|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
$ D( S3 o3 \4 `& C8 M& T! g0 S# A. `! f& i
2 ^2 b! m7 |! d
食疗方' [/ J# g4 e9 l
c( O" Z; v+ q V5 {1 ]西红柿汁：
% M& H2 b# k2 W- `; I: U: Q# s; n+ Q$ [. K4 O$ ~, [% x, I
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
6 a/ [1 D5 |) U5 J
* Q+ C4 K# T) b. D8 b2 E* k& E黄瓜粥：
0 @: k. v! E! f2 k
; ^2 b8 a. G. ^取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
7 X& I! L9 f; u/ E5 _3 q0 b2 x5 G C7 ^
柠檬冰糖汁：
% m9 B/ O+ {. o8 s0 S- j7 m
: W) ^. @' A9 K# M, m+ g* R将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
~9 y% F C# {3 w- x: B
( k: T0 x3 [) u3 s+ |$ |: T黑木耳红枣汤：& k" V6 ]0 `# L V1 V/ c$ x
6 ~+ |+ ^+ x8 I. q- \
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
- Q; ~* N8 q5 O2 p" {9 M5 [; C# |; u* M. M! R, A- z; @
胡萝卜汁：
' z4 _# @, Y3 e* U
8 }9 o+ p- _' ~; R; c7 ?1 A将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
8 ^+ V' F9 x) U: v
# ?6 Y; r- @, ?6 W, J( `1 C$ q8 V4 |2 R因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
; s2 Y1 i5 X/ `4 ?
- ^* J4 Q; a' [) P+ v" b0 b% y: n/ S
$ Z" y! b( \0 H, J6 l, ~" K脸部保养方
2 Y7 N6 J Q3 s! x) q
+ C; x, e$ A7 E2 A用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。, o M# q3 l' ^; p3 D' _
6 H, F1 _$ J! p. E
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。: i- [+ \7 d/ k; l
5 i; L6 f/ ?/ I蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？