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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
1 U1 a4 B. n: y' G, |. O! D 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。; W6 N% ]$ I6 g0 i
健身操：没坚持下来，所以没效；* h# p: Q6 n3 S
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；; l9 A8 t2 N% [" A; r
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；+ T0 J% y- `7 ]1 t% L6 }
胶带：不用说，没效果；% R, q$ \: B6 v4 C
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
6 C, k; V* ~: b. ` 瘦身乳液：没效；$ c+ d/ z2 \% i. s$ c* Y& ^
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
$ }6 G z$ S% j4 V N, O 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；8 `( ?6 F" k5 ]; v7 t
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；; s0 l% C3 ?/ k/ G; ]% [7 T/ k
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。" ~" j+ s: w, L) s6 ]) P& N
0 C7 R! i! w/ U7 |% d# `# D2 B 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动$ n0 u* L2 }) C2 ]' x
: W$ H$ o( u/ Y- n: K% _- j ^' _' L& V1 `8 P, X' p% G. A9 t# O
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。* q* \/ O0 U! J2 O* ?
- d- v% Z: u. A3 E* v[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
