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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 1 ]0 i; C; @3 ^ d8 G8 O
1．禁忌 / d" P( N) W9 A* y
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 7 k% e- a* N# l- `: u0 `% u. E
(2)女子不能接触擂台。
# p( U, w. l/ k9 l(3)拳师赛前忌与妇女接触。
; w" a% |: G& ~4 v2．计分
4 i$ y$ U* m& U0 x8 @ l(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
: D ^$ j8 r9 E7 j5 A(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
5 O7 y3 d5 O- j# n; Y3 a(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ! i# i$ L b, A& ~7 |
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 & @: j3 x5 z3 ^" W
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
, L3 a. k7 k1 \; U1 u2 Q1 }(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
" b2 i5 v6 f9 D(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 6 r" G' A; F P
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 , x7 x! a$ D* [/ S' T9 k2 c4 j
3．犯规 6 D* j$ ~5 H9 {; b4 r# Y% _
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 2 O+ N! B9 ?% p1 v
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
: ]/ G" F$ j2 W) ^% y(2)插对方的眼部。
0 r: n+ `) a& n3 E8 G0 ~2 ~(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ( ^ I+ @. W3 |! d" Y1 Z+ o) T
(4)攻击下阴。 * l9 e$ g2 M2 \5 M- h" \: A
(5)锁对方颈部。
8 Y! L* Y" M) ^$ r3 ~八、赛场工作人员
) |( P" N* O( G1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ; s" A: c2 \7 X, F
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 # }6 A9 g, V. z" y
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
; s8 k0 D8 X6 i7 K古泰拳的基本拳法与招式
) r4 x7 ?. w3 M/ i2 K* g. d古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
( i' s) W' g* ]4 F1 h最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 : w6 l& \8 F$ Y D( A
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
2 @0 R" @6 P/ C9 |- j. P; d, P + }; z2 O# A9 a W/ d# u
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
8 b9 [5 Z) z% K8 b* w(2)抡拳 拳成先后交换上落势 & g6 ]- _' s; p3 `3 H9 z% P( q
(3)按耳 提留护面侧
o0 B* _9 k8 [! O# _3 ?9 t(4)拦格 手自外内拨 8 g( B, H# r: e1 [3 k
(5)斜挡 抬拳斜上格
" h3 [" z0 G4 D6 h* C6 x6 p$ |% o) [(6)高提掩 双臂轮流高抬 6 x# }3 U. o+ e( j2 ?7 _: d1 S
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
X1 z1 c, q; [1 q(8)双并肘 两肘齐架敌腿
4 m6 \; n) s( e7 l! {(9)踢臀 侧举足后弹势
( l7 m. l* I6 _4 L, \; c(10)耍膝 双膝连上提
/ f- p5 T# _# s# _(11)献莲 俯首前触势 * ]: p, ?# s k( Q
(12)回踢 回族后摆腿
& @, S& S0 _4 `" c2 i- ] 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
0 I m8 j' y& r7 c" D- z泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
- V x' p( J3 E9 `三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： f& X1 d2 v$ C; ?$ y
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] + V9 V) g7 r1 a, w$ U
. x7 H: `* k6 Z0 ~' \2 M" J
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif / N3 l1 c1 r- e' W
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
4 {7 I3 L6 [4 O) Y" u5 v, O n/ {[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
$ f- T$ [, {7 y% H盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 % m5 w) S- C9 d- h
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 % B: }! H5 o6 T* ~) a2 w2 a/ v) k
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 * x/ c3 g0 q. Z% y% e4 _
& G6 {2 R* J5 F# a' x: A2 Y d/ P前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
0 ^5 v4 Y, v3 `" n相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
3 P" |9 G$ U! A% d2 e( N. d3 `头两式：前抵、侧抵。
/ u6 ?) Y7 ~+ j9 _7 x5 Y( G拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ! i8 x Z; ?. E2 N8 F2 B% W
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
. d$ N1 o$ c8 I- T9 m8 Z: }肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 9 ?$ x4 u8 Q6 ?" I' B7 T( ^, a9 a
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 , o5 L( e1 v" O1 O
