生脉补气茶 9 {9 Q; i7 z) n 药材：党参3钱、龙眼肉1钱& y% f1 p: M+ D/ u
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / q1 H7 D; B1 F- m 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " b, ?% a4 V* k' W
2 k& a" b: C# r) @9 Q% J3 h& h( m/ r 疏肝逍遥茶 9 ?% O8 E) t2 ?5 u' V @ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 0 H3 a1 J1 c! f) Q) u% O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 G& q! f/ J/ k; W. _6 M 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 e8 h1 n$ k5 Q8 _
% o6 r1 q& p" d6 z z$ e 健脾茶 " V. S& J0 N; B4 s g4 Q/ r" k. v% E7 t 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) I! t# a& E! L7 p* a: }- T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! `2 S+ ` w( g* x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , s" K" C' Y% q) u/ a, e0 p
# I8 n6 y+ J( l7 c6 b; ?' ~; k 补肾益阳茶; j3 G% y- P0 C
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" [4 u7 j( d0 m2 w: j
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 ' {& f' Y( f% { 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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