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1百合排毒汤: Z- c* K3 _) Q" u& G% B
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
c8 C& g) w. ?2 A+ b材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* }& Z) V0 n9 {1 ]' T5 {" G
方法;用水煎服,一周一次3 `& v+ L* d8 K* L
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* m# z' R% V% D* U( M0 U
2玉米须菊花茶
" E! Z+ t. h. `玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" D+ E$ A M8 _: ]( I' O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ a) e% }8 s# z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* s1 j! `* W7 s0 b6 _3 K C. E6 h当做平时茶饮# B+ G1 D) q) g) c! y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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