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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 V# b+ M+ k. u3 u7 B6 U( a' u* j
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！$ q8 W( ^6 U$ ]
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, C3 x0 S! [" G0 d/ D" i7 L
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ J/ k8 \8 n# ?$ X$ c
( ^7 w3 m; X, N* x2 E( m 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 ^- r1 c3 d3 I* l2 w( M
! N* C6 n9 \8 c- _0 C3 [" S4 p 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， U7 _7 |2 m8 X+ Z$ |; j( R7 z
% z" z! e; p. C7 Z$ G' ^; U因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 p/ o& r4 Y2 A6 K7 Q b0 ?: S
( X2 s! p; o8 Y) u, \个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 ?/ H+ a' v/ }5 x$ m# a. y
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的漂漂喔！！
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0 T& U* Q, U7 v. w 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! i* v+ z+ W. ?7 C' p
; {4 I9 C% v' K, t5 m 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 n8 o/ H3 x& X! m" n, c
. r k8 _7 \4 Q' N( J. l1 N 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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' L3 U; n6 |: |+ l A& l" z+ } 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 D1 P Y$ G* K1 M9 z9 b% o
3 u: S+ U, d6 h, c ^ j$ H Y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- ]& }" s! M, \* o) C
% w- @- k& ~7 X$ z' S 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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2 B0 F3 @7 D$ E6 b3 m7 [/ u6 E Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' S! g2 \8 s8 Z* B4 y T
3 k/ H9 S1 Q/ A- d c 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. i: w9 w& u$ R0 ]& r8 @/ ?
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) x3 E. @9 v _. U% k" n |: X
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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0 O0 i [+ f+ B! U) V Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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9 I3 k+ h! w6 N# ]& F 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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9 q3 F* H; T1 F: @0 N) D# } Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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1 L5 |( F% ^) S( }/ P Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 P1 J6 Z) d7 k# R& K$ D
+ z! {3 J& C& B8 ~! r& f) [ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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