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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 $ c, x2 K; T+ D2 U1 y! N
1．禁忌
0 C0 f2 ? y* q q4 ~# E% M(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
* f F- X3 H" F5 _5 n! M(2)女子不能接触擂台。
5 l% S5 o. [3 T6 _, b y S(3)拳师赛前忌与妇女接触。
( T8 U, ^4 P7 R$ \' Y' E2．计分
! N4 u p* b" Z% X$ r' S2 T(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 4 w! P7 z& ~ f- d* \
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 7 Z p6 A4 V2 ? L* s! p* r; {; K8 A
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
0 H, C4 D2 {5 y0 v0 x(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
h2 `, \8 P. z- L# a$ n8 i# G7 E(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
" ]3 [; T$ h Z, K' O4 d(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
5 _7 u0 M; P+ w(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 8 n& ?# X. D$ n: \* a. I
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
]; D; @! m) M, S3．犯规 - b$ q2 {+ i; d- ]) @' }! i
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
9 M0 v$ T# J3 H(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ) E7 J: |8 S) \. v
(2)插对方的眼部。 ; \+ }' [: L8 `! W' E2 T* B
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
0 }1 \& `4 D+ X% ^(4)攻击下阴。 ' T6 v! M* a, `
(5)锁对方颈部。 ! K( E7 }9 ?; f4 s
八、赛场工作人员 ! b/ x/ \& n5 T: `3 v8 ?; j+ A
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
& I) o& U' C) G3 B6 ]/ f4 G2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
- A( J. V1 u+ x+ |% M ?0 G3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
1 w* `8 m. R2 d0 ~古泰拳的基本拳法与招式 & M+ ?9 ?- G3 [5 p, h5 E7 i1 N& g: \
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
7 P1 X7 g; \ k: g' h最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 , s! O) R3 t: M$ ?# M3 _
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： * M. e" K4 W6 G% t5 d4 O
1 P. V& ]/ @4 m9 ]* d5 E
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 , L% `& E% g+ o3 Q) i& O( }( L3 j, @
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
2 v& z2 C: p9 ^2 i) t& Z(3)按耳 提留护面侧 7 O: x$ x, Y+ P$ I
(4)拦格 手自外内拨 ! ?% A e8 p& G& i8 `: m# G
(5)斜挡 抬拳斜上格 + Z7 L' o! E5 B( Y
(6)高提掩 双臂轮流高抬
( m) C: H. D' F l: J0 W1 q3 F(7)戴冠 曲臂上提时前冲 & g4 R' _6 `& t1 Z$ C4 C% K7 ~
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 9 c6 w, F6 F0 w; m, P
(9)踢臀 侧举足后弹势 % i8 D$ t) [& v5 h
(10)耍膝 双膝连上提
6 h! m7 _) s2 p(11)献莲 俯首前触势
" R3 t8 Y, a( }" h3 K: |(12)回踢 回族后摆腿 ( H/ M9 j3 `$ J0 z
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 x4 U2 A0 X8 f- R0 f
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 * I+ T' D6 A: S' r
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： & V3 N; H. m1 i- [# A/ M
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] $ _# C" [+ N( T6 B5 A
" S5 |& b% v$ v2 Zhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
. I& {' p1 R6 X4 ^ D% C4 P5 C[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
( G; ~" }. J6 h2 a' H[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 & k7 e% E5 Z# l2 c; H
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
1 g2 I# T; m: w- u易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ' b9 m/ l2 K1 A8 v8 a
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 . z# w1 Z* k6 m& L
7 h" I0 J1 ?0 }4 V1 W. s e前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 * e# ?9 X* J5 _, H" W7 P
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 9 U6 T/ u8 O" ]9 s$ S! d
头两式：前抵、侧抵。 ( E4 Q& o8 m; Z- x4 k/ E7 w; g- P
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 & D9 e: c9 G. [# Q' i
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
/ |2 R" R4 \$ P/ i4 I& n肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 & Z( A- }8 o( _, k# I- a
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 : y& H' R% ?' d% U% J3 c
有关的基本技击术语，有以下口诀：
/ t( I1 Q& S+ M4 g: u+ B并(相对) 合(进) 取(执)
# n5 h0 |. _/ @- q0 }# G藏(断) 佛(拨) 切(入) 2 b: O7 W7 g- t0 d5 o
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 3 |3 [/ G5 i3 x& d
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
1 }6 u6 o* `2 C6 \1 y6 e# q2 [投(摔) 攻(动) 守(迎) 2 o& m8 z2 H" |, S0 g
拆(解) 避(闪) 答(还)
% I5 P" ?" u( p, d7 o* ]8 T1 N 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
# { ?% l3 { s实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
9 i: i; N4 Z: \母 招 1 L. n1 a5 F. m2 j6 w, ^
曲折步形 外围招架 7 j" J) w; y/ f" S( j- G% H0 I7 P
飞鸟投林 内围招架
/ N9 E$ \$ G- n5 g) i4 c. I! a依诺挺剑 内围肘 : R# u+ I# I" Z% d2 C
爪哇标枪 外围肘
; h9 a6 I+ z2 Q, l$ M拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) : d* C. C. O* ^ J, r5 B# b
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
9 E9 Q0 ?$ E, f: I( v' D蒙民捍卫 蹬脚对拳 8 `0 K6 ~% W" y @
击木楔 肘击对踢
# h/ p; e, v9 |2 m/ h* ^鳄鱼摆尾 腿踢对拳
+ J! {1 C( Q: h0 z, j断象拔 肘砸腿股
9 a, h# }6 K3 x神龙隐尾 封脚膝打腿胫 9 o* E/ F$ D0 N7 B
天王转化 蹬脚对踢 - f; O+ c U; t8 Q/ [, ]3 W/ O( ~
减火焰 格拳反击
+ `/ x- B( S4 Q1 Q- l8 c魔王博猴 踢撞对拳 8 s4 y( |- V: c4 K/ i
折象脊 拽顶撞膝 2 V) m4 z( k/ q: V7 {, J, ?
