【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
' H- d, K: ]* c$ u" W功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
6 V1 [3 o  `5 B" K/ h  Q                                                                                                              （2）荷叶饮
0 j- ]& M2 F  p6 m- [1 A7 Z茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
" D+ N2 L) R; ~. w1 G功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
# m! G4 Z" h3 s5 y                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
+ v: \  l. y. Q* @8 ]0 x茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
: V) I& T9 `* I0 q+ @用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
4 U7 R1 ~- W6 x2 a5 o5 e                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
: ?3 ^& m: E# t# S7 v5 s茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
% E3 ~0 a2 ]$ V5 k用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
  E# w) l/ x# B& Z3 ~! }1 H3 d                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
6 a3 y( Q/ P2 {功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
: I' Q2 [! }2 _! e4 _; _, M& `
[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
8 Q1 A; S( }* J8 U3 L+ G4 z: y就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.