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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。1 z" ^2 O# W2 P$ |5 K
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。. s4 e% ~& \- S1 p; z9 h C$ M' Z
健身操：没坚持下来，所以没效；
`, q0 P8 a$ Y, S2 E 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；8 `. Y& f7 W8 D. C8 ~
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
6 X& Z3 H5 _2 K, g' | 胶带：不用说，没效果；
% W* ]1 ? r; g/ C D 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
" I1 E( H! q/ G( W 瘦身乳液：没效；" G3 A: M* e- {$ B$ q
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。4 J* ?0 t1 {. M! s% ?6 r" S
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
0 k9 y& l* ?' B. S% q 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；3 V; a( f# |. g2 `' x% z
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动* d. |8 s, Q, {. R) @% X
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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; s- \) j- X: z6 D, p[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