子 招 1 T$ |0 j" j R9 F8 N+ J$ v
神象奋齿 挤身冲颌
6 [! ~! T1 E$ F7 C A9 {抹面腿 格拳直踢面 9 |7 C/ x4 \5 a9 ~: k
鬼王搂美 卸拳拿摔 , M M4 i" @, @; X: ]7 r9 v3 d0 @
天神射箭 封肘冲颌 + E) e' T/ z+ Q: ]. e; }; p
折凤凰 内外闪、肘劈臂 Y4 }* ]4 i$ _) K, M
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 7 O; |$ X. @) x$ G
野鹿回头 后蹬追踢
1 t# o6 \% {+ B9 @" n神猴献宝 内卸冲颌 : E! O. M1 x0 U
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 7 A- X1 P5 `( p$ y' E5 G
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 . k0 ^* _- F% n1 \9 V$ m
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 6 o& q9 B0 _. Y! k) B
漫歌擎柱 避踢蹬后足 ! a! T" t3 [9 y, x% B- z! D0 h
扎花环 内闪肘刺胸 ! {0 P% K! J- M/ F1 A0 l# O
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 4 ^' u) w* o2 O5 v3 l4 @0 S
斩葫芦 内闪肘劈面
" o2 s4 W8 }4 M5 V8 @$ z 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 8 Y( ~+ l/ Z9 I# k( K$ `+ G
隐士投湖 飞身头触 6 p5 \# V6 q5 X( b2 E9 r
麻雀取水 上击拳法 3 T% Q) K3 p$ C0 k- A. `4 E+ I
天王掷轮 转身鞭锤
3 h; V+ h$ H' F* k& _鳄鱼摆尾 反身后蹬 ' _ ?+ P/ E# i; g7 ^
鳄鱼戏尾 三合踢法
7 U3 r& J/ N# L1 b D9 K牡鹿耀角 双飞踢腿
& R ^! }' f% g& X2 x0 ^蛇驱壁虎 连环撞踢 " U3 O2 k* h) o: @6 j$ \3 t* {
雀女戏水 挟劲后抽踢
$ F9 X. y. k# v$ Q& P3 k L天神制军 冲身蹬腿
5 e; {0 _" b: }8 G* F0 ]' ^3 R% L6 j" P6 V天帝过海 飞身高踢
$ S* U* V2 Z N. g6 @3 B+ d栗鼠登松 踏膝飞身下肘 : Y. ?4 N% Z2 D/ E9 q- e
战象交齿 双肘下砸 4 @- @5 U9 k+ g" q5 i' U1 a: j
转战龙门 后抽肘法
5 R& O: p* j! ~波涛拍岸 转身肘撞
; k4 p% q" ^& O; Z! {# h# [流星冲霄 飞身冲扑 , ~8 a1 O$ ]7 Y( L( s
神猴腾空 飞身膝撞 ( \: H; t2 m% N0 Q$ d9 l
天神搏象 低身环膝 ( K$ X* d" c2 b1 X0 r- {
仙妃坐坛 飞身臀撞
- `4 w1 p5 a$ {. S* p: s7 [天神折箭 封肘拗臂 [) H; U" O: }/ y' U) z
鳄鱼张刺 回手肘法 7 a7 d+ o$ |1 n
天神入林 踏膝腾身膝撞 ; c$ u* a G0 T6 W7 Z
神猴掷妖 执腿摔法 * o8 G+ p, }, @1 A$ c. i
坐折凶憎 低身破马 ( m `' [$ ]# C M3 i
武将回枪 执脚侧踹面 , @! j! a! A4 ^/ d$ O4 n$ V* X g
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
8 U7 J, k+ t; r古泰拳功法
! s# s) V/ e" ^! I0 D望日功 8 O6 j, Q: ^. T1 o) ~
古代泰拳功法的首项是望日功。
. d$ [5 \" M. V- G! s( w即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 $ @/ R8 Z7 n2 O3 V8 z0 \3 c
长跑功 : \; R+ C% Y+ R% U7 b! G( J
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
) ~4 L+ f9 R3 I, O$ c. @担水功 1 y9 X) E6 }: F+ a, r* N
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
0 f% v7 O5 H7 D; G: p! y; ~6 L早浴
& V7 P+ U2 R, k1 z$ `" c! N其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
3 _' X/ w: d9 q0 d @其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ' o$ R$ t" F3 I6 x9 u
( ?6 d& o o# a( ~2 i泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 9 H+ X4 \2 s7 k: ^ M
8 J6 K1 @7 u5 H精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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