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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。
1 U1 a4 B. n: y' G, |. O! D 我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。; W6 N% ]$ I6 g0 i
健身操:没坚持下来,所以没效;* h# p: Q6 n3 S
减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;; l9 A8 t2 N% [" A; r
减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;+ T0 J% y- `7 ]1 t% L6 }
胶带:不用说,没效果;% R, q$ \: B6 v4 C
针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?
6 C, k; V* ~: b. ` 瘦身乳液:没效;$ c+ d/ z2 \% i. s$ c* Y& ^
超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。
$ }6 G z$ S% j4 V N, O 瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;8 `( ?6 F" k5 ]; v7 t
按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;; s0 l% C3 ?/ k/ G; ]% [7 T/ k
肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。" ~" j+ s: w, L) s6 ]) P& N
0 C7 R! i! w/ U7 |% d# `# D2 B 综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动$ n0 u* L2 }) C2 ]' x
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补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。* q* \/ O0 U! J2 O* ?
- d- v% Z: u. A3 E* v[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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