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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3 O9 O0 T& ^% L" Y: ?+ Y- H 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这; n3 \9 n9 Y$ s, i# S2 U
- s+ e: N, H6 n0 J9 i个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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1 I$ ?1 H$ ]+ h1 p, l的漂漂喔！！, }, |! J8 v8 {0 \5 \/ L1 F) {0 y
# O' X/ _) S0 E( @. R5 k# I7 U8 ? 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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- l/ {: U1 q3 ~/ w2 |( W) M 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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4 `8 q& Q4 e# { 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- D0 K9 B5 a6 U
; L4 c4 X( n L8 A( T4 T 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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9 F" d- y. F# s, q% J 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ e) n+ V' c2 b
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 D! {% u/ l( _2 z! m
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ Z' Y; Y, p' o4 k
1 C0 _2 q. k4 ~6 P8 `" H 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: X- p7 m, C# G5 C( Q
( s" K: ~0 z1 J0 w3 e. }/ E Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, w/ B2 n! B7 w7 L' ]3 U. B/ H5 [1 M; m
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. z" n9 G! I H* Q4 \7 x0 F9 h
+ q. ~* Y/ s) N1 I+ A' ~ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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K3 @- x/ ?! N Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% m) x/ _3 X2 P
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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