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1百合排毒汤
: k4 F( K2 ~1 o9 `( c1 q7 l/ p* O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* h+ Q/ ~" o6 G7 t- o材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 \% J9 i# z3 A# b3 H: o方法;用水煎服,一周一次
% | G. p" ?+ s/ i7 q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 _; ^. r, k: x' m, q2玉米须菊花茶7 T( H! R, ~- Z# Q$ C) m
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- f6 V+ B$ l: `8 s材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 x1 u9 G' Z; A6 j
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 L, Q* ?0 v2 X( \5 o% ?2 {
当做平时茶饮
. V0 y5 u; g. m0 j5 r; @有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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