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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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' |" Y. I/ q4 I. d# m 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ N Y5 j r: Z- v
. D1 x7 { D6 v7 `透喔！！4 R1 A. m$ x# K8 V
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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, F/ @/ u: P, h# L, N i 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. a& {& ?/ M. {$ r0 ], w# _
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. f7 K6 b1 L2 B4 c9 z: K4 w
( O# q4 w9 j, X" b9 N6 y2 Y1 | 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 S, U0 Z) b$ H1 j
+ V+ {" S( \8 K6 J q& }因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 M3 s3 @/ P0 E
7 D8 H8 B4 J( E: C7 f8 I 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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. U; K! o A* {2 K 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 X1 F$ j9 D+ U$ `& h6 {. w
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 i" m* }: \' w) ^2 v4 i c- v
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的漂漂喔！！: I/ N* B0 T- x2 Q! G' T; u0 c
- |( W! b* ]6 n 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. [. X, m- h3 W& @# E* I
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. ?/ j4 Y# O f- K7 `1 y/ K
; t; A" O/ W* X 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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6 {' X' l( |8 m X- w 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 G& ?3 c$ f1 o d
( p+ c! B0 d. T% v4 K5 E; n9 v Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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/ d0 A- e. P) P' w1 p Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) O" y7 N0 X' k1 X! Z
D' y% g4 v* i7 J, D* n Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" }2 C$ J: E9 z; g" o5 e. @2 ?7 D
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ [6 ~* z* \- p' `: a, E1 U! o
, w! c, }8 k/ C 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 T# l0 T+ \+ W; v+ y% f
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" u8 t* I, t; h1 d6 Q: \9 y
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& @) [5 h1 {6 Y u* \7 t& U- W. r
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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