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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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& O; {( R* q/ Y. A& y% [8 g. xhttp://blog.sina.com.cn/hady
/ I6 R1 R/ `* |- U前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
# z e, H5 v5 E8 T! E) J0 E( l1 H2 C+ I一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 E* q; E4 ^9 s$ N( G1 w8 @ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分( M+ T8 t9 p% P8 a( b8 c% b
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有5 p. P2 y3 ^4 E$ |! K: o4 Z
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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" X7 R! }0 B, r6 C; W 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
: H6 q# ^3 D$ Q+ j( X* ~! R: X方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 G% }6 I7 U! U$ P
. z" g: D/ `% k; q- q+ [: w: E4 Q 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 L& E9 Z- m; H! t青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. W: Q3 o. Y3 k# A
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的% Y m9 P p' [2 \
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我, w7 D' {! N( ?5 K: v8 `! @
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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9 `9 B1 Q) `" `& u １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
r3 |) p6 @$ f6 M0 t* M1 }一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 T0 _$ q4 o' x( `- n5 r7 I' x% x
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据* i$ Q2 x3 r2 E4 @
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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- g. i' |! E7 ~5 U, [$ h/ j 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ P6 r/ }9 m r; |; ]6 i# {. H; K别不大，可以根据自己的喜好选择。
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; t; z9 @8 m' s' C ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" M; C4 s7 J. ^ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就9 \: E* T0 ?( s% n% `2 q# |
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ @# ]2 F" N+ b8 ?2 x
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。0 T; M: P- O! v( k3 J6 V
U1 E8 T4 Z8 G7 Y4 j) j 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ R' S' e; m! b% w$ G6 o
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以7 X" t! f( ?0 G; H+ L: K
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
1 _7 G- v3 X! `& @# ]* s0 S* ^5 _ ３、坚持每周二次的自制面膜。# Y/ i5 d, ^+ d* l% x, S
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
9 E- T/ q& G+ X5 _. h* o q2 h 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
! P, B; ?2 }3 q蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
& q& ~; e8 b; c' `4 \1 J到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。* y; y# M% p5 x7 R4 _5 H' X
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% j- M" J1 I9 y
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４、珍珠粉掺着面霜用。
p' r( q" C5 y5 h/ N" c 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 a) F5 p- k) `# c3 x* }4 T2 i
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
8 y; I. Z! s. Z+ L7 B$ b9 ?油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的 Q, m4 ~- J3 L- s1 Y1 U
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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4 e! o& z5 `1 ^* [0 V2 o 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
/ ^5 H+ h8 P0 f$ f小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。1 E% Q4 x8 ~% e8 {- D4 [. r0 Y
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
! b# Q# D$ P6 S 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅4 t# q' W* E+ ?3 s" x$ X
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
0 z) u' h9 }; X* J的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
$ P7 }" e2 Z! k* b. k" }5 k好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
! |! G% P. Y0 F+ |& y& y# U& n$ T7 A 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
5 p* D' r$ S. [! c, ?比较油，其他部位都是中性来的。 T" u0 s$ D; i: E' t3 J
1 A1 D+ @9 O8 d% g: g! X: o[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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