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1百合排毒汤: V- S* ?9 p9 V; \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& M5 n2 m9 F- X3 W, q1 n' r
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ [; H a* m' t! \
方法;用水煎服,一周一次
/ I/ S5 Y# r, m/ W( V& d) m功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 g% Q- N3 J" ?% b+ m* n5 K& i
2玉米须菊花茶
, }4 Z7 Y* F0 l玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& A3 R0 r9 N8 r% S) a: a
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 Y* ?/ z4 _) ~" e0 L( B: G+ S; q" q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 k- G4 e: \# C
当做平时茶饮, y! h& W8 ^9 Z# M! E
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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