有关的基本技击术语，有以下口诀： & Y% I+ U, s3 a
并(相对) 合(进) 取(执) * g7 d! K! y, y4 {- |4 N
藏(断) 佛(拨) 切(入) / x% K3 Y) l& o0 w. Q' a$ i1 _0 [- ~
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
9 f |" j" t* X: P1 |( }- y拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
1 B4 e" N: w. |- o投(摔) 攻(动) 守(迎)
& ]( s E$ q4 h' d1 e3 r& s& ~. R拆(解) 避(闪) 答(还)
! W4 ~& G3 f( \9 w( ^" Y% F8 { 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
1 w( }2 B+ L/ V* _5 \6 _实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ) n6 U; Y7 }7 s0 b: y9 a) c
母 招
" O; ]" O+ q) G: x曲折步形 外围招架 5 |/ `! _2 w' M9 m% x# u* [
飞鸟投林 内围招架 : k' O# y9 y K: {/ V! a
依诺挺剑 内围肘
7 b8 w0 H$ a) U2 K爪哇标枪 外围肘 $ b8 t! i' ]" v" Y: a$ u, ~7 k
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 9 c: y4 U; I8 A% J
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 1 B6 [7 O9 r8 Q4 q
蒙民捍卫 蹬脚对拳 + ~) w1 I0 T0 ^9 V) N) o
击木楔 肘击对踢
/ X* D I: ?, p/ J( m2 h! D9 q鳄鱼摆尾 腿踢对拳 - ]2 y( S/ ]" D9 v1 h, N- d
断象拔 肘砸腿股 : A' A, y" Q& e) J
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 6 m4 p/ m. s+ ^: @
天王转化 蹬脚对踢 ( V: Q" o' i2 v, q+ d
减火焰 格拳反击
1 f. |9 i2 S6 @8 R/ v魔王博猴 踢撞对拳
9 O/ o2 R8 N. g6 y& n1 p折象脊 拽顶撞膝 # X! y% ^; i. }4 `5 ^9 m
子 招 : i: M9 j) I2 A/ r& c
神象奋齿 挤身冲颌 % g2 L+ O. M* U$ u! }/ E6 K
抹面腿 格拳直踢面
. A. P" y; |8 E5 ]鬼王搂美 卸拳拿摔
2 e% A% n! u# S5 B @$ j7 O4 q$ h天神射箭 封肘冲颌
* }& }- w% q3 [) X+ U- ]$ z折凤凰 内外闪、肘劈臂
. f8 R# E4 z+ p. h- s0 k" m; ?狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 0 r; E3 r2 s: V& C, Z# I0 w# _0 Q
野鹿回头 后蹬追踢
, C* }7 _5 r- a2 x9 k- B3 c1 [, a f神猴献宝 内卸冲颌
6 k2 Z9 \8 d5 m" s蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
; K4 ?6 v, r _+ e- H山神卷土 挡踢旋身反撞肘
, H! D: j, X0 @- t# u& v9 r0 N越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ; ^6 x B- }7 ?0 q; S+ n
漫歌擎柱 避踢蹬后足
, z3 b- K# O& Z' t, A扎花环 内闪肘刺胸 9 Q" a: j: r) n3 \
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
. }# ` X7 p. M6 P/ ^斩葫芦 内闪肘劈面
) c* Q% _6 d9 ` 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
! F3 M+ @6 R) I8 ]& e! v隐士投湖 飞身头触
$ u1 T* o& a; A% h2 ?% C麻雀取水 上击拳法 + I9 V2 l& q4 Z
天王掷轮 转身鞭锤
- Z# X. Q( o! N0 _0 Z7 N鳄鱼摆尾 反身后蹬
" T8 i. u1 N% N) _$ B4 X/ i9 _9 ^) u鳄鱼戏尾 三合踢法
1 [6 r- B" r3 Q2 h* J牡鹿耀角 双飞踢腿 / e' x# a" j9 A0 a
蛇驱壁虎 连环撞踢 3 ]: F1 h) |8 S, X' C* I8 F
雀女戏水 挟劲后抽踢 : B* F4 n8 ?4 g$ y+ y2 H
天神制军 冲身蹬腿
" J! N3 V' L. [( Q天帝过海 飞身高踢 & w4 O/ x8 |# U* S1 j2 K
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 8 J6 p" N' {. R9 b7 R) T
战象交齿 双肘下砸
% v* d9 ?$ ?# f! q0 L转战龙门 后抽肘法 2 I2 M9 q k4 e1 A0 |
波涛拍岸 转身肘撞
" x! F# s8 _9 I. o! x$ i流星冲霄 飞身冲扑
; @& C o. z! H. F# r神猴腾空 飞身膝撞 6 ~ T* |8 M( ]$ a5 Q5 Q9 H/ E& f
天神搏象 低身环膝 ' c7 {; U/ N5 c0 i
仙妃坐坛 飞身臀撞 # F* f: p- q2 H, V
天神折箭 封肘拗臂
- b6 D( ^$ E; i1 U鳄鱼张刺 回手肘法
! f% `3 H8 G; B/ r天神入林 踏膝腾身膝撞 & ~ R2 b+ h- O8 T8 V/ S
神猴掷妖 执腿摔法 , w; d* o6 C- W
坐折凶憎 低身破马 ) {. v2 Y4 |, s& E5 p. l4 F: Z5 z
武将回枪 执脚侧踹面
/ n* A" s9 S9 |4 ~+ a: }古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
% x* j+ U- f! M) H! A8 X古泰拳功法
6 Y6 F. Q q) X望日功
1 o* p: c3 k7 d0 a% j* a古代泰拳功法的首项是望日功。
5 c2 @ [0 v: Y即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 % M2 [2 H. Z6 J
长跑功
" l( ^$ F# |* ?在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ( |! \- U' v, i5 _# A
担水功
3 N; {: q d0 G+ s8 J将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
4 \; M$ F" r2 i+ w; q' K早浴
h. h3 h" T/ H: X其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 % e* m7 U' x+ H8 K- Q* t0 \" V
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ! B7 ?' N0 ^- h! P; s
$ T# g9 W r: Q% b H7 i- b5 T/ [泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
% E: H) K: R, p& w
$ r2 O( N+ q+ H# F精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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